Stora löpartråden

[Rahf]

Ursprungligen postat av svenbanan

Varför har man öht fyskrav för att få sitta i en sulky? Är det kanske så att man måste vara stark och uthållig nog så man kan piska hästen ordentligt?

Ser man till gamle Alf Jonsson var det nog snarare en fråga om hur många 150-grammare han kunde trycka i sig på 15 minuter

[grondahl]

Springer man tjejmilen på 50 minuter så hamnar man på typ plats 600 av 10000.. På Midnattsloppet hade din mamma varit topp 3 i sin åldersklass om hon kommit in under 51 minuter.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av grondahl

Springer man tjejmilen på 50 minuter så hamnar man på typ plats 600 av 10000.. På Midnattsloppet hade din mamma varit topp 3 i sin åldersklass om hon kommit in under 51 minuter.

Haha oj, då är hon väl bättre än vad jag trodde Hon är inte 60 bast ännu dock, blev 58 i maj.

[grondahl]

Min erfarenhet från bekantskapskretsen är att det för de flesta kvinnor som inte har idrottat kontinuerligt hela livet krävs en hel del träning för att springa milen på 50. Ungefär som att komma sub 45 för män.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av grondahl

Min erfarenhet från bekantskapskretsen är att det för de flesta kvinnor som inte har idrottat kontinuerligt hela livet krävs en hel del träning för att springa milen på 50. Ungefär som att komma sub 45 för män.

Är helt med dig här. Nu var det dock tre km på 15 min som var manéryttarnas fyskrav, det ska man fan kunna fixa oavsett vilken idrott man håller på med. Om man inte fixar det så bör det inte krävas någon jättesatsning för att kunna fixa det.

[grondahl]

Ursprungligen postat av speedy83

Någon som har erfarenhet av de fjälloppen i våra fjäll? ser att det finns liknande lopp i allt från Idre, Sälen, Vemdale, Åre osv. ganska lika i längd samt höjdmeter, tips på vilket som är roligast i form av natur, arrangemang och overall upplevelse?

tänker mig kring 20-30 km någonstans.

Av loppen som finns i den södra delen av fjällen är det ju Jämtland som har mer genuin fjällnatur, ex Salomon 27K eller Bydalen 22k.

I norr finns ju annars BAMM men då är det ju även orientering och övernattning.

[speedy83]

Ursprungligen postat av grondahl

Av loppen som finns i den södra delen av fjällen är det ju Jämtland som har mer genuin fjällnatur, ex Salomon 27K eller Bydalen 22k.

I norr finns ju annars BAMM men då är det ju även orientering och övernattning.

Ok tack för input, mkt värdefullt. BAMM känns som ett väl stort steg i dagsläget men någongång i framtiden låter det helt klart häftigt men mycket vatten som ska flyta innan dess

[grondahl]

Vemdalen kan säkert vara schysst med, dock är ju loppen i fjällmaratonveckan mer etablerade arrangemang. Har kört Bydalen 22k och funderar på Salomon 27k nästa år. Bydalen var väldigt fin natur och fin bana etc, men ligger lite sent och lite bökigare logistik än Åre/Ottsjö. Dessutom så kändes 22k verkligen som fun run eftersom loppet körs parallelt med 50K som är en riktig utmaning, det vill jag köra när barnen är äldre och man har mer tid för träning.

[speedy83]

Ursprungligen postat av grondahl

Vemdalen kan säkert vara schysst med, dock är ju loppen i fjällmaratonveckan mer etablerade arrangemang. Har kört Bydalen 22k och funderar på Salomon 27k nästa år. Bydalen var väldigt fin natur och fin bana etc, men ligger lite sent och lite bökigare logistik än Åre/Ottsjö. Dessutom så kändes 22k verkligen som fun run eftersom loppet körs parallelt med 50K som är en riktig utmaning, det vill jag köra när barnen är äldre och man har mer tid för träning.

