Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Mjölk.
|
Oväntat svar! Enligt tabellen är det skummad mjölk och inte vanlig mjölk som har högst hydreringsindex om vi ska vara noga, det har jag dock aldrig sett i affären, finns det att köpa?
Sedan har jag inte druckit mjölk på åratal, lite osäker på om jag vill börja med det, kör lågkolkydratdiet.