 |
2020-03-18, 13:01
|
#11 |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 406
|
Onsdag 18 mars
Stångcurl 5x10 Koncentration curl 4x10 Hammercurl 4x10 --- Smal bänk till kloss 4x10 Armhävning 3x15 Mage 3x15 Pushdown 3x15 Gött armpass  Ovanligt att inte starta med en basövning. Det händer inte ofta. Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:06.
