Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-04-27, 07:15   #271
Tokruska
Registered User
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 860
Citat:
Ursprungligen postat av samsung Visa inlägg
Nej, optiljus!
haha
Tokruska är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 08:21   #272
wozz
Registered User
 
wozzs avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Inlägg: 29
Citat:
Ursprungligen postat av samsung Visa inlägg
Nej, optiljus!
+1 optiljus
wozz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 08:45   #273
Nutrid
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Sverige..
Inlägg: 786
Citat:
Ursprungligen postat av callebolund Visa inlägg
Tack, kolla före- och efter bilder. Lade upp där nyss. Jag har tränat hockey sedan jag var 12. började gymma seriöst i somras.
Isåfall har du tränat styrke vid sidan av hockeyn. Inte en chans i helvette att du har fått den där fysiken genom styrketräning på mindre än ett år.
Nutrid är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 10:13   #274
shoulder87
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 171
Citat:
Ursprungligen postat av Nutrid Visa inlägg
Isåfall har du tränat styrke vid sidan av hockeyn. Inte en chans i helvette att du har fått den där fysiken genom styrketräning på mindre än ett år.
Tror du misstolkar att han säger att han "bara" spelat hockey tidigare. Om han varit på något sånär seriös nivå så kan du räkna med att hockey betyder 5-6 ispass per vecka och på detta lika många fyspass bestående av kondition och styrketräning.
shoulder87 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 10:16   #275
Piranha
Mannen, myten, legenden!
 
Piranhas avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Suffer Island
Inlägg: 15 159
Citat:
Ursprungligen postat av shoulder87 Visa inlägg
Tror du misstolkar att han säger att han "bara" spelat hockey tidigare. Om han varit på något sånär seriös nivå så kan du räkna med att hockey betyder 5-6 ispass per vecka och på detta lika många fyspass bestående av kondition och styrketräning.
Japps, diskutioner i annan tråd !!!
Piranha är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 11:20   #276
pwnyou
Registered User
 
pwnyous avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Inlägg: 1 106
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg
En månad in i byggningen, mer FFM än någonsin så är nöjd hittills





Hur mycket ökade du per månad innan byggarträningen? Hur mycket ökade du denna månad? Är det bara byggarträning som är skillnaden nu eller äter du bättre/tar cell-tech eller något annat nu som skulle kunna göra mätningen missvisande?

Lycka till med byggarexperimentet!
pwnyou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 14:45   #277
exor
Registered User
 
exors avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 588
Snyggt Rikard!
__________________
SL -83 RAW, 646 kg.
OL -85, 210 kg.
exor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 15:19   #278
chrille87
fyller snart 88
 
chrille87s avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Ironheaven
Inlägg: 5 496
Efter dagens bicepspass
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 556185_10150679177970796_628440795_9503513_1667232480_n.jpg (72.8 KB, 587 visningar)
chrille87 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 16:06   #279
Kimball
Registered User
 
Kimballs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 340
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87 Visa inlägg
Efter dagens bicepspass
Detta är inte armtråden!!1!1!1!!!















Skämt och sido, ser fram emot att se mer naket av dig framöver! (lite homo)
__________________
Citat:
“Where attention goes, energy flows. Where energy flows, life grows.”
Kimball är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 16:13   #280
Whoopie
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 406
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87 Visa inlägg
Efter dagens bicepspass
Nu får du för fan ge dig, kan ju lika gärna stänga tråden
Whoopie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 17:01   #281
Tokruska
Registered User
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 860
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87 Visa inlägg
Efter dagens bicepspass
tryyyyyyck!
Tokruska är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 19:51   #282
exor
Registered User
 
exors avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 588
Banna chrille!!
__________________
SL -83 RAW, 646 kg.
OL -85, 210 kg.
exor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 21:46   #283
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 11 876
Citat:
Ursprungligen postat av pwnyou Visa inlägg
Hur mycket ökade du per månad innan byggarträningen? Hur mycket ökade du denna månad? Är det bara byggarträning som är skillnaden nu eller äter du bättre/tar cell-tech eller något annat nu som skulle kunna göra mätningen missvisande?

Lycka till med byggarexperimentet!
Finns bilder från 1 månad och sen filmer kontinuerligt bakåt i tiden, väger rekordmycket samtidigt som jag har rekordlågt bf, har inte ändrat på något annat än träningen

Citat:
Ursprungligen postat av exor Visa inlägg
Snyggt Rikard!
Tack
__________________
150x10 i stoppbänk
En chin med en arm och 6 kg extra
SIFARMSPORT.SE
Rikard Jansson är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 22:43   #284
älskarcola
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 226
Citat:
Ursprungligen postat av exor Visa inlägg
Banna chrille!!
hahaha
älskarcola är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-28, 09:36   #285
Bjern
Registered User
 
Bjerns avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 965
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87 Visa inlägg
Efter dagens bicepspass
Riktigt riktigt bra Chrille!
__________________
Atdevonline.com - Skriverier om ny forskning jag tycker är intressant
Bjern är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:21.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)