Stora löpartråden - Sidan 1387 - Kolozzeum Forum

PerLedin · 2019-06-19, 10:59

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

I vissa sporter kan man ibland tänka att toppatleterna till viss del har faktumet att de är toppatleter att tacka för att de som kanske skulle ha varit bäst inom deras idrott kör en annan likvärdig idrott. Ta futsal och fotboll som exempel, Messi hade sannolikt blivit världens främsta futsalspelare om han hade satsat på det. Crossfit-atleterna kanske kan skatta sig lyckliga att tiokamparna kör just tiokamp och inte crossfit, Hafthor slog nästan världsrekord i sin första SL-tävling o.s.v.

Vilka sådana paralleller kan man dra inom löpning? Kipchoge var världselit på 5000 meter men han var inte överlägsen, det är han på marathon. Här tror jag ju att han helt enkelt är skapt för att springa marathon snarare än kortare distanser men hur det går för Mo Farah framöver kan väl ge en hint om så är fallet.

Det finns väl t.ex. någorlunda flacka ultramarathon där man kan krönas till världsmästare, är det rimligt att anta att de absolut bästa långdistanslöparna sysslar med t.ex. marathon och att de som är världsmästare på ultror kan tacka marathonlöparnas val av distans för att de är just bäst? Detta handlar mycket om vad ni tror eftersom att det inte finns några raka svar

Vad tror ni om skyrunning? Kilian har ju spenderat hela sitt liv i bergen, det borde väl ändå medföra att Kipchoge inte skulle slå honom i t.ex. Sierre-Zinal om Eliud bestämde sig för att satsa på detta?

Beroende på ultradistans lite, tänker 24h osv men jag håller det relativt säkert att maratoneliten skulle sopa rent med säg 100k flackt. Skyrunning är lite annan gren givetvis men givet att han får några år så står han sig nog bra, men knäpper nog inte Kilian.

wintersnowdrift · 2019-06-19, 11:01

Uäääh nu är jag bitter. Jag har sprungit mina senaste fjällmaror i Inov8 X-talon 212 och äääälskar dem. Har inte haft en blåsa, blånagel, skavsår eller annan blessyr i dessa skor. Mitt senaste par är dock typ 4-5 år gamla och rätt slitna, så jag tänkte unna mig ett nytt par inför Höga Kusten Trail. Sagt och gjort, beställde hem ett par (assnygg färg dessutom) och provsprang dem ett pass i söndags. Jag kände redan när jag stack ner foten att de kanske var för tighta runt hälen (som jag ju haft lite problem med under våren), men eftersom hälen varit mkt bättre senaste veckorna tänkte jag att det ändå var värt att testa skorna.

Resultat: epic fail. Fick snoront i hälen efteråt - uppenbarligen var hälkappan i skon alldeles för hård och hög och tryckte på min ömmande hälsena/slemsäck eller vafan det nu är jag har problem. Idag känns hälen bättre igen men dessa skor lär jag ju inte springa min nästa fjällmara i, trots att de var sköna i övrigt. Jag har ett par andra Inov8, tror de heter Trailrock eller nåt sånt, som funkar bra att springa med ur hälsynpunkt men som inte alls har samma fantastiska grepp som X-talon 212. Vetefan om jag orkar prova ut en ny modell heller, det måste vara en med låg/slapp hälkappa isf.

wintersnowdrift · 2019-06-19, 11:04

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

I vissa sporter kan man ibland tänka att toppatleterna till viss del har faktumet att de är toppatleter att tacka för att de som kanske skulle ha varit bäst inom deras idrott kör en annan likvärdig idrott. Ta futsal och fotboll som exempel, Messi hade sannolikt blivit världens främsta futsalspelare om han hade satsat på det. Crossfit-atleterna kanske kan skatta sig lyckliga att tiokamparna kör just tiokamp och inte crossfit, Hafthor slog nästan världsrekord i sin första SL-tävling o.s.v.

Vilka sådana paralleller kan man dra inom löpning? Kipchoge var världselit på 5000 meter men han var inte överlägsen, det är han på marathon. Här tror jag ju att han helt enkelt är skapt för att springa marathon snarare än kortare distanser men hur det går för Mo Farah framöver kan väl ge en hint om så är fallet.

