Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-05-26, 13:49   #1
steffeeh
Registered User
 
Reg.datum: May 2014
Ort: Skåne, Sweden
Inlägg: 16
Träningsvärk innuti knäna?

För att få lite variation har jag minskat antal reps när jag tränar hamstring med maskin, från 15 reps till 10 reps med tyngre vikter.
Vad som är konstigt är att jag sen dess har börjat få ont i knäna efteråt, men det känns som träningsvärk, och det kommer och försvinner i takt med när träningsvärken ska komma och försvinna.
Ska man vara oroad eller är detta helt normal träningsvärk på ett udda ställe helt enkelt?
steffeeh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-27, 09:48   #2
oldman
Registered User
 
oldmans avatar
 
Reg.datum: Apr 2018
Inlägg: 232
Det där skulle jag nog gå till en läkare med.
oldman är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)