Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-02-07, 13:11   #16
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 840
Ska se om jag kan öppna hela studien sen via universitetet, men; innehöll placebon lika mycket energi?
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-07, 13:15   #17
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
Fullängdsartikeln är gratis via länken.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-07, 18:33   #18
Bifftek
Registered User
 
Biffteks avatar
 
Reg.datum: Dec 2016
Inlägg: 140
Här har jag legat på kroppsvikt X 3 oavsett deff eller balans haha. Måste varit slöseri att ligga så högt på balans isåfall. Gäller att ändra framöver.
Bifftek är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-09, 17:26   #19
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 840
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Fullängdsartikeln är gratis via länken.
"The placebo group consumed the supplement minus the protein, BCAA, and the creatine components"

Så de fick alltså mindre energi.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-12, 03:19   #20
PowerSwede
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2018
Inlägg: 31
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
hos tidigare otränade, vid intag före och efter träning, jämfört med placebo.



J Exerc Nutrition Biochem. 2017 Dec 31;21(4):27-36. The synergistic effect of protein complex supplementation combined with 12 weeks of resistance training on isokinetic muscular function in untrained young males.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5772071/
Meh... and you know that.
PowerSwede är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-12, 03:20   #21
PowerSwede
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2018
Inlägg: 31
Citat:
Ursprungligen postat av Scratch89 Visa inlägg
"The placebo group consumed the supplement minus the protein, BCAA, and the creatine components"

Så de fick alltså mindre energi.

Totalt värdelös studie... Låt den dö i frid.
PowerSwede är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)