 |
2012-01-14, 19:51
|
#1742 |
|
böjinator
Reg.datum: Jul 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 811
|
Hahaha, underbart journalnamn!
|
|
|
|
2012-01-15, 11:23
|
#1743 | |||
|
Dr pepper? Dr pepper
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 3 136
|
Citat:
Citat:
Citat:
Kände mig lite smått krasslig igår, det tillsammans med arbete och träning har lett till att jag idag vaknade med taggtråd i halsen, är smått yr och kunde sova i kläder, så jag har säkert lite feber också. Bra timing med marken, det känns som om det är någon i denna värld som INTE vill att jag ska prestera på SM... |
|||
|
|
|
|
2012-01-15, 18:43
|
#1744 |
|
Dr pepper? Dr pepper
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 3 136
|
gårdagens kost:
09:00 en liten bit choklad, kanske 50kcal 13:00 1 delicatoboll, kanske 200kcal 17:00 4 tacotubs med köttfärs, kanske 1300-1400kcal 21:00 35-40% av en familjepizza, kanske 1400-1500kcal 22:00 100gram skumtomtar 290kcal utöver det kanske 150kcal läsk! totalar säkert mer, men jag jobbade som sagt mycket, tävlade och gick mycket, så jag tror intaget inte ens var i överskott. idag: 13:00 lite nötter och 300gram lättostkaka, typ 800kcal sen ska jag nog äta nånting mer till middag följt av en shake vassle |
|
|
|
|
2012-01-15, 19:43
|
#1745 | |
|
Dr pepper? Dr pepper
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 3 136
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2012-01-15, 21:42
|
#1746 |
|
Dr pepper? Dr pepper
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 3 136
|
Kanske är dags för en introduktion med tanke på att jag flyttat och döpt om journalen!
Namn: Furqan Farooqi Ålder: 17år(19940814) Längd: 180cm Viktklass:-93kg(vikt 92-93) Tävlingspers:155-100-240 Förening: Umeå Power Ja, som ni ser så heter jag Furqan och jag tävlar för Umeå Power. Gick med i klubben mitten av april 2011, och har sedan dess tränar aktivt med klubben. Mitt mål är att bli så stark som möjligt och att inte vara oaptitligt fet. Jag har långa armar och är lite mustigt fet. Jag gillar kärlek och kramar och hoppas att jag kan tillföra lite love till alla som läser journalen. Här kommer jag skriva om vad jag ätit och min träning, Offtopic kan komma att skrivas också! |
|
|
|
|
2012-01-15, 21:56
|
#1747 |
|
Fetare än Jesus
Reg.datum: Mar 2003
Inlägg: 7 110
|
Finns det några resultat från helgens tävling? Några höjdpunkter? Hade tyvärr inte möjlighet att åka ner och kolla.
|
|
|
|
|
2012-01-15, 21:57
|
#1748 | |
|
Dr pepper? Dr pepper
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 3 136
|
Citat:
 Markus Larsson bänkade även 275!
|
|
|
|
|
|
2012-01-15, 21:58
|
#1749 |
|
böjinator
Reg.datum: Jul 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 811
|
Fan vilken klen coach du har.
|
|
|
|
|
2012-01-15, 21:59
|
#1750 | |
|
Dr pepper? Dr pepper
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 3 136
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
2012-01-15, 22:48
|
#1751 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 1 897
|
Att han tog sig ner till bröstet med stången är ju en hel prestation bara det
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2012-01-15, 23:24
|
#1752 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Örnsköldsvik
Inlägg: 1 338
|
Måste bara säga det; fyfan vad ballt namn du har furqz, diggar det som fan!
__________________
Livet med diet-hjärna |
|
|
|
|
2012-01-15, 23:41
|
#1753 | ||
|
Dr pepper? Dr pepper
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 3 136
|
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2012-01-16, 08:17
|
#1754 | |
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
Citat:
 Jag gillar kärlek och kramar och hoppas att jag kan tillföra lite love till alla som läser journalen.[/QUOTE] Kärlek är fint! Det finns för lite kärlek och empati i världen. Jättekul att du vill hjälpa till att öka mängden kärlek. 
|
|
|
|
|
|
2012-01-16, 12:18
|
#1755 | |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Örnsköldsvik
Inlägg: 1 338
|
Citat:
__________________
Livet med diet-hjärna |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:57.
