Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2004-01-19, 11:56   #1
Bamse
Registered User
 
Bamses avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Ort: 08
Inlägg: 2 133
Axlar - skruvpressar a'la Arne

Arne :love: kan du berätta vad skillnaden mellan skruvpressar och vanliga hantelpressar är. Vad gäller vilka muskler som involveras i respektive övning alltså!

Kan man ersätta vanliga hantelpressar med skruvpressar? Jag tycker det är roligare att göra skruvpressar
Bamse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 12:00   #2
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Lödde
Inlägg: 15 222
Puh! Det är lite jobbigt att förklara skillnaden så här. Det är bättre att du PM:ar mig ditt telefonnummer så skall jag förklara skillnanderna för dig.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 12:51   #3
Karl_alfred
*Mysplutten*
 
Karl_alfreds avatar
 
Reg.datum: Dec 2002
Ort: Sverige
Inlägg: 9 343
skruvpressar?
__________________
Finns det NÅGOT dåligt med solarium om man vill bygga så mkt muskler som möjligt?

Anna säger:
j känner bara thailändare
Anna säger:
o de är fina
Anna säger:
har fin benstomme

209 Westman says:
min po0lare han den trackasserade typen
209 Westman says:
blev attackerad av en bäver
209 Westman says:
när han sket i skogen

Anna says:
kvinnor kan inget de är en myt
Karl_alfred är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 12:52   #4
Scratch
Registered User
 
Scratchs avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 348
Kom igen Arne, vi andra vill ju också veta
Scratch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 12:56   #5
Karl_alfred
*Mysplutten*
 
Karl_alfreds avatar
 
Reg.datum: Dec 2002
Ort: Sverige
Inlägg: 9 343
jag undrade vad skruvpressar är. Är det de gamla hederliga arnoldpressarna?
__________________
Finns det NÅGOT dåligt med solarium om man vill bygga så mkt muskler som möjligt?

Anna säger:
j känner bara thailändare
Anna säger:
o de är fina
Anna säger:
har fin benstomme

209 Westman says:
min po0lare han den trackasserade typen
209 Westman says:
blev attackerad av en bäver
209 Westman says:
när han sket i skogen

Anna says:
kvinnor kan inget de är en myt
Karl_alfred är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 13:05   #6
Scratch
Registered User
 
Scratchs avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 348
Citat:
Originally posted by Karl_alfred
jag undrade vad skruvpressar är. Är det de gamla hederliga arnoldpressarna?
Tror de menar de när man börjar med hantlarna i vanligt läge, sedan skruvar man så att man i toppläget har händerna så att handflatorna är mot varandra.

Jag menade dock att jag också ville veta skillnaden...
Scratch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 14:10   #7
Jorgen
Blibloblooobli
 
Jorgens avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: SKÅNE
Inlägg: 27 347
Jag har fotat Arnes bilder på skruvpressen. Så här skall det se ut. Copywright Arne Persson.

//jörgen
Bifogade bilder
Filtyp: jpg skruvpress.jpg (42.5 KB, 819 visningar)
__________________


Citat:
Ursprungligen postat av rubusvulvan Visa inlägg
alltså mannen jag svär på gud du skriver med flera ord
Jorgen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 14:32   #8
Droog
Registered User
 
Droogs avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: In my Durango -95
Inlägg: 1 414
Re: Axlar - skruvpressar a'la Arne

Citat:
Originally posted by Bamse
Arne :love: kan du berätta vad skillnaden mellan skruvpressar och vanliga hantelpressar är. Vad gäller vilka muskler som involveras i respektive övning alltså!

Kan man ersätta vanliga hantelpressar med skruvpressar? Jag tycker det är roligare att göra skruvpressar
Du måste ju först börja träna innan du kan ersätta nånting.
__________________
It was me, that is Alex and my three droogs, that is Pete, Georgie and Dim...
Droog är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 15:45   #9
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Lödde
Inlägg: 15 222
Jörgen: Sätt gärna också in hantelpressbilderna som en jämförelse.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 16:08   #10
Jorgen
Blibloblooobli
 
Jorgens avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: SKÅNE
Inlägg: 27 347
Hantelpress. Bilder Arne Persson.

//jörgen
Bifogade bilder
Filtyp: jpg hantelpress.jpg (59.9 KB, 712 visningar)
__________________


Citat:
Ursprungligen postat av rubusvulvan Visa inlägg
alltså mannen jag svär på gud du skriver med flera ord
Jorgen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 16:36   #11
oath5
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2003
Ort: Sverige
Inlägg: 487
Vilken av dem ger mest??
oath5 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 16:40   #12
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Lödde
Inlägg: 15 222
Har själv skruvpress som favorit.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 16:44   #13
oath5
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2003
Ort: Sverige
Inlägg: 487
Citat:
Originally posted by Arne Persson
Har själv skruvpress som favorit.
OK! skall byta ut den vanliga mot skruvpress å se om det ger bättre
oath5 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 16:56   #14
Pontus
Beach 2023
 
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 416
Är det någon skillnad på vilka muskler som arbetar?
Eller varför föredrar man skruvpressar framför hantalpress?
Pontus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-01-19, 17:37   #15
Spacer
Registered User
 
Spacers avatar
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Gislaved
Inlägg: 106
Ska prova att byta mot skruvpressen under ett pass framöver och se vilket är att föredra.
Spacer är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:10.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)