Tänkte att man skulle försöka bli som typ, He-man eller något sånt..

[Filipb]

Ursprungligen postat av jonhson

Det är ju jag och Opti-Holm. Samtidigt....
If you know what I mean...

Dock så blir du inte av med den där slem-i-halsen-kan-inte-andas-känslan....

Hahahahaha!

[Isseman]

Ursprungligen postat av jonhson

Det är ju jag och Opti-Holm. Samtidigt....
If you know what I mean...

Dock så blir du inte av med den där slem-i-halsen-kan-inte-andas-känslan....

HAHAHAHAHA åh vad jag blev glad av din kommentar <3 <3 Perfekt fakking ginger kombo! <3

[Isseman]

Ebolan har tagit över..

Jobbar idag så gjorde lite saker på lunchen emellan klienterna. Lång vila emellan allt för att hålla nere pulsen

Böj 50x5, 60x5, 70x5, 80x5, 90kg 4x5
Finnen (assisterad) 3x6
Back extensions 3x10 +16kg

[Mickee]

Fan va drygt med Ebola Krya på dig!

[Plaad]

Vi har fan haft orimligt mycket ebola i höst.
Jag tror att Holm & Max förstör våra immunsystem...

[Isseman]

Ursprungligen postat av Mickee

Fan va drygt med Ebola Krya på dig!

Ja som fan tack buddy

Ursprungligen postat av Plaad

Vi har fan haft orimligt mycket ebola i höst.
Jag tror att Holm & Max förstör våra immunsystem...

Ja fyfan! Det måste vara de två rackarna! Kanske också att typ alla runt omkring en har ebola 24/7 med..


Har lyckats hålla mig frisk fett länge när alla runt omkring har hostat/snuvat och haft sig.. Men nu gick det inte längre. Ingen träning idag.

DOCK SKA JAG KÖPA 2 PAR NYA FAKKING SKIDOR IDAG SÅ ÄR FETT STOKED PÅ LIVET ÄNDÅ

[Filipb]

Hur gåre??

[Isseman]

Ursprungligen postat av Filipb

Hur gåre??

Blev riktigt igengrisad i bihålor osv och helt hängig/febrig.
Ebolan har börjat försvinna så tränade ben häromdagen och överkropp igår där jag faktiskt kunde göra Chins nu utan att känna något i fästet på biceps.


Idag körde jag ben igen, cykel och raka mark bl.a.. Var seg som fan idag med hög puls så tog det lite lugnare.
Sovit så jävla dåligt nu när jag inte kunnat träna så har blivit en ond cirkel att jag inte blivit frisk..

Aja på banan nu igen iallafall!

[Filipb]

Fuuuu. Härligt att det går på bättringsvägen nu. Är du i Halmstad alla mellandagarna?

[Isseman]

Ursprungligen postat av Filipb

Fuuuu. Härligt att det går på bättringsvägen nu. Är du i Halmstad alla mellandagarna?

Yeah suger.. Har inte alls samma hårda form som innan då jag ätit så mycket skit och rört mig 0 hahaha..

Yeahman det kommer jag vara, då får vi trena lite tillsammans

[jonhson]

Hoppas du kommer tillbaka snabbt nu bubbis!

Kommer gärna ner till halmstad och tränar nån dag med er om det finns plats

[Filipb]

Ursprungligen postat av jonhson

Hoppas du kommer tillbaka snabbt nu bubbis!

Kommer gärna ner till halmstad och tränar nån dag med er om det finns plats

Någon dag som (inte) passar er? Vi får dra med bl a Opti-Holm och Micke (samt PW?)!

[Isseman]

Ursprungligen postat av jonhson

Hoppas du kommer tillbaka snabbt nu bubbis!

Kommer gärna ner till halmstad och tränar nån dag med er om det finns plats

Thanks homie

Såklart får du vara med! Plats vet jag dock inte om det finns om vi ska vara alla köttmonster på samma gym

Ursprungligen postat av Filipb

Någon dag som (inte) passar er? Vi får dra med bl a Opti-Holm och Micke (samt PW?)!

Låter som en bra plan! Obligatorisk Lotus-buffé efteråt

Jag jobbar onsdag torsdag så kan inte då, men tisdag eller fredag typ?

[Mickee]

Hade varit kul med ett pass ihop!

Jag jobbar dock tis-fre #HårtLiv
(Kan eventuellt ta ledigt halva / hela fredag om man har jävligt tur..)

Har inga problem att komma ner efter jobbet dock, men antar alla vill träna på förmiddagen för att slira in på en epic Lotus buffé lagom till lunch

[Filipb]

Ursprungligen postat av Mickee

Jag jobbar dock tis-fre

Nej