Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2011-12-02, 20:46   #146026
Olegh
mjau
 
Oleghs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 445
Jag borde plugga, men öl var mer lockande. Sikar på att göra något vettigt i morn istället.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av arjeplogarn Visa inlägg
Jag vill äga en range rover och en pool där vattnet rinner över kanten. Allt annat är detaljer egentligen.
Olegh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 21:15   #146027
Per N
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 336
Citat:
Ursprungligen postat av regus Visa inlägg
Pluggade under dagen.
I see what you did there
Per N är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 21:26   #146028
Angel
Ge mig nått fint nu!
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 5 239
Haha vad är det för söt tomte i Idol nu..?
Angel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 21:28   #146029
tjabon
Joser
 
tjabons avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: I min lada
Inlägg: 294
Kakelugnen brinner, katterna är ute och leker, ljusgranen brinner
på gårdsplan, det är frost i gräset och jag har kaffe.
__________________
men du är jelly, mirin' och butthurt! ye, u jelly brah? u mirin'?
tjabon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 22:35   #146030
mikaelj
Vrickad & älskvard
 
mikaeljs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
Mjuk soffa i hotellobbyn, två sköna simpass i kroppen och ett stort glas dricka. Hotellfrukost och träning imorgon bitti!
Postat via en mobil enhet
mikaelj är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 22:45   #146031
the_matsson
Registered User
 
the_matssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 1 181
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Mjuk soffa i hotellobbyn, två sköna simpass i kroppen och ett stort glas dricka. Hotellfrukost och träning imorgon bitti!
Postat via en mobil enhet
Låter förbaskat bra.

On other news har jag upptäckt Mass Effect. Dags att ta sig igenom ettan, sen ligger tvåan och väntar. Nu har jag dödat Benezia!

Senast redigerad av the_matsson den 2011-12-02 klockan 22:47.
the_matsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 22:50   #146032
Pzorz
Registered User
 
Pzorzs avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Norrköping
Inlägg: 857
go kväll folket
slänger in två snabba, lätta frågor här som jag är säker på att ni har koll på
Vid militärpress - ska man sträva efter att ha armbågarna pekandes framåt (framför kroppen) eller utåt (armbågar och axlar i linje)?

Vid bänkpress - Samma fråga mer eller mindre, ska armbågarna gå i linje med axlar eller mer intill kroppen ner mot höften?
Pzorz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 23:00   #146033
the_matsson
Registered User
 
the_matssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 1 181
Citat:
Ursprungligen postat av Pzorz Visa inlägg
go kväll folket
slänger in två snabba, lätta frågor här som jag är säker på att ni har koll på
Vid militärpress - ska man sträva efter att ha armbågarna pekandes framåt (framför kroppen) eller utåt (armbågar och axlar i linje)?

Vid bänkpress - Samma fråga mer eller mindre, ska armbågarna gå i linje med axlar eller mer intill kroppen ner mot höften?
Minns inte exakt, men jag trooor du hittar ditt svar här:



Men varför ställer du inte den här frågan i träningsdelen?

Angående bänk: Dunno.
the_matsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 23:02   #146034
General Disarray
Mr. Oordning
 
General Disarrays avatar
 
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 30
Citat:
Ursprungligen postat av Pzorz Visa inlägg
go kväll folket
slänger in två snabba, lätta frågor här som jag är säker på att ni har koll på
Vid militärpress - ska man sträva efter att ha armbågarna pekandes framåt (framför kroppen) eller utåt (armbågar och axlar i linje)?

Vid bänkpress - Samma fråga mer eller mindre, ska armbågarna gå i linje med axlar eller mer intill kroppen ner mot höften?
inte hundra när det gäller militärpress, men enligt denna snubben så ska dina bänkpressar se ut så här
http://www.youtube.com/watch?v=c6I0z_d4xqY
jag har själv börjat köra denna tekniken senaste 2 veckorna, inte märkt någon större skillnad, känns lite bättre kanske. förmodligen placebo
General Disarray är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 23:05   #146035
Pzorz
Registered User
 
Pzorzs avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Norrköping
Inlägg: 857
Inte värt att göra en ny tråd för, och svaren på dessa frågor är svåra att hitta med sökning. IOM att det är så pass basic (ja, jag borde veta!) så valde jag att lägga frågan här.
Tack för svaren

Senast redigerad av Pzorz den 2011-12-02 klockan 23:07.
Pzorz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 23:07   #146036
Dissector
Steve is teh shit!
 
Dissectors avatar
 
Reg.datum: Jun 2005
Inlägg: 2 135
Citat:
Ursprungligen postat av spoon Visa inlägg
Passar på att slänga in den här innan man ledsnar på julen.



Stort LIKE! på nya yt-knappen också
Som tidigare konstaterat, och här än en gång bevisat, du har en musiksmak av rang
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Kwon
Hädanefter kallar du mig Fjodor!
Dissector är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 23:08   #146037
the_matsson
Registered User
 
the_matssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 1 181
Citat:
Ursprungligen postat av Pzorz Visa inlägg
Inte värt att göra en ny tråd för, och svaren på dessa frågor är svåra att hitta med sökning. IOM att det är så pass basic (ja, jag borde veta!) så valde jag att lägga frågan här.
Tack för svaren
Very well! Lycka till med pressandet, lätt min favoritövning nowadays!
the_matsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 23:43   #146038
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086


good shiet
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 23:56   #146039
Madame
Madamp!
 
Madames avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: skåne
Inlägg: 3 791
tja peepul!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Nodan Visa inlägg
Madame är awsome. Alltid. Hon behöver liksom inte göra något alls.
Madame är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-12-02, 23:56   #146040
Lellan
Ge mig en igloo
 
Lellans avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Ort: Västerås
Inlägg: 5 002
Tycka vad man vill om Justin Bieber - men han har ett grymt fan i den här tjejen, fasen va cool hon är! Så jäkla fjortis - på det BRA sättet.. gotta love! Vass när det gäller med säker pipa.

http://www.wimp.com/bieberfan/
__________________
&

Lellan är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:28.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)