 |
2008-03-29, 17:08
|
#2071 | ||
|
Jag kan en rolig historia.....
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Kwontario
Inlägg: 10 486
|
Citat:
Jag sammlar till en längre film. 
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
2008-03-31, 18:38
|
#2072 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Lätt böj
Ville ta det lite lugnare idag för att inte påfresta förkylningen och testa knäna. uppvärmning lugna böj med min vanliga fotbredd -> 140kg 155kgx5 165kgx5 165kgx5 Inte perfekta böjar, lite orolig för vänsterknä som knixade lite trots försiktig uppvärmning. Inte så mycket som sist med lite bredare men kändes dock i något läge. Lite blandade sumomark och smalmark med band, vikter som mest 150kg. Frontböj utan bälte tom 5x140kg |
|
|
|
|
2008-03-31, 21:38
|
#2074 |
|
Resereited Uesr
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 1 346
|
Här har det hänt mycket
Gott att du piskade 5*160 i bänken  Hoppas du lyckas tackla knät, knäskador är inte kul. |
|
|
|
|
2008-04-01, 21:53
|
#2075 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Bänk hos GKK
Uppvärmning mycket bänk med stopp. Riktiga stoppbänkar 140kgx3 150kgx3 160kgx3 FU bänk (har tänkt på att man kanske borde kalla det för FL, fötterna sprattlandes i luften). 130kgx5 140kgx5 145kgx6 Widegrip 90kgx5 110kgx5 130kgx5 Sen har det varit möte för hela kvällen, gääääsp....Fick slängt i mig ett par burglare på vägen hem. |
|
|
|
|
|
2008-04-01, 22:01
|
#2076 | |
|
Jag kan en rolig historia.....
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Kwontario
Inlägg: 10 486
|
Vilka tutor du kommer att få!
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2008-04-02, 10:47
|
#2077 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Vilka triccar och rygg!
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT  Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2008-04-02, 10:49
|
#2078 | |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Citat:
 (or not) |
|
|
|
|
|
2008-04-02, 10:50
|
#2079 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Sisu, är du hemma i början på Juli/slutet Juni?
|
|
|
|
|
2008-04-02, 16:52
|
#2080 | |||
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Citat:
__________________
Skäggträning Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
|
2008-04-03, 05:29
|
#2082 | |||
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Citat:
/Rattmaffian
__________________
Skäggträning Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2008-04-03, 18:27
|
#2083 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Mark
Känna mig lite för idag glömde mitt bälte så fick låna ett gammalt kasst på gymet, passet blev faktiskt oväntat bra ändå. Uppvärmning lätta mark, mycket teknikkännande med krum i ryggen. Marklyft utan bälte 170kgx3 200kgx3 220kgx3 bälte på 240kgx3 250kgx2 ja, kändes faktiskt riktigt behagligt (utom i skinnet i händerna) 260kgx1 ännu bättre 270kgx1 stort PB, tungt men ändå bra, inga problem att dra eller låsa ut öht. Rumänska mark (utan bälte som vanligt) 130kgx5 160kgx5 190kgx3 190kgx3 190kgx3 Ajjjjjj, skinnet i händerna brann efter varje lyft.... |
|
|
|
|
2008-04-03, 18:44
|
#2084 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Örebro
Inlägg: 3 574
|
oj oj jäklar vilket bra markpass...270kg mark
__________________
TEAM ÖKK "I have come here to chew bubble gum and kick ass... and I'm all out of bubble gum." 4x5x240kg Marklyft Discobyggarens journal |
|
|
|
|
2008-04-03, 19:48
|
#2085 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 3 359
|
Citat:
Även ett jäkla repsdrag i bänken., |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:36.
