Jag gjorde massa efterforskning under min svåraste opti-onani-tid och detta var the shit:
https://tongkatali.org/health-licens...-200-600mg.htm
Den rosa burken med 200:1-extrakt med 600 mg per kapsel.
Jag kollade också mina testonivåer under tiden jag supplementerade (de gick upp något bortsett från precis vid deffens slut) och jag blev mer pilsk. Gains vet jag inte. Jag brukade alltid öka bra under deff eftersom jag hade mer jävlar anamma, bombade mig full med koffein eller annan PWO (Craaaaaaaze!) och skötte kosten exemplariskt och bara levde för träningen.
Finns en hel tråd om det om du letar. Tror jag startade en som blev rätt lång.