Det finns väl t.ex. någorlunda flacka ultramarathon där man kan krönas till världsmästare, är det rimligt att anta att de absolut bästa långdistanslöparna sysslar med t.ex. marathon och att de som är världsmästare på ultror kan tacka marathonlöparnas val av distans för att de är just bäst? Detta handlar mycket om vad ni tror eftersom att det inte finns några raka svar

Vad tror ni om skyrunning? Kilian har ju spenderat hela sitt liv i bergen, det borde väl ändå medföra att Kipchoge inte skulle slå honom i t.ex. Sierre-Zinal om Eliud bestämde sig för att satsa på detta?

De bästa löparna i trailultra-genren är ju jävligt bra på flacken också. Ida Nilsson t.ex. satsade på en asfaltsmara i år men skadade sig under loppet, då hade hon passerat halvmaran på typ 1:15 eller nåt sånt. Jag tycker själv att det är en gigantisk skillnad att springa i teknisk terräng så jag gissar att det hade tagit ett antal år för de bästa plattförs-löparna att lära sig springa uppförs och utförs på samma sätt som det bästa skyrunningfolket. Men såklart är det överförbart, det är ju fortfarande löpning det handlar om.

PerLedin · 2019-06-19, 11:14

Citat:

Ursprungligen postat av Lennix

Jag gillar utmaningar av alla dess sorter, även de jag själv inte kan vara med i typ som kettlebellpress utmaningen som var eller bänkpress med kroppsvikt osv. Men jag hade tyckt att det var grymt kul om ni körde en löputmaning för att kora kolozzeums bästa löpare! Det är bra för kolozzeum också, kanske en egen tråd och saker som händer.

Svenbanan har garanterat ett upplägg!

Gissar att du tänker nåt annat än att bara köra milen eller någon annan vanlig sträcka. Eftersom vi har lite ultraintresserade här skulle vi kunna köra någon variant av det, exempelvis ultraintervaller eller backyard ultra: spring en sträcka, upprepa på en given tid. Sisten som står hinner. Det bruksr köras en mil var tredje timme med pepp via nät osv, men då max 8 och ej tävling. Såg ett evenemang där man körde en slinga på 6700 m varje timme i tävlingsform.

Alternativt Beer Mile.

Rahf · 2019-06-19, 11:19

Beer mile är nog ett snällare alternativ än en Backyard-tävling. Lite mindre skaderisk, tidsåtgång, och uppstyrning kring logistik.

PerLedin · 2019-06-19, 11:41

Citat:

Ursprungligen postat av Rahf

Beer mile är nog ett snällare alternativ än en Backyard-tävling. Lite mindre skaderisk, tidsåtgång, och uppstyrning kring logistik.

Tänkte mig nog internetvariant, alla får ansluta sig till Strava exvis, vid ett sånt evenemang.

Rahf · 2019-06-19, 11:58

Citat:

Ursprungligen postat av PerLedin

Tänkte mig nog internetvariant, alla får ansluta sig till Strava exvis, vid ett sånt evenemang.

Jo, men även individuellt blir det rätt mycket sjå.

MackeJuve · 2019-06-19, 12:04

Citat:

Ursprungligen postat av PerLedin

Tänkte mig nog internetvariant, alla får ansluta sig till Strava exvis, vid ett sånt evenemang.

Kruxet är ju att löpning är extremt mycket jobbigare än styrketräning och jag har svårt att se att jag skulle orka göra särskilt mycket max-insatser i enda syfte att tävla med kolo-medlemmar. Det går liksom inte att skriva "den som fixar den snabbaste mil-tiden innan söndag vinner!" och förvänta sig att en drös medlemmar ska ut och maxa milen, det är på tok för jobbigt. Men idén är lite rolig och något går säkert att komma på. Ultraintervaller vill jag t.ex. testa någon gång men då blir det när jag känner för det och inte när internet säger.

Kommer ni på något lagom jobbigt eller väldigt jobbigt men icke datum-bestämt så kan jag säkert vara på. När jag är tillbaka i lite god form...

Lennix · 2019-06-19, 12:12

Citat:

Ursprungligen postat av PerLedin

Gissar att du tänker nåt annat än att bara köra milen eller någon annan vanlig sträcka. Eftersom vi har lite ultraintresserade här skulle vi kunna köra någon variant av det, exempelvis ultraintervaller eller backyard ultra: spring en sträcka, upprepa på en given tid. Sisten som står hinner. Det bruksr köras en mil var tredje timme med pepp via nät osv, men då max 8 och ej tävling. Såg ett evenemang där man körde en slinga på 6700 m varje timme i tävlingsform.

Alternativt Beer Mile.