Både för och nackdelar med andra ord, i år söker jag främst utmaningar i kategorin "lagom" då jag är osäker på vilken form jag hinner tillskansa mig. Logistik är ju inte helt oviktigt det heller när man har familj (som inte delar intresset direkt) men kan nog gå att lösa det också. Fjällen och natur är ju fantastiskt så känns som bra morot att kunna lägga en semestertur där.

[grondahl]

Bydalen 22k är ju inget fun run, men man känner sig lite som en mes med bara typ 3h och 1150 hm när de som joggar in efter 6-7h och 2900hm kommer in. (Men min upplevelse kan ha berott på att jag egentligen var anmäld till 50k men bytte ner mig eftersom jag inte kommit upp i den träningsmängd som behövs för att inte 50k bara skulle handla om att överleva)

Åre med omnejd är ju en helt trevlig semesterort på sommaren, speciellt om man har tillgång till bil. Man kan vandra korta leder, jogga upp på totthummeln som morgonjogg, åka till Vålådalen (blanktjärnsrundan, bad i Nulltjärn) etc.

[wintersnowdrift]

Ursprungligen postat av MackeJuve

Haha älskar att "idrottsutövarna" inom travvärlden(monté) har gått samman och vill sänka de fysiska kraven för att få en licens Finns artikel på AB. De tyckte att kraven var för höga. Vilka krav? Att kunna löpa tre km på 15 min Ville ändra till 17 min.

Okej, löpförmåga kanske inte är vitalt i den sporten. Men om nu kraven är så låga att det räcker med att hålla sig i någorlunda skick(Svensson-skick) för att klara dom, varför inte bara se till att man fixar dom? Blir i mitt tycke smått pinsamt. Min morsa är snart 60 bast och kan hålla samma tempo i typ en mil...

Ursprungligen postat av svenbanan

Varför har man öht fyskrav för att få sitta i en sulky? Är det kanske så att man måste vara stark och uthållig nog så man kan piska hästen ordentligt?

Monté är ett travlopp med sadel, dvs man sitter på hästens rygg och inte i en sulky. Eller, mer korrekt så står man upp i stigbyglarna hela loppet för att hästen ska kunna röra sig maximalt. Detta är SJUKT jobbigt och kräver riktigt bra styrkeuthållighet. Du måste dessutom ha bra egen balans då du inte kan "hålla balansen" i tygeln, då stör du hästen och den kommer inte att kunna prestera optimalt. Så jo, en montéryttare måste ha bra fysik. Dock är som någon påpekade 3 km löpning på 15 minuter inget som gemene icke-löpare fixar sådär plättlätt. En montéryttare kan förmodligen träna upp sig till att klara det, men jag gissar att många vill lägga sin tid på mer grenspecifik träning än just löpning, eller för all del på att ta hand om hästarna vilket är mer än ett heltidsjobb och väldigt fysiskt i sig.

Ursprungligen postat av grondahl

Min erfarenhet från bekantskapskretsen är att det för de flesta kvinnor som inte har idrottat kontinuerligt hela livet krävs en hel del träning för att springa milen på 50. Ungefär som att komma sub 45 för män.

Ja, det skulle jag också säga, att milen under 50 är en "drömgräns" för många kvinnor. Att ligga sub40 min på milen för en kvinna i Sverige är att vara snäppet under eliten och man kommer att kunna vinna de flesta motionslopp man ställer upp i (typ Blodomloppet, Vårruset osv). Otaliga tjejer som tränar och är i bra form springer inte milen på 50 minuter, långt ifrån.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av wintersnowdrift

