Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-08-30, 19:26   #1141
Gurkovski
Registered User
 
Gurkovskis avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 281
Bra jobbat Ola
__________________
Min journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=177943

"Going heavy going home"
Gurkovski är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 19:27   #1142
muddler
Lekfarbror
 
muddlers avatar
 
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Värmdö
Inlägg: 7 717
Grym mark!
__________________
Triceps är en förkrümpt hästsko

Träning och grejer

Muddler läser ferdinand!
muddler är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 19:29   #1143
antonolsson
Registered User
 
antonolssons avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Ort: älvsbyn
Inlägg: 1 112
Du är så galen!!!
__________________
Bloggen, http://antono.blogg.se/
journalen, http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=175186
Instagram, antonnolsson
antonolsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 19:30   #1144
rallejohansson
Registered User
 
rallejohanssons avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Älvsbyn
Inlägg: 516
Oj så grymt markat!! #mästaren #på #att #kugga #upp
__________________
Träningsjournal http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=182525

Instagram: rallej
rallejohansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 19:31   #1145
XFactor
Registered User
 
XFactors avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 777
Du är det största freaket ever! kul att se dig bomba idag.

Här med dubbar jag dig till Sultan i Persiska viken
__________________
Tr.journal - Byggning X2 (grovisjobb & hårdträning)
Tr.journal - Från Gymmet till skidspåret
Blogg - www.4-klovern.se
"Grab a snickers! packed with peanutpower"
XFactor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 19:34   #1146
iPad
chasing the dream
 
iPads avatar
 
Reg.datum: Oct 2011
Ort: Västervik
Inlägg: 558
Vad kan du ha i 1rm, 270? jävligt starkt markat och grattis till vinsten av augusti challange
iPad är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 19:35   #1147
Pitepalt
Registered User
 
Pitepalts avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 471
Sjukt starkt jobbat Ola, du är en riktig förebild!

Senast redigerad av Pitepalt den 2012-08-30 klockan 19:42.
Pitepalt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 20:04   #1148
Johan.S
Registered User
 
Johan.Ss avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Piteå
Inlägg: 1 505
Förbannat bra gjort! Synd att jag kände mig så sliten idag att jag inte orkade på å ge mig in i matchen.
Johan.S är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 20:18   #1149
Panthro
Registered User
 
Panthros avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 140
Du är ordagrant galen 12 jävla reps på 200kg sjukt är det.

AAAA kropp helvetes min nu har jag bestämt att jag är tillräkligt frisk för att dra ett mark/kron pass i morgon.
Jag kan säga att var enda liten del i kroppen min skriker efter tunga vikter efter man såg detta.
__________________
Träningsjournal
Panthro är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 20:29   #1150
Joensson
Registered User
 
Joenssons avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Luleå
Inlägg: 93
Så ska de se ut!! riktigt brutalt nu är de bara lägga på 270+ och visa pojkarna hur men markar
__________________
Min träningsjournal

En liten journal för en liten kille
Joensson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 20:31   #1151
Imma
Registered User
 
Immas avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 65
Kung!
Imma är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 20:39   #1152
Jonithan
Registered User
 
Jonithans avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 1 745
KOLLA DÄR!, en 12:a. Vilket jäääkla köttmonster du är!!!
__________________
Journalen (CrossFit & Fitness Five)
Jonithan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 21:08   #1153
marcusbranden
Registered User
 
marcusbrandens avatar
 
Reg.datum: Nov 2011
Ort: Piteå
Inlägg: 1 093
Du är ett MONSTER! Grattis till dom 12 repsen, riktigt bra jobbat!
Längtar till sep-challenge!
__________________
"It never gets easier, you just get stronger."
________________________________________
Träningsjournalen - Mot F5 eliten <--
Sponsrad av Gym-varuhuset
Min träningshemsida <--
marcusbranden är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 21:37   #1154
Blanca
Registered User
 
Blancas avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Inlägg: 2 300
Upp med en knäböjs challenge så kan jag smyga in

riktigt manliga markar!! imponerande Ola!
__________________
Min väg i klass -93, Styrkelyft.
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=201026
Facebook: Emil Lundberg
Instagram: Lundberg_Emil
Blanca är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-30, 21:41   #1155
Niwah
Powerhouse
 
Niwahs avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
Fy fan. Knäböjschallenge lär ju bli det vidrigaste någonsin
Niwah är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:01.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)