Partiell Pectoralis Major ruptur

[Jaskeri]

Ursprungligen postat av Danomax

Jag var tvungen att ta ut armen många gånger per dag på grund av den enorma smärtan i min axel då brösmuskeln var för kort från början och orsakade en onaturlig position på min led.

Känner på mig att jag kommer få gå igenom denna smärta också.
Snart har det gått 5 månader sen jag skada mig :/

[PKtarzan]

Vad tror du hade hänt om du valt att inte operar din bröstmuskel och bara rehaba den på samma typ av sätt? Fast lite lättre då initialt kanske? Var operationen ett måste för bra funktion på bänkpressen? Har nämligen sett folk som inte valt att opererar sig och fortfarande blir bra återställda

[PKtarzan]

Frågar även för att jag själv dragit på mig en liknande skada i höger bröstmuskel för drygt ett år sedan k kanske inte dragit av lika mycket som du gjorde. Men jag själv upplever ingen större nedsättning av styrka i höger sidan kontra vänster sidan när jag kör tex hantelpress/bänkpress

[Danomax]

[Danomax]

Ursprungligen postat av PKtarzan

Vad tror du hade hänt om du valt att inte operar din bröstmuskel och bara rehaba den på samma typ av sätt? Fast lite lättre då initialt kanske? Var operationen ett måste för bra funktion på bänkpressen? Har nämligen sett folk som inte valt att opererar sig och fortfarande blir bra återställda

Då hade jag varit tvungen att byta idrott, jag hade nästan total styrkeförlust i min pectoralis major, dvs den muskeln som man i huvudsak använder för att bänkpressa.
Jag tror inte våra skador går att jämföra om du inte har fått någon styrkeförlust.

[PKtarzan]

Uppstod blödningar när din skada skedde? dvs röd/blå hud kring området runt bröstmuskeln? Konstigt nog gjorde det inte det för mig.. trots att muskeln är något deformerad. Vad tror du det kan bero på?

[Danomax]

Ursprungligen postat av PKtarzan

Uppstod blödningar när din skada skedde? dvs röd/blå hud kring området runt bröstmuskeln? Konstigt nog gjorde det inte det för mig.. trots att muskeln är något deformerad. Vad tror du det kan bero på?

Det finns bilder i den här tråden, du får anstränga dig lite och söka.

Det kanske inte har släppt så mycket för dig eftersom du har kvar all styrka?

Kolla på mina bilder och jämför får du se, min var nästan helt lös i armen.

[Danomax]

Undra om jag vågar prova ett maxlyft?

[Danomax]

Det blev ett iallafall



Jag ska nog vänta någon månad innan jag provar 160

[Danomax]

Idag satte jag 155 i bänk, var nära på 160 och hade nog klarat det om jag inte hade bränt ut mig på 155 innan.

[Agitator]

Ursprungligen postat av Danomax

Idag satte jag 155 i bänk, var nära på 160 och hade nog klarat det om jag inte hade bränt ut mig på 155 innan.

Kul att se att det går träna sig tillbaka i gammal styrka efter sådana skador.

Har du några filmer innan skadan på "samma" vikter.

[Danomax]

Ursprungligen postat av Agitator

Kul att se att det går träna sig tillbaka i gammal styrka efter sådana skador.

Har du några filmer innan skadan på "samma" vikter.

Jag har inte tagit 180 sedan mitten på 90-talet och på den tiden hade jag inte råd att köpa en filmkamera, jag var ganska fattig.
Det här är det starkaste jag har varit sedan dess och planen var ju från början att jag skulle komma tillbaka till den styrkan men jag ökade för snabbt och drog av mig muskeln.

Det har nog gått bättre den här gången på grund av all rehab och att jag har varit otroligt försiktig.

[Agitator]

Filmer precis innan skadan då på 130 - 160 eller liknande?
Mest intressant att se om det är någon skillnad i lyften före vs efter.

[Danomax]

Ursprungligen postat av Agitator

Filmer precis innan skadan då på 130 - 160 eller liknande?
Mest intressant att se om det är någon skillnad i lyften före vs efter.

Jo, det ska jag nog ha, jag ska leta igenom min hårddisk.

[Danomax]

Jag vet att jag spelade in en på 140 med stop på bröstet, en månad innan skadan men den verkar jag inte ha sparat.