BOD POD-mätning hos Paulun - Jag blev blåst!

[Diomedea exulans]

Här kan ni få en inblick i hur det är att ha Dorian Yates som PT!

[Langster]

Ursprungligen postat av Ett Orm

Tror det är viktigt att man som PT är ärlig med vad det är man själv klarar av att lära ut för att kunna få så nöjda kunder som möjligt.

Detta håller jag med om, men som i mitt exempel, en 25-åring utan väldigt specifik utbildning vet troligen inte hur han på bästa sätt lägger upp träningen för någon som tränat lika länge som han själv levt.
Man kan tro att man kan jättemycket bara för att man passat några jämnåriga i bänkpress. Eller för att man själv är störst på det lokala gymmet och har 500 följare på Instagram osv osv...
Man vet troligen inte särskilt mycket om träning ens om man tävlat i byggning flera gånger. Ärligt talat så är det troligen väldigt få PTs i världen som har så djup kunskap i ämnet att en person som tränat i över 20 år får ut något NYTT av dem. Behöver man någon som hejar på och säger åt en vilken övning hen tycker man ska köra härnäst, så visst - jag kan förstå att man behöver något sådant.

[Ett Orm]

Ursprungligen postat av Langster

Detta håller jag med om, men som i mitt exempel, en 25-åring utan väldigt specifik utbildning vet troligen inte hur han på bästa sätt lägger upp träningen för någon som tränat lika länge som han själv levt.
Man kan tro att man kan jättemycket bara för att man passat några jämnåriga i bänkpress. Eller för att man själv är störst på det lokala gymmet och har 500 följare på Instagram osv osv...
Man vet troligen inte särskilt mycket om träning ens om man tävlat i byggning flera gånger. Ärligt talat så är det troligen väldigt få PTs i världen som har så djup kunskap i ämnet att en person som tränat i över 20 år får ut något NYTT av dem. Behöver man någon som hejar på och säger åt en vilken övning hen tycker man ska köra härnäst, så visst - jag kan förstå att man behöver något sådant.

Jag tror många unga, som faktiskt läst ens något, kan lära gamla uvar en hel del. De är fast i gamla spår och kunskaper som de inte ändrat på eoner och dessutom fått från andra lika inskränkta gubbstruttar.
Som exempel har jag en gubbe på gymmet som har tränat och tävlat (tyngdlyftning) i närmare 50 år. Tom varit europamästare i veteranklassen. Han kan inte ett skit om något annat än sådant som direkt rör tyngdlyftning. Inte ett jävla dugg om kost eller liknande.


Men sen är det ju det där med att man ska känna förtroende för en pojkspoling med tunna armar och ta till sig nya tankar och ideer. Kommer inte att ske.
Man kan inte ta till sig något om man anser personen vara under en.

[smürfpücko]

Nu har det ju gått ganska off topic, men är bodpod något ni själva (tex ni som lagt de senaste posterna) använder/använt er av?