Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2014-06-29, 09:54   #3511
Heddaway
Rodirds S.C.D
 
Heddaways avatar
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 027
Jag tycker det är 1000 ggr godare än att dricka pulvret rakt upp o ner.. hellre big bowl of fluff toppat med massa gött än en tråkig shake med 2 dl mjölk, särskilt på deff. Mättar bra

OT så gjorde jag fluff med BS päronsplitt + frusen mango o jordgubbar + mjölk sjukt gott ställde in i frysen som vanligt i typ en kvart o ut kommer krämig glass
__________________
Instagram:h3ddaway

Journalen<------
Heddaway är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-29, 13:05   #3512
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Citat:
Ursprungligen postat av Heddaway Visa inlägg
OT så gjorde jag fluff med BS päronsplitt + frusen mango o jordgubbar + mjölk sjukt gott ställde in i frysen som vanligt i typ en kvart o ut kommer krämig glass
Frysen asså? Aldrig provat. Är det vassle eller kasein som gäller då?
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-29, 22:27   #3513
KlopFer
Mr.KlopFis
 
KlopFers avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: ...
Inlägg: 316
Går det inte åt jäkligt mycket bär när ni håller på? En ask med hallon ligger väl på 200-250g?

Blir dyrt fluff om man ska göra det var och varannan dag
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Lellan Visa inlägg
Tycker man så om sin egen pillesnopp tycker jag synd om den lilla pillesnoppen. Min mus ska ha det fint som snus iaf!
KlopFer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-29, 22:57   #3514
Aliaas
Powered by Grynkorv
 
Aliaass avatar
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 2 187
Citat:
Ursprungligen postat av KlopFer Visa inlägg
Går det inte åt jäkligt mycket bär när ni håller på? En ask med hallon ligger väl på 200-250g?

Blir dyrt fluff om man ska göra det var och varannan dag
Frysta bär vettu
Aliaas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-30, 08:51   #3515
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Citat:
Ursprungligen postat av KlopFer Visa inlägg
Går det inte åt jäkligt mycket bär när ni håller på? En ask med hallon ligger väl på 200-250g?

Blir dyrt fluff om man ska göra det var och varannan dag
Ä, inte så värst. Kör sällan mer än 100g bär på 30g pulver, om ens det.
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-30, 09:03   #3516
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Citat:
Ursprungligen postat av KlopFer Visa inlägg
Går det inte åt jäkligt mycket bär när ni håller på? En ask med hallon ligger väl på 200-250g?

Blir dyrt fluff om man ska göra det var och varannan dag
Bär är gratis och medför dessutom motion dvs du gör två flugor på smällen.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-30, 09:35   #3517
Heddaway
Rodirds S.C.D
 
Heddaways avatar
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 027
Citat:
Ursprungligen postat av Barbastark Visa inlägg
Frysen asså? Aldrig provat. Är det vassle eller kasein som gäller då?
Ja jag testade att ställa in en gång och det blev väldigt lyckat alltid gjort det sedan dess.. Funkar med både kasein och vassle, man gör fluff som vanligt och ställer in:P Men mango blev det bäst och mest "glassliknande"..



Angående dyrt med fluff..Jag använder frysta jordgubbar... inte spec dyrt, 25kr för ett kg o ja äter fluff varje dag
__________________
Instagram:h3ddaway

Journalen<------

Senast redigerad av Heddaway den 2014-06-30 klockan 09:37.
Heddaway är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-30, 13:43   #3518
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Citat:
Ursprungligen postat av Heddaway Visa inlägg
Ja jag testade att ställa in en gång och det blev väldigt lyckat alltid gjort det sedan dess.. Funkar med både kasein och vassle, man gör fluff som vanligt och ställer in:P Men mango blev det bäst och mest "glassliknande"..
Ok! Ställde in ca 15min i en shaker igår. Blev bra ut i kanterna, men inte glass-ness helt igenom. Får prova lite längre tid nästa gång
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-04, 22:57   #3519
shikami
Registered User
 
shikamis avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 114
Fy fan för denna tråd, fluffade idag (ej gjort det sen 2011) och nu vet jag varför. .
ligger i fosterställning och vill spy och skita ner mig samtidigt, dock rapar man och gasar för kung och fosterland.

körde gamla receptet saxat härifrån, dock blev det BS diet fuel denna gpng almond smak (favorit smaken!)

2.2 dl pulver, 3-3,5 liter mellanmjölk och 250 g frysta hallon ca 200 g blåbär (överdrivna mängden bär är bara adhd impuls)

Ikeas stora vita bunke blev inprencip full, gott som fan men nu blir det nog 3 år till tills nästa fluff.
Imorgon lär man vs hungrig as hell hela dagen .

Till alla som ej testat, gör det dock ta mindre bär och pp samt mjölk.
magknip kommer vara ett faktum.
ångrar mig att jag inte tog bild på aset.

over and out, eller ja.. beror på hur man ser det
shikami är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-05, 09:27   #3520
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Jag fick ofta samma problem, slutade av den anledningen.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-06, 09:21   #3521
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Jesus christ, inte så konstig med de mängderna o.O Snacka om överdrift xD
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-30, 06:27   #3522
DieErste
Registered User
 
DieErstes avatar
 
Reg.datum: Aug 2013
Inlägg: 651
Vispade 1dl äggvita och rörde sedan ner 1 skopa bs cassein double chocholate, blev riktigt bra och inte alls så koncentrerad smak som det blivit innan
__________________
Påbörjad Journal
DieErste är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-09, 23:52   #3523
LadyG
Fudoshin
 
LadyGs avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 594
Citat:
Ursprungligen postat av machine gun Visa inlägg
Pressad citron! Hur har jag kunnat missa det? Det är ju enkel livsmedelskemi. Det är ju den avgörande ingrediensen för att få en riktigt hård marängsmet eller för att få upp volym när en ska vispa sojagrädde.

Hade i 1-2 msk för att få lite citronsmak på fluffet och konstaterade snabbt att det gjorde att det blev mycket fluffigare och krämigare betydligt snabbare än vanligt. Någon direkt smak gav det dock inte (hade i citronarom också av den anledningen), så jag provade även i chokladfluff och trots att jag hade haft i extra kakao som brukar paja alla fluff pga fettet, så började det klättra över visparna efter bara ett par minuter. Tjock och krämig konsistens, absolut ingen badskumskänsla.

Använde BS casein + lite vatten och frysta jordgubbar i samtliga försök. Blandar pulvret med lite vatten och citronsaften till en smet som får stå i frysen några min. Micrar jordgubbarna ca 30 sek, så att de fortfarande är frysta men kan pressas sönder med fingrarna ner i skålen med kaseinsmeten. Sen går jag loss med elvispen. Mixar alltså inte bären.
Det här måste jag testa endera dagen, det låter ju jättegott!
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke
Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km
LadyG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-16, 21:00   #3524
Mjuggen
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 90
Någon som har testat att endast vispa upp MMsports äggprotein med tillsatt vatten?
Mjuggen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-06, 07:52   #3525
Mjuggen
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 90
Hur funkar tyngres kasein i fluff? är det något att ha?
Mjuggen är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:05.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)