Citat:
Ursprungligen postat av CaptainObvious
Deffa inte, du kommer se ut som ett benrangel efter det.
|
Hahaha
Nja, hellre det än att ha överflödigt fett och "degig" mage.
Tror också att det kommer bli roligare att gymma och bygga muskler när jag är klar, då täcks ju inte musklerna av en massa fett. Och eftersom jag är nybörjare så ska det nog räcka med väldigt lågt överskott av kcal för att jag ska kunna bygga bra, så ska ta det lugnt framöver när jag väl går över från deff till bygg
Förresten, skulle du också kunna ge en gissning på hur mycket kroppsfett i % jag har? Är 185 cm lång och väger 78 kg om det är till någon hjälp... En kille i en annan tråd gissar på 22%, Gober gissar på 16-17% och jag själv tror på en siffra runt 17-19 som sagt :P Men vad tror du?