Finns det något lättare sätt att försöka behålla så bra form som möjligt men ändå gå upp i vikt?
Citat:
Ursprungligen postat av oldman
Utan droger: Nej
|
Vet inte men min muskelmassa har tagit många år att bygga upp och hårt arbete för att behålla. Köra en bulk på 3-6 månader innebär oftast bara att uppgången, utöver en normalt tränad muskelmassa orsakad av en sund träningsinsats, handlar mestadels om fett och vätska.
Därför går det bra att behålla magrutor under normala förhållanden även om du ligger en aning över kaloribalans.