Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2007-02-10, 23:32   #331
A.Pahkamaa
Registered User
 
A.Pahkamaas avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 4 927
Bra jobbat idag! (kommer fan förlora vadet om du förstätter såhär )
A.Pahkamaa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-10, 23:36   #332
Klenmenren
Registered User
 
Klenmenrens avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Inlägg: 1 986
Du knäckte monstret din best

Grattis!
Klenmenren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 00:34   #333
Lillgrabben
Registered User
 
Lillgrabbens avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Inlägg: 8 824
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
070210

Tävling Serie 1, Jokkmokk

Värmning
10 x stång
10 x 60
5 x 100
5 x 130
2 x 150
2 x 160
2 x 210 (13,5 cm kloss)
1 x 220 (9 cm kloss

Tävlingslyft
210 ooo
215 ooo pb
220 ooo pb

Explosiva böj
3 x 130 6 varv

bv 98,3 kg


Kommentar
Grymt gedigen tävling faktiskt. Vikterna utan kloss gick mkt bra, men tvekade en aning när 220 kändes småtung under värmningen. Väl på podiet så var det inget snack. 210 var ett rent säkerhetslyft med bra marginal på stopp, 215 likaså. Kändes otroligt inspirerande att åter få göra ett ärligt försök på 220, denna gång med vetskap om att kapaciteten finns. Ett riktigt seglyft där en av sidodomarna misstyckte ang stoppet tror jag. 2 x pb var mycket bättre utdelning än jag vågat hoppas på. Nu är det bara köra med samma goda kvalité fram till norrlands i maj
Underbart, GRATTIS!!
Lillgrabben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 01:34   #334
Big Lou
kräver blöjträning
 
Big Lous avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Jönköping
Inlägg: 4 610
Grattis till 220! riktigt jävla bra, hur ska man kunna bräcka det??
__________________
Träningsjournal
Big Lou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 07:15   #335
Melker
Registered User
 
Melkers avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Västerås
Inlägg: 328
Stort grattis Börje!

Här snackar vi rejäl utvecklingskurva! Det blir en fin vår...
Får man fråga vad kroppssvikten låg på denna gång?
Melker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 11:33   #336
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Tackar gubbar!

Vet ej om det finns nåt klipp på detta. Såg ett precis efter lyftet som var taget av en av funktionärerna. Vikten låg på stabila 98,3 kg efter flera dagars ordentligt laddande mat+vätska+kreatin.
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 11:38   #337
Gute
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 3 359
Bra Börje!
Gute är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 12:49   #338
Lillgrabben
Registered User
 
Lillgrabbens avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Inlägg: 8 824
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
Tackar gubbar!

Vet ej om det finns nåt klipp på detta. Såg ett precis efter lyftet som var taget av en av funktionärerna. Vikten låg på stabila 98,3 kg efter flera dagars ordentligt laddande mat+vätska+kreatin.

Jäkla fina poäng du fick & blev bäste Umelyftare dessutom!!

Snart får man lägga på ett kol så att du inte klättrar förbi på poängrankingen!

Synd att Marcus & Janne inte är i tokslag, hade de varit med & varit i form kunde ni vara med & slåss om fina placeringar i serien.
Lillgrabben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 14:43   #339
Pinglan
Bananslukerskan.
 
Pinglans avatar
 
Reg.datum: Sep 2002
Ort: Östergötland
Inlägg: 8 547
Grattis till PB och bra tävling!!!!
__________________
Tjockis kan du va själv gubbjävel!!!!
Pinglan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 17:36   #340
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av Lillgrabben Visa inlägg
Jäkla fina poäng du fick & blev bäste Umelyftare dessutom!! Synd att Marcus & Janne inte är i tokslag, hade de varit med & varit i form kunde ni vara med & slåss om fina placeringar i serien.
Detta är ju nått som stör mig hela tiden. Vi har ju en tokig kapacitet i klubben men sedan vi gick upp i elitserien har vi aldrig mönstrat bästa laget. Förutom nämda gubbar så har vi ju den tyngdlyftande David Ö samt en gammal grå herre som smyger runt i lokalen och gör stabila 135p nästan varje tävling. Tävlandes för en annan Umeklubb Ordentligt satsande skulle vi kunna klara +700p även om inte samtliga lyckas maximalt. Tyvärr förblir nog detta en utopi.
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 18:37   #341
-AG-
Registered User
 
-AG-s avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Ort: Sthlm
Inlägg: 2 425
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
Detta är ju nått som stör mig hela tiden. Vi har ju en tokig kapacitet i klubben men sedan vi gick upp i elitserien har vi aldrig mönstrat bästa laget. Förutom nämda gubbar så har vi ju den tyngdlyftande David Ö samt en gammal grå herre som smyger runt i lokalen och gör stabila 135p nästan varje tävling. Tävlandes för en annan Umeklubb Ordentligt satsande skulle vi kunna klara +700p även om inte samtliga lyckas maximalt. Tyvärr förblir nog detta en utopi.
Detta är nog verkligheten för många klubbar, dvs att man inte gör de poängsummor som klubben skulle om alla vore på topp. Förut i Öjebyn hade de sällan alla i toppform när de vann elitserien år efter år. Ibland tävlade inte ens alla de bästa. Om alla hade kunnat prestera optimalt samtidigt hade det blivit (med ehphd tröjor)

Vippe 135kg - 270kg
Poffen 82kg - 225kg
Roland 108kg - 250kg
David/Tommy 110kg - 235/240kg
Magnus 67kg - 200+kg

Vet ej exakt vilken poäng det skulle bli. Men de var aldrig nära att göra de resultaten samtidigt. Alltid hade nån uppehåll, eller var ur form osv... Så det är nog nåt man måste räkna med...
-AG- är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 22:07   #342
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av -AG- Visa inlägg
Detta är nog verkligheten för många klubbar, dvs att man inte gör de poängsummor som klubben skulle om alla vore på topp.
Som jag sa ovan så gäller ju detta även om vi inte presterar på topp. Vi har ju betydligt fler än 5 lyftare som kan göra bra poäng. Om vi skulle räkna in "drömpoäng" och gamla meriter så skulle ju poängen bli skyhög.
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-11, 23:35   #343
-AG-
Registered User
 
-AG-s avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Ort: Sthlm
Inlägg: 2 425
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
Som jag sa ovan så gäller ju detta även om vi inte presterar på topp. Vi har ju betydligt fler än 5 lyftare som kan göra bra poäng. Om vi skulle räkna in "drömpoäng" och gamla meriter så skulle ju poängen bli skyhög.
Så sant... min "poäng" var iof sig inte just att det är svårt för laget att göra drömserie, utan mer att lyftare tenderar att göra pauser i sin träning/karriär och därför blir det i perioder inte de bästa lyftarna i laget för att de helt enkelt inte tränar. I Umeå, som är en ung klubb, har det tidigare bara tillkommit lyftare. På senare tid har, som i andra mer etablerade klubbar, lyftare även börjat att ta brejk, trappa ner, osv...

...men mer poäng än så här borde det ju helt klart kunna bli i år.
-AG- är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-12, 16:38   #344
Bamse_78
Registered User
 
Bamse_78s avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Bollnäs
Inlägg: 580
Grattis!

Får grattulera till ett riktigt fint resulatat! O två pers o då! Man känner sig riktigt avhängd nu... Men i maj ska jag knappa in på dig lite.
Bamse_78 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-12, 20:46   #345
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av Bamse_78 Visa inlägg
Men i maj ska jag knappa in på dig lite.
Då får du minsann lägga på ett kol. Jag planerar att lyfta minst 10 kg till då
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:53.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)