2012-09-12, 11:50
|
#6391
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan
Bältet större? Är det dålig kvalitet?
|
Jag har krympt!
Postat via en mobil enhet
|
|
|
2012-09-12, 11:51
|
#6392
|
Tänker råsa!
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
|
Det blir så när man äter buljong har jag hört.
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way.
O_Wao = oh wow!
|
|
|
2012-09-12, 12:03
|
#6393
|
Ljuset i mörkret
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 584
|
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj
Jag har krympt!
Postat via en mobil enhet
|
Lille stackare
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
|
|
|
2012-09-12, 12:03
|
#6394
|
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 738
|
så går det när man slutar med lchf! teeeeheeeee
__________________
Winners win
|
|
|
2012-09-12, 14:40
|
#6395
|
Klädsamt knubbig
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 852
|
Har man stort paket är det inte konstigt att man springer bredbent. 'Nough said.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
|
|
|
2012-09-12, 15:25
|
#6396
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 407
|
Vilken variant av svält testar du?
|
|
|
2012-09-13, 06:28
|
#6397
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Ursprungligen postat av O_Wao
Det blir så när man äter buljong har jag hört.
|
Åhh, buljong. Det är så gott! Skulle kunna leva på det. Omnomnom!
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus
Lille stackare
|
Jag tror att redan Poxeman kallade mig för dvärg. Tre äpplen hög, liksom.
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson
så går det när man slutar med lchf! teeeeheeeee
|
High Carb, High Fat, High Five!
Citat:
Ursprungligen postat av Scratch89
Har man stort paket är det inte konstigt att man springer bredbent. 'Nough said.
|
Citat:
Ursprungligen postat av spoon
Vilken variant av svält testar du?
|
Den med mycket protein och väldigt lite av allting annat. Hungern är inga problem. Trycklöshet i benen av mått, dock.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
|
|
|
2012-09-13, 07:42
|
#6398
|
Ljuset i mörkret
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 584
|
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj
Jag tror att redan Poxeman kallade mig för dvärg. Tre äpplen hög, liksom.
|
Polska äpplen, antar jag?
Mhm, nu blev jag sugen på äppelpaj igen
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
|
|
|
2012-09-13, 08:21
|
#6399
|
Tänker råsa!
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
|
Det är nåt med män över 190, de känner sig berättigade att kalla kortare människor för dvärgar.
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way.
O_Wao = oh wow!
|
|
|
2012-09-13, 08:22
|
#6400
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
Ser fram mot att se dig lyfta i Halmstad i sommar.
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot
För klén för Frälsningsarmén.
TK Trossö
|
|
|
2012-09-13, 09:08
|
#6401
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
|
Jag läste något som jag tror var din hemsida/blogg som inte varit uppdaterad sen 2011. Du hade några recensioner på gamla dietböcker som var intressanta (bodyopus, warriordiet, flexible diet, bodybyscience). Varför gör du inte såna längre? Och fram för allt, varför följer du dem inte?
|
|
|
2012-09-13, 09:27
|
#6402
|
Risotto
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
|
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj
High Carb, High Fat, High Five!
|
Kör du inte strikt LCHF längre?
|
|
|
2012-09-13, 18:25
|
#6403
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus
Polska äpplen, antar jag?
Mhm, nu blev jag sugen på äppelpaj igen
|
Svenska äpplen, faktiskt. Pallade ett äpple häromdagen. Höstäpplen är gott.
Citat:
Ursprungligen postat av O_Wao
Det är nåt med män över 190, de känner sig berättigade att kalla kortare människor för dvärgar.
|
Ähh, de är bara avundsjuka på allt syre vi får i oss...
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan
Ser fram mot att se dig lyfta i Halmstad i sommar.
|
*nickar* Jag med. Tack för uppmuntran, Nitro!
Citat:
Ursprungligen postat av RassK
Jag läste något som jag tror var din hemsida/blogg som inte varit uppdaterad sen 2011. Du hade några recensioner på gamla dietböcker som var intressanta (bodyopus, warriordiet, flexible diet, bodybyscience). Varför gör du inte såna längre? Och fram för allt, varför följer du dem inte?
|
Åhå, hittat till min hemsida? Kul! Skulle du vilja läsa fler recensioner/artiklar?
Det korta svaret är tidsbrist. BodyOpus är som Ultimate Diet 2.0, som jag provat på. Då fungerade det inte bra för mig. Det är möjligt att man behöver vara mer erfaren än vad jag var då. Flexible Diet kan man väl säga att jag faktiskt följer. Body by Science är ungefär Nautilus, dvs ett set till fail och det är inte bra för maxstyrka. Warrior Diet kan man nog också säga att jag följer. RFL har jag provat på flera gånger.
Generellt handlar det om att jag inte kan tillämpa något av böckerna på min träning.
Citat:
Ursprungligen postat av Ristretto
Kör du inte strikt LCHF längre?
|
Nej.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
Senast redigerad av mikaelj den 2012-09-13 klockan 18:26.
|
|
|
2012-09-13, 18:29
|
#6404
|
Risotto
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
|
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj
Nej.
|
Hur äter du nu då? Jag blir nyfiken!
|
|
|
2012-09-13, 18:30
|
#6405
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Torsdag 13 september 2012: Mark, bänk, böj
Med Poxeman! Roligt att träffa honom igen. Synd att jag var urlakad som svag grönsakssoppa idag och inte bjöd på någon vidare underhållning. Morgonvikt 92,3 kg.
Marklyft
* 70x3
* 120x3
* 140x3
* 180x2 @9,5
* 200x1 @9,5
* 180x2 @9,5
* 180x2 @9,5
* 180x2 @9,5
Jättetungt. Sliten generellt, särskilt ryggen är sur.
Bänkpress
* 60x3
* 80x3
* 100x2
* 120x1 @9
* 130x1 @9
* 140x1 @9,5
* 145x1 @10
FU-bänk
* 100x5 @8
* 120x1 @10
Vingligt att ligga så på bänken.
Knäböj
* 20x3
* 70x3
* 120x3
Knäböj till pin 9
* 170x1 @8
Segt segt segt.
Blandat
* Inåutrotationer
* Räckhävningar
Ptja. Segt är ordet. I sin ordning. Ska bli kul att börja äta mat igen till helgen.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:30.
|
|