Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2019-04-16, 16:21   #16
svenbanan
Banned User
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 10 099
Citat:
Ursprungligen postat av Termy Visa inlägg
Det var ju det man fick göra i lumpen om man råkade gå passgång, för att korrigera och komma rätt i takt igen. Man kanske helt enkelt skulle ha fortsatt göra så hela tiden... ?
Passgång är ju när höger arm rör sig framåt samtidigt som höger ben.

Det var ju när man hamnade i otakt med övriga (dvs man kliver med höger fot när alla andra kliver med vänster) som man blev tvungen att korrigera med ett hoppsasteg.

Dessutom är jag lite tveksam till att det där korrigeringssteget egentligen kan räknas som ett hoppsasteg. Det var ju mer som ett hoppsashufflesteg eftersom man egentligen inte skuttade nånting.

Mvh Petimeter
svenbanan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-16, 16:33   #17
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Citat:
Ursprungligen postat av svenbanan Visa inlägg
Passgång är ju när höger arm rör sig framåt samtidigt som höger ben.

Det var ju när man hamnade i otakt med övriga (dvs man kliver med höger fot när alla andra kliver med vänster) som man blev tvungen att korrigera med ett hoppsasteg.

Dessutom är jag lite tveksam till att det där korrigeringssteget egentligen kan räknas som ett hoppsasteg. Det var ju mer som ett hoppsashufflesteg eftersom man egentligen inte skuttade nånting.

Mvh Petimeter
Möjligt att det ej var en korrekt term, men fänrik Olsson kallade det i alla fall för det! Sedan kanske man inte hamnar i otakt om man går passgång när jag tänker efter... min major sade för övrigt åt mig att jag gick passgång någon gång men det var inget jag märkte av själv... kanske för att jag kände mig så pass i takt med alla andra?
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-16, 17:13   #18
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 611
Hmm, länkade du inte en annan studie som visade att barn skuttar för det är effektivare än att småspringa? Eller var det någon annanstans jag läste det?

Ser kul ut iaf, dotter brukar spontant skutta iväg en bit då och då när vi är ute och går.
Ett Orm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-16, 19:10   #19
oldman
Registered User
 
oldmans avatar
 
Reg.datum: Apr 2018
Inlägg: 232
Den enda slutsatsen man kan dra av den här studien är att 20 personer stod på ett löpband.
oldman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-16, 19:30   #20
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 800
Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK Visa inlägg
Jag kommer aldrig stå på löpbandet och göra så där!
Konstigare saker har man väll sett göras på ett löpband..
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-16, 19:34   #21
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Citat:
Ursprungligen postat av oldman Visa inlägg
Den enda slutsatsen man kan dra av den här studien är att 20 personer stod på ett löpband.
*Den enda slutsatsen jag kan dra av den här studien är att 20 personer stod på ett löpband.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-16, 19:36   #22
Lipservice
Djup Trut
 
Lipservices avatar
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 501
Citat:
Ursprungligen postat av exevision Visa inlägg
Konstigare saker har man väll sett göras på ett löpband..
Senaste "Bastu & Poker-kvällen" på jobbet hittade jag en kollega sovandes på löpbandet knappt halvvägs in i Turneringen. Sprit...
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Pompere Visa inlägg
Bra böjt men säg till din kompis/passare att lära sig passa på riktigt. Tänkte han curla upp vikten ifall du skulle faila?..
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
I Sverige tävlar många kvinnor istället om truckflate-frisyrer, mansförakt och vildvuxen kroppsbehåring. Sen bitchas det utav helvete.
Lipservice är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-16, 19:39   #23
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Skipping på löpband - en guide.


The Skipping Movement


En samlingssida för skippers (?)
http://iskip.com/
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-17, 01:00   #24
MaxTheMarketer
Banned User
 
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Sverige
Inlägg: 501
Min fråga till alla akademiker här inom fysiologi & träning - låter detta rimligt i hur skuttande ger högre kaloriförbränning och mindre belastning på lederna eller verkar studien ha missat något grundläggandfe inom fysiologi & träning?

Jag har personligen ingen aning men är nyfiken på "skepticism" härifrån bland experterna.
MaxTheMarketer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-17, 02:32   #25
svenbanan
Banned User
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 10 099
Citat:
Ursprungligen postat av MaxTheMarketer Visa inlägg
Min fråga till alla akademiker här inom fysiologi & träning - låter detta rimligt i hur skuttande ger högre kaloriförbränning och mindre belastning på lederna eller verkar studien ha missat något grundläggandfe inom fysiologi & träning?

Jag har personligen ingen aning men är nyfiken på "skepticism" härifrån bland experterna.
Nu har inte jag orkat läsa om exakt det var man kom fram till. Men att det skulle vara mindre effektivt än löpning/gång vid nån viss hastighet verkar ju i alla fall vid en första anblick rätt givet. Det finns ju en anledning att folk per automatik går eller springer när de ska transportera sig.

Att det är mindre slitsamt för lederna är inget jag skulle ha gissat på förhand. Men varför inte. Det finns ju inget inbyggt i hoppsasteg som är skadebenäget i alla fall. Kanske att det blir mindre monotont gör att en del skader kanske minimeras. Men jag kan också tänka mig att resultatet troligen inte är helt applicerbart på verkligheten. Eller har de faktiskt testat hoppsasteg 30-90min om dagen 5-6 dagar per vecka under ett gäng månader och jämfört det med motsvarande mängd löpning?

EDIT: Jag är dock ingen akademiker med inriktning på fysiologi e.dyl.
svenbanan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-17, 07:10   #26
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
Citat:
Ursprungligen postat av svenbanan Visa inlägg
Skipping heter hoppsasteg på svenska.

Det brukar ingå i de flesta hoppträningsprogram som en mjukstart till plyometrisk träning. Kolla på i princip varenda bollsport så kommer det ingå som en del i uppvärmningen.
Indianhopp är ju en något spänstigare version av samma övning.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-17, 07:53   #27
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Fulltext
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-23, 15:59   #28
xarizma
Registered User
 
xarizmas avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 304
Intressant
xarizma är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)