Citat:
Ursprungligen postat av exevision
Enligt det där så kan ju även tryptofan vara begränsande.
Är alltså EAA utan tryptofan undermåliga? Eller behövs inte histidin och tryptofan till själva muskeluppbyggnaden, men till övrig proteinsyntes?
|
Eh... tryptofan är en essentiell aminosyra men den kan inte fås utöver peptider då den klassas under läkemedelslagen.
Därför, billigast och bäst blir Vassle varje gång och optimera det med hyrolysat och du slänger pengar i sjön igen, koncentrat är det som har bäst effekt. (billigast är bäst, eller smakar bäst om det nu så måste, FX, Star, what the fuck have you)
Så strunta i allt annat och kör vassle efter, ät nån timme efter det och kör sedan en vassle ett par timmar senare.
Om NÅGON kan få dig mer opti än så så utmanar jag honom/henne på duell i gryningen.
I övrigt finns det kreatin... det funkar.
Det finns bulbine natalensis och det funkar men var försiktig. Vid normaldos har det nästan ingen effekt på någonting, dubbla dosen så ändras det men då tar levern en del stryk, om du ger fan i att dricka alkohol så är det inga problem dock, dubbla dosen och du kommer att växa.
Det är en aromatas hämmare, en ganska effektiv aromatas hämmare så.. alla bi effekter kvarstår.
No military presses är generellt ansett en bra idé.