BOD POD-mätning hos Paulun - Jag blev blåst!

[Donkens]

Ursprungligen postat av Notorious P

Är Paulun fortfarande aktuell inom branschen?

Mitt motto är att aldrig lita på någon inom kost och träning som inte ser ut att träna själv. Jag tillhört själv den kategorin. Mao lita inte på mig.

Du menar alltså att de räcker med att lita på någon typ som preppat sig med allt från dark web? De som är mest cringe är influencers idag som påstår att de ”så man gör” för att se ut som mig, men de berättar aldrig om hur de började, utan hur de tränar för tillfället.

[LunaSpice]

Ursprungligen postat av Donkens

Du menar alltså att de räcker med att lita på någon typ som preppat sig med allt från dark web? De som är mest cringe är influencers idag som påstår att de ”så man gör” för att se ut som mig, men de berättar aldrig om hur de började, utan hur de tränar för tillfället.

Eller de steroider och PD´s de tar vid sidan av.

[Notorious P]

Ursprungligen postat av Donkens

Du menar alltså att de räcker med att lita på någon typ som preppat sig med allt från dark web? De som är mest cringe är influencers idag som påstår att de ”så man gör” för att se ut som mig, men de berättar aldrig om hur de började, utan hur de tränar för tillfället.

Ursprungligen postat av LunaSpice

Eller de steroider och PD´s de tar vid sidan av.

Det är inte det jag menar. Jag är dock säker på att ni själva hade valt en vältränad PT framför en tjock sådan alla dagar i veckan. KG hade inte haft sin legendariska status heller om han hade lidit av grov fetma. Etc etc.

[Langster]

Ursprungligen postat av Notorious P

Det är inte det jag menar. Jag är dock säker på att ni själva hade valt en vältränad PT framför en tjock sådan alla dagar i veckan. KG hade inte haft sin legendariska status heller om han hade lidit av grov fetma. Etc etc.

Jag hade valt PT:n med bäst kunskap, skulle aldrig välja någon utifrån hur de ser ut.
Det handlar om kunskap/vetenskap och inget annat. Det spelar ingen roll hur den som förmedlar eller forskar inom ett ämne ser ut. Det vore lika idiotiskt att avfärda Stephen Hawkings teorier bara för att han hade en usel fysik. - Jag vägrar att lyssna på teorin om hawking-strålning eftersom Stephen Hawking inte är ett svart hål, typ.

Det var ingen/få som visste hur KG såg ut när han skaffade sitt rykte som online-auktoritet inom kost och träning.

[Langster]

Ursprungligen postat av Donkens

Du menar alltså att de räcker med att lita på någon typ som preppat sig med allt från dark web? De som är mest cringe är influencers idag som påstår att de ”så man gör” för att se ut som mig, men de berättar aldrig om hur de började, utan hur de tränar för tillfället.

Sen även om de tränat sig till bra resultat så betyder det inte att de är bra tränare eller lärare. Inte heller att "så gör man" funkar för alla andra.
Utgår man bara från vad som funkat för en själv finns det stor risk att man missat vilka faktorer som faktiskt ligger bakom resultaten. Man kan ha gjort 80% fel men haft så bra gener att 20% rätt räckte.

[Ett Orm]

Ursprungligen postat av Langster

Jag hade valt PT:n med bäst kunskap, skulle aldrig välja någon utifrån hur de ser ut.
Det handlar om kunskap/vetenskap och inget annat. Det spelar ingen roll hur den som förmedlar eller forskar inom ett ämne ser ut. Det vore lika idiotiskt att avfärda Stephen Hawkings teorier bara för att han hade en usel fysik. - Jag vägrar att lyssna på teorin om hawking-strålning eftersom Stephen Hawking inte är ett svart hål, typ.

Det var ingen/få som visste hur KG såg ut när han skaffade sitt rykte som online-auktoritet inom kost och träning.

Hear hear.

Lite beroende på kan ibland sociala färdigheter gå före, men det bör alltid ligga fakta bakom.

[MasterChief]

Ursprungligen postat av Langster

Jag hade valt PT:n med bäst kunskap, skulle aldrig välja någon utifrån hur de ser ut.
Det handlar om kunskap/vetenskap och inget annat. Det spelar ingen roll hur den som förmedlar eller forskar inom ett ämne ser ut. Det vore lika idiotiskt att avfärda Stephen Hawkings teorier bara för att han hade en usel fysik. - Jag vägrar att lyssna på teorin om hawking-strålning eftersom Stephen Hawking inte är ett svart hål, typ.

Det var ingen/få som visste hur KG såg ut när han skaffade sitt rykte som online-auktoritet inom kost och träning.

Hur ska du kunna klassificera denne PT:s kunskapsnivå? "Bäst kunskap" är onekligen ett tämligen svårdefinierat begrepp och lär ju bara kunna delas ut av de som som själva är experter. Gemene man vet ju knappast skillnaden mellan glykos och leucin.