Monté är ett travlopp med sadel, dvs man sitter på hästens rygg och inte i en sulky. Eller, mer korrekt så står man upp i stigbyglarna hela loppet för att hästen ska kunna röra sig maximalt. Detta är SJUKT jobbigt och kräver riktigt bra styrkeuthållighet. Du måste dessutom ha bra egen balans då du inte kan "hålla balansen" i tygeln, då stör du hästen och den kommer inte att kunna prestera optimalt. Så jo, en montéryttare måste ha bra fysik. Dock är som någon påpekade 3 km löpning på 15 minuter inget som gemene icke-löpare fixar sådär plättlätt. En montéryttare kan förmodligen träna upp sig till att klara det, men jag gissar att många vill lägga sin tid på mer grenspecifik träning än just löpning, eller för all del på att ta hand om hästarna vilket är mer än ett heltidsjobb och väldigt fysiskt i sig.

Okej, ännu mer orimligt om det är en sådan fysisk sport. "Svensson-skick" var slarvigt uttryckt, syftade på motionärsskick Jag köper att löpning inte är jättespecifikt men när kraven är så låga(vilket jag fortfarande tycker) så tycker jag att det är rimligare att man ser till att fixa dom istället för att gnälla om att de är för hårda. Jag är helt enkelt #teamberås

[Wain]

Håller med om att 3km på 15min får ses som mycket enkelt. Dock osäker på varför det skulle vara krav på löptider öht för en ryttare? Är man dålig så blir man väl helt enkelt inte anställd?

[Macroman]

Ursprungligen postat av MackeJuve

Är helt med dig här. Nu var det dock tre km på 15 min som var manéryttarnas fyskrav, det ska man fan kunna fixa oavsett vilken idrott man håller på med. Om man inte fixar det så bör det inte krävas någon jättesatsning för att kunna fixa det.

I populationen som helhet är det nog 60-70 % som skulle ha mkt svårt att klara detta krav skulle jag säga. De flesta klarar helt enkelt inte att springa tre km utan att stanna och att springa 3 km med 5 min/km är helt enkelt omöjligt för de flesta.

I min nuvarande form skulle jag nog inte klara det även om jag springer regelbundet och ska åka skidlopp i vinter med en hyfsad måltid (42 km på 3 timmar). Är dock 50+.

[svenbanan]

Ursprungligen postat av Macroman

I populationen som helhet är det nog 60-70 % som skulle ha mkt svårt att klara detta krav skulle jag säga. De flesta klarar helt enkelt inte att springa tre km utan att stanna och att springa 3 km med 5 min/km är helt enkelt omöjligt för de flesta.

I min nuvarande form skulle jag nog inte klara det även om jag springer regelbundet och ska åka skidlopp i vinter med en hyfsad måltid (42 km på 3 timmar). Är dock 50+.

Om det nu handlar om folk som ska sitta ovanpå en häst (istället för bli dragna i en vagn) så bör de ju också vara lätta i kroppen. Så ifall man har svårt att springa i ett visst tempo så bör det i alla fall inte kunna bero på att man är för tung eftersom man då ändå är för tung för att kunna ägna sig åt sin ridsport.

Jag skulle tro att just detta är det största problemet för folk i allmänhet. Antingen är man för tjock eller så är man för muskulös och har därför problem med löpning.

Man kan ju tänka sig att man har tillräckligt bra kondis (från skidåkning eller cykling eller nåt) och är lätt nog trots att man har problem med löpning pga nån skada eller nåt men det är nog inte supervanligt. Eller att man helt enkelt har en kroppskonstruktion som inte är gynsam för löpning (korta ben och lång överkropp typ).

Förutom detta tycker jag nog att 3k på 15min inte låter som ett särskilt blodigt krav. Fast jag har lite svårt att fatta varför man ens har ett krav.

Det är alltså ett krav för att man ska få licens för att få tävla? Gäller det på elitnivå, eller helt generellt? Som att allsvenskan i fotboll skulle ha som krav att man kan åka 10km skidor på 50min för att få spela matcher ungefär. Låter konstigt.

Ber om ursäkt om svaren på detta framkommit tidigare. Jag är för lat för att scrolla bakåt.