2017-12-21, 20:28
|
#12811
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 104
|
145x10 bänk
|
|
|
2017-12-21, 20:41
|
#12812
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 864
|
375W i 20 min.
Nästa års mål för 20 min nått redan innan 2018 påbörjats, så kan det gå när man svarar bra på träningen.
|
|
|
2017-12-24, 13:30
|
#12813
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2017
Inlägg: 694
|
Julaftons PRs:
Chins +7.5x10 (Rep PR på den vikten)
Lutande Hantelpress 26x10 (smärtfritt post axelskada PR)
|
|
|
2017-12-24, 14:23
|
#12814
|
Tack, god jul!
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 1 845
|
Hur kan du inte vara enormt brutalt grov ceejay? Du är ju stor javisst, men med din styrka borde du se ut som zeus avbildad i ett kylskåp.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av 40plus
när dom tajta kläderna vrängs av så väller fettet ut
|
|
|
|
2017-12-24, 14:32
|
#12815
|
Tack, god jul!
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 1 845
|
Jag ska fan vara glad att det åtminstone syns att jag lyft en vikt en gång. Har typ 60% av din styrka.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av 40plus
när dom tajta kläderna vrängs av så väller fettet ut
|
|
|
|
2017-12-25, 10:48
|
#12816
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 104
|
Haha, vafan.
|
|
|
2017-12-25, 11:02
|
#12817
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
|
Citat:
Ursprungligen postat av Armed Dingo
Hur kan du inte vara enormt brutalt grov ceejay? Du är ju stor javisst, men med din styrka borde du se ut som zeus avbildad i ett kylskåp.
|
Han är nog brutalt grov, men kroppslängden, kopplat med visuella intrycken via kamera, luras lätt. Jag ser t.ex. alltid fulare ut på bild
Senast redigerad av Rahf den 2017-12-25 klockan 11:04.
|
|
|
2017-12-25, 11:12
|
#12818
|
Tack, god jul!
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 1 845
|
Jag hade planerat att nöts reps på 180 i mark och inte jaga mer vikt efter 200 är taget.
”För att bygga en bra rygg” så att säga.
När jag då ser dig stånka upp 300*6 så får det mig att tänka om. Ryggen din är ju bra men inte det jag föreställt mig från att att kunna dra 300*6. En galet tung vikt.
Min föreställning av hur en sådan rygg rimligtvis borde se ut är grumlig men föreställ er en tvättmaskin korsat med kött av en hel upphängd gris som går att se i slakthus. Så tror jag vi hamnar nära.
Måste helt enkelt ha missbedömt volym som kan byggas genom mark.
Men Rahf har säkert en poäng. Du väger 125 kg läste jag nånstans. Kan jag inte heller tro. Du är drygt 2 meter lång?
Imponerande att se hursomhelst..
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av 40plus
när dom tajta kläderna vrängs av så väller fettet ut
|
|
|
|
2017-12-25, 11:17
|
#12819
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 104
|
Svårt att tolka om du är seriös eller skämtar lite. Jo, jag väger 125, kanske lite mer t.o.m, på 2m. :P
|
|
|
2017-12-25, 11:24
|
#12820
|
Tack, god jul!
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 1 845
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Svårt att tolka om du är seriös eller skämtar lite. Jo, jag väger 125, kanske lite mer t.o.m, på 2m. :P
|
Sorry, kan förstå det.
Jag är seriös. Kommer inte från en SL bakgrund utan vanlig nordic wellness/sats. Ser i princip aldrig någon dra mer än vad jag själv gör. Med några undantag såklart.
Tycker dock inte jag ska behöva förklara mig i det här fallet, 250 i böj och 320 i mark är sinnestungt var det än är
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av 40plus
när dom tajta kläderna vrängs av så väller fettet ut
|
|
|
|
2017-12-25, 19:16
|
#12821
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 104
|
|
|
|
2017-12-25, 19:24
|
#12822
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
|
Bra jobbat!! Få bara till böjtekniken och se till att lägga stången där du får ut mest styrka till böjen.
__________________
Grandmaster Broscientist
" Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
|
|
|
2017-12-25, 20:51
|
#12823
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 864
|
3x1000 m i 4:00-fart. Pinsamt dåligt, men ändock ett PR.
|
|
|
2017-12-25, 22:25
|
#12824
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 562
|
Pb på 115kg i militärpressen! ^^
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 187cm Vikt: ~118kg
Benpress: 510kg Bänk: 240kgx1 gym 220kg tävling Mark: 265kgx1
Midja: 97.5cm Bröst: 129cm Axlar: 145cm Överarmar: H51.5 V51.5cm Underarmar: H40.5cm V40.5cm Vader 41.5cm
Träningsjournal: Beefcakes road to domination instagram
|
|
|
2017-12-26, 11:09
|
#12825
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 654
|
Citat:
Ursprungligen postat av Armed Dingo
Hur kan du inte vara enormt brutalt grov ceejay? Du är ju stor javisst, men med din styrka borde du se ut som zeus avbildad i ett kylskåp.
|
Det har nog med hans längd att göra. Tycker att jag själv ser mycket bättre ut än ceejay på bild men är övertygad att jag skulle bli dwarfad av honom i verkligheten
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:00.
|
|