Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-05-25, 12:42   #9046
1x0
Wall of text
 
1x0s avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 4 020
Citat:
Ursprungligen postat av damoli Visa inlägg
Tack! Ska försöka få mer att hända med bröstet.. Jag är 168 CM. Vägde ca 65 när jag startade. 67.5 som mest i vintras vid bulk. Nu väger jag 61.2.
Väger du 65 kg på översta (före-bilden) och 61 kg på understa (nuvarande) (i min quote)? Cool förändring! Hade tippat att du vägde åtminstone fem kg mer på efterbilden!
Citat:
Ursprungligen postat av damoli Visa inlägg
Första dagen på gymmet..

Bild tagen igår. Efter 8 månaders träning och 2 och 1/2 månaders deff.
__________________
<1x0's träningslogg> | 190 - 115 - 210
1x0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-25, 13:31   #9047
damoli
Registered User
 
Reg.datum: May 2018
Ort: Skåne
Inlägg: 6
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0 Visa inlägg
Väger du 65 kg på översta (före-bilden) och 61 kg på understa (nuvarande) (i min quote)? Cool förändring! Hade tippat att du vägde åtminstone fem kg mer på efterbilden!
Japp. Synd att jag har tröjan på, på den första bilden. Jag har rätt så stor "ölkagge" där som jag dels suger in och dels döljs av tröjan, nämligen.. Se bilden nedanför, visserligen är den tagen 1 månad innan träning och efter en konsumtion av 3 mc-donalds-menyer hehe men den ger något humm om hur jag såg ut när jag började träna.


Senast redigerad av damoli den 2018-05-25 klockan 13:36.
damoli är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-12, 08:58   #9048
riksjarl
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 4
1a bilden är tagen 2018-01-01, den andra tog jag igår.
Kört en slappare keto med mycket högre proteinintag än vad den ortodoxa ketodieten föreskriver.

riksjarl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-12, 19:19   #9049
fläsket
Registered User
 
fläskets avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Sverige
Inlägg: 60
Första bilden är tagen den 19e Februari och de 3 senare är nu i Juni.
79kg


75kg




Ger lite skojiga filterbilder på de 2 sista där bara för att det känns bra för mig.
__________________
~
fläsket är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-12, 19:22   #9050
micke81
något kärvare
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: sumpan
Inlägg: 1 634
Citat:
Ursprungligen postat av riksjarl Visa inlägg
1a bilden är tagen 2018-01-01, den andra tog jag igår.
Kört en slappare keto med mycket högre proteinintag än vad den ortodoxa ketodieten föreskriver.

Snyggt jobbat!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Inget som inte är dopningsklassat eller läkemedelsklassat är mer anabolt än mjölk.
micke81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-13, 08:53   #9051
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 7 521
Citat:
Ursprungligen postat av riksjarl Visa inlägg
1a bilden är tagen 2018-01-01, den andra tog jag igår.
Kört en slappare keto med mycket högre proteinintag än vad den ortodoxa ketodieten föreskriver.

Imponerande, riktigt stor förändring!
__________________
Journal: Näst på tur: Laegavegur 55K på Island 13/7

Marklyft: 265 kg. Knäböj: 180 kg. Militärpress: 80 kg.
10K: 41:32 LL: 2:30:37 GV: 1:39:27
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-13, 09:17   #9052
riksjarl
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 4
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
Imponerande, riktigt stor förändring!
Citat:
Ursprungligen postat av micke81 Visa inlägg
Snyggt jobbat!
Tackar!
riksjarl är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:56.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)