Citat:
Ursprungligen postat av Chilihot
Och när gör den det?
|
Orkar inte googla men har för mig att kroppen "känner av energiunderskottet" redan efter tre dagar och man får ökad hunger etc. Den totala fettmassan verkar kroppen också känna till, man har mindre leptin i omlopp vid lägre kroppsfett etc.
Det finns förmodligen flera olika mekanismer som påverkar samtidigt och i olika grad beroende på situation. Har för mig att Eric Helms nämnde att han verkade må förvånansvärt bra på en väldigt låg nivå av kroppsfett vid balans men så fort han missade en måltid eller åt för lite så reagerade kroppen kraftigt och det var mindre trevligt,