Borde jag tävla i styrkelyft - Kolozzeum Forum

Wolfz99 · 2019-05-15, 18:10

Vet ej om detta hör till denna tråd.

Jag är 16 år gammal och har gymmat i 4 år nu. Jag tar 125Kg i Bänk, 200Kg Marklyft, 200Kg squat. Dom senaste tre månaderna så har vikten jag kunde ta i bänk press ökat med 30Kg och 25 kg i marklyft. Det jag specifikt undrar är det normalt att kunna lyfta så mycket i denna ålder och att kunna öka så mkt i vikt. Jag tar inga kosttillskott förutom creatine.
Borde jag tävla i styrkelyft mm ??

Om mig: 16 år, 104Kg vikt, 33% bodyfat, 45% muskler, förrutom gym tränar jag även muay thai, boxning, kickboxning, mma,

Diomedea exulans · 2019-05-15, 18:14

Det är bättre än normalt.

Jag tycker visserligen inte det har med talang att göra huruvida man ska tävla i styrkelyft eller ej, jag tycker man ska tävla om det verkar kul.

ceejay · 2019-05-15, 18:15

Du borde om du vill. Styrka har inget med att göra om man ska tävla eller inte.

Wolfz99 · 2019-05-15, 18:46

Citat:

Ursprungligen postat av Wolfz99

Vet ej om detta hör till denna tråd.

Jag är 16 år gammal och har gymmat i 4 år nu. Jag tar 125Kg i Bänk, 200Kg Marklyft, 200Kg squat. Dom senaste tre månaderna så har vikten jag kunde ta i bänk press ökat med 30Kg och 25 kg i marklyft. Det jag specifikt undrar är det normalt att kunna lyfta så mycket i denna ålder och att kunna öka så mkt i vikt. Jag tar inga kosttillskott förutom creatine.
Borde jag tävla i styrkelyft mm ??

Om mig: 16 år, 104Kg vikt, 33% bodyfat, 45% muskler, förrutom gym tränar jag även muay thai, boxning, kickboxning, mma,

Jag tycker om att gymma men vet inte om jag kanske lyfter mindre än andra i min ålder

lanzal · 2019-05-15, 19:25

Citat:

Ursprungligen postat av Wolfz99

Jag tycker om att gymma men vet inte om jag kanske lyfter mindre än andra i min ålder

http://online.styrkelyft.se/web/ShowRanking.aspx

Antar att du kör klassiskt, alltså utan bänktröja och lindor etc.. här kan du jämföra

Wolfz99 · 2019-05-15, 20:19

Vad är skillnaden ?, jag använder bara wriststraps.

Agitator · 2019-05-15, 18:48

Gå till en atletklubb och prova några pass.

rooz · 2019-05-15, 19:13

Tävla om du känner dig sugen på att tävla, Vikterna är sekundära i början

Kev88 · 2019-05-15, 20:11

Hur lång är du?

Wolfz99 · 2019-05-15, 20:15

185

Jocke67 · 2019-05-16, 07:41

Hur ser du på att du är överviktig, ser du detta som ett problem för dig? Är det övervikten som gör att du slutar med kampsport och satsar på styrkelyft istället? Det vore synd i så fall tänker jag.

Wolfz99 · 2019-05-16, 08:20

Min vikt går upp och ner, högsta vilt jag hade var 116kg på bara kort gick jag ner till 104kg. Fast jag hade gått kort tid på mma så visste jag mycket innan, jag kan mycket med teknik olika kombinationer. Tränaren satta mig i avancerad träning redan veckan efter. Jag går ca ner 1kg per vecka och mma är min favorit sport. Jag kommer fortsätta mma sålänge jag lever för att jag siktar på att bli proffessionel fighter. Jag gymmar för att få bättre kondition och styrka. Jag kommer inte släppa allt snnat fast jag tränar styrka

Wolfz99 · 2019-05-16, 08:21

Jag kan gå ner i vikt snabbt, men tyvär är det mkt med skolan nu och jag behöver fokosera för att få så bra resultat som möjligt innan sommarlov. därefter sommarlovet så tränar jag mma 4 dagar i veckan på 2 timmar och även 30 min gym varje dag

Wolfz99 · 2019-05-16, 08:22

äter 1500kcan varje dag 3 måltider på 500 kcal

Don H · 2019-05-16, 11:38

Med det kaloriintaget skall du inte tävla i styrkelyft