Citat:
Ursprungligen postat av Ristretto
Vilka siffror räknar du på då, både pris och epa/dha?
|
Jag räknar på kr/g n-3 (totalt innehåll av dha/dpa/epa) av de högkoncentrerade sorterna.
Koncentrat: 65-85% n-3 vs 30-35% n-3 (ej koncentrat aka vanlig fiskolja)
Normalt (de märken jag synat) ligger okoncentrerad på 1-2kr/g n-3 och koncentrerad på 2-3 kr/g n-3.
Är man snål/student/uteliggare så väljer man den 35%iga och billigare varianten. Men då får man trycka 12 kapslar om dagen för att uppnå 3500mg n-3.
Vill man ha mest n-3 per kalori och inte trycka 12 kapslar om dagen väljer man koncentratet. Imo.