Jag hade främst gått på antal år i branschen, rekommendationer och att det klickar mellan oss. Att vara tränare handlar ju inte bara om precisa träningsprogram. Att kunna inspirera och motivera är minst lika viktigt. Och då tror jag även att få personer skulle bli lika taggade om tränaren var överviktig, rökte och aldrig tränade själv.

Sedan är framgång inom träning (till rimliga mål) ett resultat av kontinuitet och fokus snarare än kirurgisk precision.

Att hitta rätt PT handlar om så mycket mer än kunskap/vetenskap för den store massan. Kanske inte för Stefan Holm eller Gunde Svan men för medelmåttiga och halvambitiösa personer räcker det inte.

Jag har själv tränat länge och jag skulle bli bra mycket mer taggad att bli tränad av Dorian Yates än Edward Blom.

Men det gäller inte dig?

[TotteShaped4Life]

Ursprungligen postat av MasterChief

Hur ska du kunna klassificera denne PT:s kunskapsnivå? "Bäst kunskap" är onekligen ett tämligen svårdefinierat begrepp och lär ju bara kunna delas ut av de som som själva är experter. Gemene man vet ju knappast skillnaden mellan glykos och leucin.

Jag hade främst gått på antal år i branschen, rekommendationer och att det klickar mellan oss. Att vara tränare handlar ju inte bara om precisa träningsprogram. Att kunna inspirera och motivera är minst lika viktigt. Och då tror jag även att få personer skulle bli lika taggade om tränaren var överviktig, rökte och aldrig tränade själv.

Sedan är framgång inom träning (till rimliga mål) ett resultat av kontinuitet och fokus snarare än kirurgisk precision.

Att hitta rätt PT handlar om så mycket mer än kunskap/vetenskap för den store massan. Kanske inte för Stefan Holm eller Gunde Svan men för medelmåttiga och halvambitiösa personer räcker det inte.

Jag har själv tränat länge och jag skulle bli bra mycket mer taggad att bli tränad av Dorian Yates än Edward Blom.

Men det gäller inte dig?

Sedan är framgång inom träning (till rimliga mål) ett resultat av kontinuitet och fokus snarare än kirurgisk precision.

[StarkaUlf]

Ursprungligen postat av MasterChief

Jag har själv tränat länge och jag skulle bli bra mycket mer taggad att bli tränad av Dorian Yates än Edward Blom.

Långsamt protein dagen efter!

[MasterChief]

Ursprungligen postat av StarkaUlf

Långsamt protein dagen efter!

[IMG]http://adhype-assets.com/images/XjYfHf7WUIaruKQEJhYKWhVnF/profil-jpg.JPG[/IM]

Så länge han kan namnge samtliga 20 aminosyror i detta fullvärdiga protein så är han en given kandidat som tränare.

Skämt å sido, många av oss är grottmänniskor och svarar på andra sitmuli än kunskap. Alla här vet att en låt som Enter Sandman har nyttjats oftare än Fyra bugg och en coca cola när det sista ska pressas fram. Jag vet inte varför och behöver inte veta det heller. Men det funkar, det vet jag. Eller att man till och med blir laddad av att det står en kvinna bredvid. Jag vet att hon skiter fullständigt i mig, men reptilhjärnan skiter i det.

[StarkaUlf]

Vill påpeka att jag helt och hållet håller med Chiefen i resonemangen

[Langster]

Ursprungligen postat av MasterChief

Hur ska du kunna klassificera denne PT:s kunskapsnivå? "Bäst kunskap" är onekligen ett tämligen svårdefinierat begrepp och lär ju bara kunna delas ut av de som som själva är experter. Gemene man vet ju knappast skillnaden mellan glykos och leucin.

Jag hade främst gått på antal år i branschen, rekommendationer och att det klickar mellan oss. Att vara tränare handlar ju inte bara om precisa träningsprogram. Att kunna inspirera och motivera är minst lika viktigt. Och då tror jag även att få personer skulle bli lika taggade om tränaren var överviktig, rökte och aldrig tränade själv.

Sedan är framgång inom träning (till rimliga mål) ett resultat av kontinuitet och fokus snarare än kirurgisk precision.

Att hitta rätt PT handlar om så mycket mer än kunskap/vetenskap för den store massan. Kanske inte för Stefan Holm eller Gunde Svan men för medelmåttiga och halvambitiösa personer räcker det inte.

Jag har själv tränat länge och jag skulle bli bra mycket mer taggad att bli tränad av Dorian Yates än Edward Blom.

Men det gäller inte dig?

