Aldrig mera grönsaker - Kolozzeum Forum

Bärsärk · 2019-12-06, 18:19

Antar att det är fibrerna som ställer till det men när jag ligger på den rekommenderade mängden frukt och grönt per dag så blir jag så in åt helvetes dålig i magen och pissar ur röven inom 2 timmar efter jag ätit. Har provat att helt utesluta grönsaker ur kosten och då kan jag gå två dar utan att skita.

Äter jag fel sorts grönsaker eller vad är det frågan om? Grönsaker jag äter är majs, röd/gul paprika, tomat, oliver, gurka, morot och isbergssallad; vanliga saker alltså.

Jag äter grovt bröd och havregryn till frukost också så mitt fiberintag skjuter nog i höjden.

Jag trodde det här skulle vara bra för mig men jag har aldrig känt mig såhär sviken förut. Vad är det värsta som kan hända om man inte äter några grönsaker alls? Hjärt och kärlsjukdomar? Jag tar mina chanser.

d1anny2 · 2019-12-06, 18:29

Citat:

Ursprungligen postat av Bärsärk

Antar att det är fibrerna som ställer till det men när jag ligger på den rekommenderade mängden frukt och grönt per dag så blir jag så in åt helvetes dålig i magen och pissar ur röven inom 2 timmar efter jag ätit. Har provat att helt utesluta grönsaker ur kosten och då kan jag gå två dar utan att skita.

Äter jag fel sorts grönsaker eller vad är det frågan om? Grönsaker jag äter är majs, röd/gul paprika, tomat, oliver, gurka, morot och isbergssallad; vanliga saker alltså.

Jag äter grovt bröd och havregryn till frukost också så mitt fiberintag skjuter nog i höjden.

Jag trodde det här skulle vara bra för mig men jag har aldrig känt mig såhär sviken förut. Vad är det värsta som kan hända om man inte äter några grönsaker alls? Hjärt och kärlsjukdomar? Jag tar mina chanser.

Kan du inte fasa in? Precis som med sån där styrketräning! På klubbstugan ska man varje dag. Det är inget lager därinne.

EagleEye · 2019-12-06, 18:45

Själv försöker jag att hitta livsmedel jag mår bra av. Äter inget bara för att det påstås vara nyttigt. Broccoli t.ex ger mig kväljningar.

Lafayette · 2019-12-06, 19:02

Fast man måste väl kunna käka grönsaker? Om du inte gör det i absurda mängder då, men det verkar ju vara under kontroll. Pratat med läkare?

Bärsärk · 2019-12-06, 20:33

Citat:

Ursprungligen postat av Lafayette

Fast man måste väl kunna käka grönsaker? Om du inte gör det i absurda mängder då, men det verkar ju vara under kontroll. Pratat med läkare?

Jag tror det är mängden fiber jag mår dåligt av, men då får jag ju utesluta andra livsmedel för att kunna äta grönsaker vilket också blir lite tråkigt.

Lafayette · 2019-12-06, 20:36

Okej, man borde ju kunna öka toleransen. Jag brukar dock alltid koka morötter och broccoli ordentligt, och tillagar paprika i ugn för att minska chansen för brun tornado i toalett.

Brofessorn · 2019-12-06, 20:53

Citat:

Ursprungligen postat av Bärsärk

Jag tror det är mängden fiber jag mår dåligt av, men då får jag ju utesluta andra livsmedel för att kunna äta grönsaker vilket också blir lite tråkigt.

Broder, ingen annan än dig är ansvarig för ditt välmående. Om någon ger dig ett uselt råd är det inte de som får ta skiten när du följer det, det är du. Därför kan de fortsätta spruta ut skit utan att känna av konsekvenserna.

Sluta haka upp dig på alla "experters" slogans om grönsaker och gör det du själv mår bra av.

CalleP · 2019-12-06, 21:18

Loppfrön!

MariaV · 2019-12-06, 22:03

Citat:

Ursprungligen postat av Bärsärk

Antar att det är fibrerna som ställer till det men när jag ligger på den rekommenderade mängden frukt och grönt per dag så blir jag så in åt helvetes dålig i magen och pissar ur röven inom 2 timmar efter jag ätit. Har provat att helt utesluta grönsaker ur kosten och då kan jag gå två dar utan att skita.

Äter jag fel sorts grönsaker eller vad är det frågan om? Grönsaker jag äter är majs, röd/gul paprika, tomat, oliver, gurka, morot och isbergssallad; vanliga saker alltså.

Jag äter grovt bröd och havregryn till frukost också så mitt fiberintag skjuter nog i höjden.

Jag trodde det här skulle vara bra för mig men jag har aldrig känt mig såhär sviken förut. Vad är det värsta som kan hända om man inte äter några grönsaker alls? Hjärt och kärlsjukdomar? Jag tar mina chanser.

Du är inte den enda. Min bror blir sjuk när han äter grönsaker. Det finns för mycket fiber, vilket orsakar problem för magen. Du kanske borde överväga att ta vitaminer som kosttillskott.

Gregow · 2019-12-06, 22:10

Jag har Crohns och äter jag för mycket grönsaker/fibrer blir det smatterbajs-deluxe. Lite är bra. Normala mängder är franska revolutionen.

Kött är däremot en dröm. Trycka ett kilo biff är rena medicinen.

Don H · 2019-12-06, 22:49

Citat:

Ursprungligen postat av CalleP

Loppfrön!

+1, rena mirakel fröet

Bailah · 2019-12-07, 11:57

��

Bärsärk · 2019-12-07, 12:17

Citat:

Ursprungligen postat av Gregow

Jag har Crohns och äter jag för mycket grönsaker/fibrer blir det smatterbajs-deluxe. Lite är bra. Normala mängder är franska revolutionen.

Kött är däremot en dröm. Trycka ett kilo biff är rena medicinen.

Jag har ingen IBS/Crohns vad jag vet, har alltid kunnat äta allt som inte suttit fast. Även varit utomlands och kunnat äta vad som helst utan problem.

Grönsaker och hög fiber kost verkar vara min mages kryptonit.

Citat:

Ursprungligen postat av d1anny2

Kan du inte fasa in? Precis som med sån där styrketräning! På klubbstugan ska man varje dag. Det är inget lager därinne.

Jag har försökt fasa in men det verkar vara dosrelaterat, går bra upp till en viss mängd.

Bailah · 2019-12-07, 13:16

Har ulcerös. Äter noll fibrer och inga plantor. Magen är perfekt.

Bärsärk · 2019-12-07, 18:10

Citat:

Ursprungligen postat av Bailah

Har ulcerös. Äter noll fibrer och inga plantor. Magen är perfekt.

Hur får du i dig alla vitaminer?