Kommentar
Jeesus. Idag fanns inget att hämta. Det enda roliga med passet var den galna pumped jag fick av fingercurlsen. Finns nog inget som är bättre för underarmarna om man söker kontakt och pump.
Kommentar
I måndags började jag studera på annan ort. Så jag bor där på veckorna och åker hem på helgen. Mycket nytt och intressant.
Jag kommer ändra mitt upplägg gällande greppträning. Kommer bli en mycket lägre frekvens.
Jag har tränat lite vanlig styrketräning nu i veckan, och har saftig träningsvärk i nästan hela överkroppen. Känner mig sliten.
Kommentar
Gjorde ett hyfsat försök på 3an. Inte nära, men under parallellt i alla fall.
De tre försöken verkade ha sugit ut all kraft, för efter det fanns inte mycket att sätta dit med.
Det har blivit mindre greppträning. Men jag tror inte att jag har tappat något.
Jag flyttade in hos en kompis på annan ort när jag började utbilda mig för ca en månad sen.
Får snart eget boende och har typ landat nu.
Jag har dock börjat träna lite vanlig styrketräning. Vilket känns bra.
Dessutom tillverkat lite mer greppredskap och fått två beställningar via Instagram 😀
Igår körde jag grippers. Assisterade holds med CoC#3
Det har blivit mindre greppträning. Men jag tror inte att jag har tappat något.
Jag flyttade in hos en kompis på annan ort när jag började utbilda mig för ca en månad sen.
Får snart eget boende och har typ landat nu.
Jag har dock börjat träna lite vanlig styrketräning. Vilket känns bra.
Dessutom tillverkat lite mer greppredskap och fått två beställningar via Instagram 😀
Igår körde jag grippers. Assisterade holds med CoC#3
Kul att höra att allt fungerar bra! Jag har ännu inte fått tummen ur att köra din CoC2 utmaning men den kommer snart. Drog dock 210 i marken tumlöst!
Skrev du inte någonstans att det är så man skadar sig? eller var det negativa reps kanske..
Kul att höra att allt fungerar bra! Jag har ännu inte fått tummen ur att köra din CoC2 utmaning men den kommer snart. Drog dock 210 i marken tumlöst!
Skrev du inte någonstans att det är så man skadar sig? eller var det negativa reps kanske..
Ruskigt bra. Du är en talang.
Jag tror att man kan göra assisterade holds utan att det är allt för farligt. Många gör dom med en alldeles för tung gripper. När gripper tvingar upp handen när man tar i allt vad man har är det nog riktigt illa.
Jag släpper aldrig taget med min hjälpande hand.