Problem med rörlighet i benen.

[Stan Carley]

Jag har inte haft någon skada så egentligen kanske tråden är felplacerad men eftersom jag upplever problemet som en skada så lägger jag tråden här som rehab, jag behöver fixa dom här problemen för att kunna träna mer korrekt känner jag.

Jag har problem med rörligheten i vissa specifika fall.
När jag försöker träna benspark så kan jag inte lyfta benet till rakt läge även om jag inte har någon vikt alls.
Det känns helt enkelt som att det inte finns någon muskelkontakt för dom sista centimeterna när benet ska rätas ut fullt.

Det andra problemet är att om jag sitter på golvet med helt raka ben så kan jag inte luta mig framåt och röra tårna utan måste sitta lite bakåtlutad men om jag böjer knäna till ca 90 grader då kan jag luta mig framåt så att magen pressas mot låren.

Uppenbarligen är det något allvarligt fel på musklerna runt mina knän som inte läkarvetenskapen kan förklara när jag ber om hjälp där.

Värt att nämna är att jag kan köra knäböj och då gå hela vägen ner så att rumpan nuddar hälarna så någon klassiskt problem med rörelse har jag inte utan det känns mer som något muskulärt saknas.

Alla tips och tankar mottages, det här problemet måste jag få ordning på för att känna mig frisk!

[Scratch89]

Det låter som om du är väldigt stel i baksida lår.

[Stan Carley]

Ursprungligen postat av Scratch89

Det låter som om du är väldigt stel i baksida lår.

Det vanliga är att folk säger att jag nog antingen har korta vader eller helt enkelt är ovig men nog kan det finnas svagheter även i låren.
Oavsett så har det förföljt mig hela mitt liv så jag tror egentligen inte att det är något som jag kan fixa men det skulle vara väldigt kul om även min kropp kunde bli lite vigare/mjukare innan jag blir gråhårig