Fredag 5 oktober 2012: Sjukgymnastbesök på OrtoRehab
Idag var jag på ett besök igen hos sjukgymnasten som gav mig diverse rotatorkuffsövningar och liknande.
Fick några fler övningar att göra idag och påpekade att jag varit i kontakt med en sjukgymnast i Stockholm som menade på att jag har problematisk AC-led och underarm. Visade sig att han också anmärkt på AC-leden, men då som botmedel ville stärka den.
Eftersom jag nämnde att jag hade stela underarmar fick jag Bertberts Vridstretch(tm). Jag tyckte dock inte att det hjälpte särskilt mycket. Han kallade in på sin kollega som undersökte underarm och axel, där han bl a kollade muskelstyrkan i pronatorer, supinatorer och biceps.
Han drog följande slutsats:
Min biceps konstaterade han i ett muskeltest är väldigt svag, och sade att han trodde att det berodde på någon skada i fästet sedan tidigare. Han palperade (eller misshandlade kanske är rätt ord) fästet och mycket riktigt är det stelt och dåligt och ömt. Påverkar dessutom min supination och han tyckte sig märka en akut skillnad på tryckandet. Samma med alla andra muskler i underarmen/armbågen, för övrigt. Stelt och spänt. Efter det gick han vidare till att trycka på främre delts (där jag förekom honom med att jag redan visste att det var stelt), samt någonting på ovansidan/utsidan axeln som jag förmodar är AC-leden. Den var ungefär lika rutten som mitt bicepsfäste och verkar vara en sån som inte nöjer sig förrän det faktiskt är helt som det skall.
Han vred och tryckte och grejade och verkade ha koll på vad som behövdes göra, men sade att han inte hade tid för mig mer idag. Istället fick jag bokat in en tid igen om 2v! Då byter jag från killen jag hade tidigare (Sjukgymnast 1A) till nå'n som verkar ha läst OMT samt verkar ha koll i största allmänhet. Då kommer vi att göra en ordentlig undersökning av armar/axlar igen.
Kul!