Absolut något annat än de vanliga sträckorna, max höjdmeter på 2h/bestiga mount everest i höjdmeter på tid(som jag föreslagit för Macke någon gång innan) eller något annat! Eller något hjärndött som flest varv på en 200m slinga

Behöver man mötas i köttet så lär det inte bli någonting eftersom det är så svårt att synka så bättre att kunna göra sin grej och rapportera. Typ Strava.

MackeJuve · 2019-06-19, 12:19

Citat:

Ursprungligen postat av Lennix

Absolut något annat än de vanliga sträckorna, max höjdmeter på 2h/bestiga mount everest i höjdmeter på tid(som jag föreslagit för Macke någon gång innan) eller något annat! Eller något hjärndött som flest var på en 200m slinga

Behöver man mötas i köttet så lär det inte bli någonting eftersom det är så svårt att synka så bättre att kunna göra sin grej och rapportera. Typ Strava.

Max antal höjdmeter på en timme har ändå något. Om man syftar på att ta 8848 höjdmeter när man skriver "bestiga Everest" så är det för mastigt, innebär ca 90 vändor uppför den lokala slalombacken. Du får hålla på en hel dag.

Lennix · 2019-06-19, 12:20

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Max antal höjdmeter på en timme har ändå något. Om man syftar på att ta 8848 höjdmeter när man skriver "bestiga Everest" så är det för mastigt, innebär ca 90 vändor uppför den lokala slalombacken. Du får hålla på en hel dag.

Du får köra stairmastern istället

MackeJuve · 2019-06-19, 12:32

Citat:

Ursprungligen postat av Lennix

Du får köra stairmastern istället

Där kan vi snacka hjärndött och något jag ALDRIG skulle göra.

Grenar jag rent spontant skulle ställa upp på:
- 1 km. Alltid velat testa att maxa en km, givetvis otroligt jobbigt men även över snabbt.
- Max antal höjdmeter på en timme. Också jobbigt men ändå överkomligt och blir som ett riktigt rejält backpass som jag ändå behöver.

Grenar jag skulle ställa upp på men inte på any given day:
- Ultraintervaller.

Speed, backtålighet och uthållighet. Rätt fint

Lennix · 2019-06-19, 16:07

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Där kan vi snacka hjärndött och något jag ALDRIG skulle göra.

Grenar jag rent spontant skulle ställa upp på:
- 1 km. Alltid velat testa att maxa en km, givetvis otroligt jobbigt men även över snabbt.
- Max antal höjdmeter på en timme. Också jobbigt men ändå överkomligt och blir som ett riktigt rejält backpass som jag ändå behöver.

Grenar jag skulle ställa upp på men inte på any given day:
- Ultraintervaller.

Speed, backtålighet och uthållighet. Rätt fint

Om man kör tävling med flest höjdmeter på en timme har man ju också det klockrena namnet " King of the hill" eller Royalty of the hill så får deltagarna själva bestämma könsidentitet. då kan även folk som inte kan springa men gå delta!

delta_mats · 2019-06-19, 19:00

Citat:

Ursprungligen postat av Lennix

Om man kör tävling med flest höjdmeter på en timme har man ju också det klockrena namnet " King of the hill" eller Royalty of the hill så får deltagarna själva bestämma könsidentitet. då kan även folk som inte kan springa men gå delta!

Problemet med antal höjdmeter är att det är ganska svårt att mäta korrekt. Det blir dessutom olika då folk inte springer i samma backe.

Men njaee. Vad har vi här på Kolo, 4-5 dugliga löpare typ? Blir ingen vidare uppslutning tror jag.

MackeJuve · 2019-06-19, 19:33

Citat:

Ursprungligen postat av delta_mats

Problemet med antal höjdmeter är att det är ganska svårt att mäta korrekt. Det blir dessutom olika då folk inte springer i samma backe.

Men njaee. Vad har vi här på Kolo, 4-5 dugliga löpare typ? Blir ingen vidare uppslutning tror jag.

Så länge man går på vad som registreras på Strava så duger det gott. Behöver inte vara millimeterrättvisa. Och vad spelar det för roll vilken backe man springer i? Poängen är ju flest antal höjdmeter/timme, inte flest gånger uppför t.ex. Hammarbybacken. Man får lägga upp det precis som man vill.

Om det är två som ställer upp eller sju spelar väl ingen jätteroll, brukar inte vara så mycket respons på övriga utmaningar heller. Är kul att göra något nytt. Jag kan lätt testa höjdmetergrejen nästa vecka, redan lite taggad på det.

Skickat från min SM-G950F via Tapatalk