2019-12-07, 20:30
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 321
|
Roligt protein snacks/dessert till kvällsmat
Funderar på att dra iväg och göra lite veckohandling nu på kvällen då det är fett skönt att ha det gjort samt gött å handla på kvällen då man slipper alla stressade småbarnsmammor. Blev sugen på att flänga ihop något gött att tugga på till kvällsfilmen. Vill därför att ni langar era bästa recept på volymiösa och proteinrika snacks/desserter att baka ihop! Vad är eran go-to "fitnessbrud" dessert/snacks ni brukar lyxa till det med?
__________________
Vill Du veta resultatet i en fotbollsmatch mellan
två 16-åriga pojklag??
”Mät lagens sammanlagda testikelvolym!”
|
|
|
2019-12-07, 21:19
|
#2
|
Galten från Mjölby
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 957
|
Omelett
Avokadomacka med örtsalt
Fried rice med räkor och aioli (tar inte så jäkla lång tid att laga..)
Knäckebröd julskinka och grovstark senap
|
|
|
2019-12-07, 21:33
|
#3
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Jag är en simpel man, för mig är det lättkvarg som gäller.
|
|
|
2019-12-08, 16:29
|
#4
|
Jag har frågat två år i rad, jag ger upp.
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 519
|
Fet kvarg med flytande honung och nötter eller proteinchokladbollar.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Livet är upp och ner, som en knäböj.
|
|
|
|
2019-12-08, 20:38
|
#5
|
Registered User
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 601
|
Pizzaparty! Tortillabröd, Mager riven ost och skinka i mängder och släng i ugnen på 10 minuter. Ibland steker jag upp cevapcici, delar det i bitar och har på, men går inte lika snabbt.
|
|
|
2019-12-10, 01:55
|
#6
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 1
|
Egna proteinbars! Har själv testat, finns massor av recept på internet!
|
|
|
2019-12-10, 07:14
|
#7
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 273
|
Proteinfluff tillsammans med goda bär?
|
|
|
2019-12-11, 19:04
|
#8
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 455
|
Varför inte avnjuta en svensk klassiker - ostkaka! Finns garanterat i din lokala speceriaffär såhär i juletid.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2019-12-12, 08:47
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 149
|
Fan är det här, knäckebröd, avocado, kvarg, proteinfluff...låter som ni är med i tyngres datingprogram...
Glass, skitmycket glass. Lakritstopping.
Smågodis, minst 400g.
Fattiga riddare med en klick glass (igen glass).
Krämbullar eller mumsmums, minst 2 förpackningar.
Västkustchips och dilldipp.
En burk jordnötssmör som stått i kylen lite och en sked.
Bekymrar du dig om proteinet över detta så ta en shake nån gång under kvällen också.
Edit:
Bara för att: Radiokaka, tryck i dig hela.
|
|
|
2019-12-12, 08:53
|
#10
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
"Roligt proteinsnacks"
Äsch, jag klagar på dem andra och tipsar om något OP inte frågat efter: smågodis etc istället.
/KT81
|
|
|
2019-12-30, 11:11
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Österbotten
Inlägg: 992
|
Söt chilisås, olivolja, lite ketchup och mycket spiskummin blandat i kvarg. Dippar paprika, morötter, gurka, blomkål, bladselleri och ibland lite chips.
Roligt? Tja visst fick man barnen att äta grönsaker som snacks tidigare på det här sättet.
|
|
|
2020-01-01, 17:53
|
#12
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Västerås
Inlägg: 1 265
|
En skål med 250g lättkvarg, skivad banan och lite ringlad sirap på ger lätt +30g protein och det mättar bra. Vill man äta mer så gör man självklart det.
__________________
En Gammal Journal
Jag är inte bara viktig, jag är överviktig!
If you are training to failure, you are training to fail. Dr. Terry Todd
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:44.
|
|