Stora löpartråden

[Everest]

Och vilka kolloiter springer premiärmilen nästa söndag??

[Torwald]

Ursprungligen postat av Everest

Händer mig jätteofta att pulsmätaren är helt ute o cyklar. Speciellt av början på rundor då pulsen kan ligga 50 slag fel... Brukar funka att spänna åt bandet lite extra och framför allt göra rent kontaktytorna med diskmedel.

Hm, okey! Får testa att göra rent ordentligt. Ändå underligt, för jag har inte drabbats över huvud taget förut av såna knäppa fel som jag vet att folk brukar ha. Får experimentera lite.

[Catstyle]

Ursprungligen postat av Asdf

Ca 1 vecka kvar till seedningsloppet i gbg. Hur ser det ut för er som ska springa? Hur känns formen?

Formen känns helt okej.
En veckas missad träning pga halsont, men tror inte att det påverkar allt för mycket.
Skall försöka ligga på ungefär 4:20-tempo, minst.
Hoppas vi på bra väder med.

[Torwald]

Ursprungligen postat av Catstyle

Formen känns helt okej.
En veckas missad träning pga halsont, men tror inte att det påverkar allt för mycket.
Skall försöka ligga på ungefär 4:20-tempo, minst.
Hoppas vi på bra väder med.

Jag tar rygg på dig

[Catstyle]

Ursprungligen postat av Torwald

Jag tar rygg på dig

Leta efter knallgul jacka stilfullt matchat med orange skor.

Asdf: Hur känns formen själv?

[AreRoosen]

Ursprungligen postat av Everest

Och vilka kolloiter springer premiärmilen nästa söndag??

Jag tänkte göra det, vad siktar du på för tid?

[bear.flowertwig]

Ursprungligen postat av Everest

Och vilka kolloiter springer premiärmilen nästa söndag??

Ursprungligen postat av AreRoosen

Jag tänkte göra det, vad siktar du på för tid?

Jag med. Har varit sjuk en vecka så jag har inga större ambitioner. Väcka benen till liv för säsongen och landa på sub45 så är jag nöjd. Det är efter Premiärmilen som resan mot sub40 startar...

[Morty]

Ursprungligen postat av Everest

Och vilka kolloiter springer premiärmilen nästa söndag??

Jag! Satsar sub45, men måste vila fram tills dess då jag fått känningar av löparknä på höger sida... Rumble Roller for the win blir det tills dess. Ett lättare intervallpass blir det väl mot slutet på nästa vecka så att jag får se att jag mår bra.

[AreRoosen]

Hoppas och laddar för sub 40 redan nu då det är det jag tränar mot men mer realistiskt är väl kanske 42-43minuter.. har inte sprungit en mil så snabbt jag kan på väldigt länge.. sist var i maj förra året och då blev det strax under 45.

Hade jag vetat att det skulle bli ett gäng härifrån hade man ju kunnat anmäla sig som Team Kolo

[dalmas]

Ursprungligen postat av Everest

Och vilka kolloiter springer premiärmilen nästa söndag??

Håller jag mig frisk skall jag sprina premiärmilen (har förkylda människor här hemma i huset, så jag nojjar över immunförsvaret just nu..). Satsar på sub41.

[espeto]

Ursprungligen postat av bear.flowertwig

Runmeter äger upp Runkeeper... Har kört båda. Googla så kommer du hitta jämförelser. Med Runmeter äger du dessutom dina egna data.

Testade runmeter idag och tycker faktiskt att den ser mer exakt ut när man kollar på kartan (förutom att jag tydligen tog en sväng ut i vattnet )
Tack för tipset!

[Patrick_C]

Jag ska springa med! satsar på sub50. Ingen toppentid men det är kul att skriva sub

[Limpanz]

Ursprungligen postat av Asdf

Ca 1 vecka kvar till seedningsloppet i gbg. Hur ser det ut för er som ska springa? Hur känns formen?

Jag! Har problem med blodcirkulation i benen när jag springer uppförsbackar men det lär ju inte vara ett problem på den banan. vill springa snabbare än förra året, då jag sprang på 38.21. Hur mycket vet jag inte, nästa veckas pass får avgöra

[bear.flowertwig]

Ursprungligen postat av espeto

Testade runmeter idag och tycker faktiskt att den ser mer exakt ut när man kollar på kartan (förutom att jag tydligen tog en sväng ut i vattnet )
Tack för tipset!

Varsågod. Stänger du av wifi i telefonens settings? Det förbättrar positioneringen.

[svenbanan]

Ursprungligen postat av bear.flowertwig

Varsågod. Stänger du av wifi i telefonens settings? Det förbättrar positioneringen.

Va? Det har jag inte hört förut. Hur kan detta påverka?