Nej det gäller inte mig, taggandet står jag för själv.
Jag blir mer taggad av att känna mig själv ”grym” än att träna med någon som är ”grym” - det har i stort sett en negativ inverkan på mig - och ja det är troligen ett problem med min personlighet. Jag har aldrig haft idoler och sånt. Ser jag någon som är bättre än mig så känner jag ”jag ska nog visa den jäveln” snarare än att jag vill bli kompis med denne…

Påståendet var: ”Jag är dock säker på att ni själva hade valt en vältränad PT framför en tjock sådan alla dagar i veckan.”
Och jag håller inte med om det, personligen. Jag skulle leta efter väldigt specifika kvaliteter hos en PT, om jag mot förmodan skulle få för mig att anlita en sådan och hur de ser ut har inget med den saken att göra.

Det som skulle vara intressant för mig är ett vetenskapligt uppbyggt program, utformat för mig, inte vad som funkade för någon annan när de var på tren och gh. Att träna och komma i form kan jag redan, jag skulle vara mer intresserad av att optimera.

Tänk dig träningsmontagen i Rocky 4, jag vill vara Ivan Drago, inte Rocky.

Jag håller med om att framgång inom träning handlar om uthållighet snarare än att göra allt 100% korrekt 100% av tiden. Men jag skalar gärna bort det onödiga som nästan alltid kommer in i bilden när någon ska promotea sig själv.

[MasterChief]

Ursprungligen postat av Langster

Nej det gäller inte mig, taggandet står jag för själv.
Jag blir mer taggad av att känna mig själv ”grym” än att träna med någon som är ”grym” - det har i stort sett en negativ inverkan på mig - och ja det är troligen ett problem med min personlighet. Jag har aldrig haft idoler och sånt. Ser jag någon som är bättre än mig så känner jag ”jag ska nog visa den jäveln” snarare än att jag vill bli kompis med denne…

Påståendet var: ”Jag är dock säker på att ni själva hade valt en vältränad PT framför en tjock sådan alla dagar i veckan.”
Och jag håller inte med om det, personligen. Jag skulle leta efter väldigt specifika kvaliteter hos en PT, om jag mot förmodan skulle få för mig att anlita en sådan och hur de ser ut har inget med den saken att göra.

Det som skulle vara intressant för mig är ett vetenskapligt uppbyggt program, utformat för mig, inte vad som funkade för någon annan när de var på tren och gh. Att träna och komma i form kan jag redan, jag skulle vara mer intresserad av att optimera.

Tänk dig träningsmontagen i Rocky 4, jag vill vara Ivan Drago, inte Rocky.

Jag håller med om att framgång inom träning handlar om uthållighet snarare än att göra allt 100% korrekt 100% av tiden. Men jag skalar gärna bort det onödiga som nästan alltid kommer in i bilden när någon ska promotea sig själv.

Du har ju i och för sig kommit längre än 99,999% av alla som någonsin gått på gym. Så jag förstår din vinkel.

Förresten, vem var det som vann den där boxningsmatchen?

[Langster]

Ursprungligen postat av MasterChief

Du har ju i och för sig kommit längre än 99,999% av alla som någonsin gått på gym. Så jag förstår din vinkel.

Förresten, vem var det som vann den där boxningsmatchen?

Vet inte, jag har aldrig sett klart filmen.

Men man kan ta argumentet längre, om vi tar en snubbe som är 25 år och PT och är extremt vältränad och säkert kunnig och duktig. Vad ska han tillföra till min träning? Oavsett hur duktig han är så vet han inte hur det är att vara 43 år och ha tränat i typ 25 år, han kan typ säga "träna hårdare" men det är inte det jag behöver.

För att ta Dorian Yates som exempel, ja jag skulle kunna tänka mig honom som tränare nu, eftersom han samlat på sig kunskap från ett liv av träning. Trots att han ser ut som vilken gubbe som helst nu.

[Ett Orm]

Ursprungligen postat av Langster

Vet inte, jag har aldrig sett klart filmen.

Men man kan ta argumentet längre, om vi tar en snubbe som är 25 år och PT och är extremt vältränad och säkert kunnig och duktig. Vad ska han tillföra till min träning? Oavsett hur duktig han är så vet han inte hur det är att vara 43 år och ha tränat i typ 25 år, han kan typ säga "träna hårdare" men det är inte det jag behöver.

För att ta Dorian Yates som exempel, ja jag skulle kunna tänka mig honom som tränare nu, eftersom han samlat på sig kunskap från ett liv av träning. Trots att han ser ut som vilken gubbe som helst nu.

Trixet att vara en bra PT är ju just att kunna se vad det är klienten behöver för att nå sina mål.
En del vill ha fakta, siffror och bestämda rörelser, andra en överste überstormgenerale som skriker förolämpningar i örat, samt vissa som behöver enkla instruktioner, roliga övningar och beröm - helt bortkastat med vinklar och aminosyror på de sista.
Andra kanske har specifika problem med leder eller psyke som man måste testa sig fram till rätt metod för att få resultat på.
Med vissa löser man det lättast med ett simpelt schema, steroider och tipset att "ät allt du ser".

Tror det är viktigt att man som PT är ärlig med vad det är man själv klarar av att lära ut för att kunna få så nöjda kunder som möjligt.