 |
2012-07-04, 12:34
|
#5911 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2006
Inlägg: 1 890
|
Citat:
Förresten så har jag smyghängt här rätt så länge; en av få journaler jag faktiskt går in och tittar i 
|
|
|
|
|
2012-07-04, 18:03
|
#5912 | ||||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Finns det fler som smyghänger här? Kom fram!
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
||||
|
|
|
|
2012-07-04, 18:08
|
#5913 |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Onsdag 4 juli 2012: Knäböj
Erik tyckte att jag skulle böja idag igen. En smula slö och inte riktigt den rätta gnistan när jag kom in på Vallen, dock. Knäböj * 50x5 * 80x5 * 110x3 * 120x3 * 150x1 * 165x1 @8,5 Mnja. Den borde varit lättare. * 175x1 @9,5 Rackarns. * 170x2 @9,5 * 172,5x2 @9,5 (@9?) (Reps-PB) Kändes något tyngre på axlarna idag än igår. 170 kändes trots det rätt stabilt och 175 var också helt okej idag. Tänkte se om det gick att reppa på vikten. Det var lite för tungt. Borde kanske gått 170x2 -> 175x2? Nu fick jag i alla fall med mig en ny toppvikt som jag reppat på. Utmaning för huvudet! Knäböjmaskin (djupaste lägget, start botten) * 75x12 Hoho, den här grejen är helt vidrigt jobbig. Kunde inte gå efteråt.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
2012-07-04, 18:09
|
#5914 | |
|
Tunnis
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2012-07-04, 18:16
|
#5915 | |
|
Älskar Balle!
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Bacontown!
Inlägg: 757
|
Citat:
Men nu när jag ändå är igång så kan jag ju passa på att fråga: vad är det du har som avatar? |
|
|
|
|
|
|
2012-07-04, 18:18
|
#5916 |
|
Tunnis
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
|
Jag tror det är en kärleksstång.
|
|
|
|
|
2012-07-04, 18:33
|
#5917 | |||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
Citat:
Och de sprider sig! tubular-uke.jpg Hjälp!!!
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|||
|
|
|
|
2012-07-04, 18:45
|
#5918 |
|
Älskar Balle!
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Bacontown!
Inlägg: 757
|
Meh. Nu var jag ju tvungen att anstränga mig och försöka ta reda på det själv
|
|
|
|
|
2012-07-04, 18:51
|
#5920 | |||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. Senast redigerad av mikaelj den 2012-07-04 klockan 18:53. |
|||
|
|
|
|
|
2012-07-04, 19:01
|
#5921 | ||
|
Älskar Balle!
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Bacontown!
Inlägg: 757
|
Citat:
 Citat:
|
||
|
|
|
|
2012-07-04, 19:09
|
#5922 |
|
Tunnis
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
|
Det skulle kunna symbolisera Mikaels kärlek till det kalla stålet.
|
|
|
|
|
2012-07-04, 19:47
|
#5923 |
|
Ordvitz mon frère
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
|
mikaelj Gammalfält
|
|
|
|
|
2012-07-04, 20:20
|
#5924 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2005
Ort: Falkenberg i Halland
Inlägg: 1 557
|
Grattis till PB på 185 kg. Det är vad jag har tagit som mest
 .
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2012-07-04, 21:10
|
#5925 |
|
Guest
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 951
|
Vaaaa 185 redan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:25.
