Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2008-12-22, 17:22   #271
Oddjob
Registered User
 
Oddjobs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Kungsängen
Inlägg: 522
Grattis från lilla mig.
__________________
2010-2011-2012-2013

Svensk mästare BP 2010 och 2011.
Vm guld 2011 BP, VM 5:a 2012 i BP och EM 3:a 2012 BP.
SM guld 2010 SL, Nordisk guld 2010 SL och VM 5:a 2011 SL.
Oddjob är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-22, 17:25   #272
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av Oddjob Visa inlägg
Grattis från lilla mig.
Du o ja är småfolket nu ja
Tack
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-22, 18:22   #273
Gnusram
Registered User
 
Gnusrams avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 1 703
Javisst ja. Grattis!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia Visa inlägg
Det här är internet, och vi kan vara precis vilka dårar som helst bakom skärmen.
Journalen

Gamla filmsnuttar: Knäböj Ryckdrag Stötmark
Gnusram är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-22, 18:33   #274
Nitrometan
Mjäll & SL
 
Nitrometans avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
Grattis!

Å ett fölsedagspass!
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot

För klén för Frälsningsarmén.

TK Trossö
Nitrometan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-22, 18:40   #275
DarcyGrahn
Smalare än Emme
 
DarcyGrahns avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 1 217
Grattis !
DarcyGrahn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-24, 18:02   #276
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av Gnusram Visa inlägg
Javisst ja. Grattis!
Mmm... just det

Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan Visa inlägg
Grattis!

Å ett fölsedagspass!
min present till mig själv

Citat:
Ursprungligen postat av DarcyGrahn Visa inlägg
Grattis !
Tack!

Julaftonsböj:
47,5 * 10, 10, 10

Bänk:
40 * 3
45 * 1
50 * 1
55 * 1
60 * 1
40 * 10

+ lite mage

dagens julklapp: hittade en ny muskel på underarmen.
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-24, 19:46   #277
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Citat:
Ursprungligen postat av sweetkarolina Visa inlägg
dagens julklapp: hittade en ny muskel på underarmen.
God jul!

Vad gör man med den muskeln?
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-24, 22:38   #278
Nitrometan
Mjäll & SL
 
Nitrometans avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
Citat:
Ursprungligen postat av jwzrd Visa inlägg
Vad gör man med den muskeln?
Ingen som vet än. Den är ju ny.

Karro kommer att få äran att ge muskeln dess latinska namn.

M. Karosnellius är ett förslag.
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot

För klén för Frälsningsarmén.

TK Trossö
Nitrometan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-25, 19:23   #279
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av jwzrd Visa inlägg
God jul!

Vad gör man med den muskeln?
Den förfaller verka kontraherande i samarbete med Maximus Runkmuskeln. Verkar antagligen stabiliserande i ytterfasen av runkarbetet. Har dock inte använt den praktiskt än efter upptäckandet, får återkomma med träningsrapport.

God Jwul!

Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan Visa inlägg
Ingen som vet än. Den är ju ny.

Karro kommer att få äran att ge muskeln dess latinska namn.

M. Karosnellius är ett förslag.
Skulle föreslå att M. i detta fall får stå för Minimus då min verkar vara ca 1 cm bred och 5-10 cm lång. Annars ett mycket värdigt förslag!
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-25, 20:02   #280
Gnusram
Registered User
 
Gnusrams avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 1 703
Är det här man ska skriva något skämt om "tillgänglig i vetenskapens tjänst" eller liknande?

Duktigt med träning på julafton!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia Visa inlägg
Det här är internet, och vi kan vara precis vilka dårar som helst bakom skärmen.
Journalen

Gamla filmsnuttar: Knäböj Ryckdrag Stötmark
Gnusram är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-29, 21:23   #281
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
mm alltid knäböj på julafton

nu hatar jag mig själv, eller iaf det ovanför halsen... två dar på soffan med feber, halsont, hosta och rinnande näsa. och det känns fan inte bättre idag heller.

suck.
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-29, 21:43   #282
Adamant
Registered User
 
Adamants avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Köping
Inlägg: 228
Citat:
Ursprungligen postat av sweetkarolina Visa inlägg
mm alltid knäböj på julafton

nu hatar jag mig själv, eller iaf det ovanför halsen... två dar på soffan med feber, halsont, hosta och rinnande näsa. och det känns fan inte bättre idag heller.

suck.
WVB... Det är bot mot förkylning och feber! Whiskey, Vitlök, Badkar(med kokhett vatten)Få se nu om jag kommer ihåg det här rätt... Tappa upp ett badkar med whiskey...? Nä! Tappa upp ett kokhett bad, häll upp ett STORT dricksglas med whiskey och skiva en hel vitlök på en knäckemacka. I badet: Svep whiskeyn och tugga i dig knäckemackan. Lägg kvar max 10 minuter och sedan upp och i säng. Dagen efter har ett nytt liv börjat Viktigt att inte ligga längre än 10 minuter i badet eftersom whiskeyn renderar att slå till i huvudet... Beror iofs på storleken på dricksglaset... Krya på dig
Adamant är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-30, 21:38   #283
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av Adamant Visa inlägg
WVB... Det är bot mot förkylning och feber! Whiskey, Vitlök, Badkar(med kokhett vatten)Få se nu om jag kommer ihåg det här rätt... Tappa upp ett badkar med whiskey...? Nä! Tappa upp ett kokhett bad, häll upp ett STORT dricksglas med whiskey och skiva en hel vitlök på en knäckemacka. I badet: Svep whiskeyn och tugga i dig knäckemackan. Lägg kvar max 10 minuter och sedan upp och i säng. Dagen efter har ett nytt liv börjat Viktigt att inte ligga längre än 10 minuter i badet eftersom whiskeyn renderar att slå till i huvudet... Beror iofs på storleken på dricksglaset... Krya på dig
Kloka ord från en lika klok man
Få se nu, några svårigheter, jag kräks av whiskey och badkaret lämnade jag hemma i E-tuna. Vad tror du om kombinationen en folköl, en het dusch och en c-vitaminbrustablett? Borde funka lika bra tycker jag...
Kul att se dig i forumträsket
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-12-30, 22:27   #284
Mats Loefstroem
User. Registered.
 
Mats Loefstroems avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Råsunda/Hjulbäck
Inlägg: 882
Citat:
Ursprungligen postat av sweetkarolina Visa inlägg
...kombinationen en folköl, en het dusch och en c-vitaminbrustablett?
Please! Folköl är (i likhet med cigaretter) en B-drog och gör ingen som helst nytta. Prova med de två andra, möjligen kompletterade av den chicka lilla domarskarfen. Den värmer nog inte så mycket, men tanken på förkyld dalkulla i en sån borde driva några bacillusker på flykten.
__________________
andra bullar
Mats Loefstroem är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-03, 14:07   #285
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av Mats Löfström Visa inlägg
Please! Folköl är (i likhet med cigaretter) en B-drog och gör ingen som helst nytta. Prova med de två andra, möjligen kompletterade av den chicka lilla domarskarfen. Den värmer nog inte så mycket, men tanken på förkyld dalkulla i en sån borde driva några bacillusker på flykten.
Haha.. ölen var mest för stämningen

Nu är bacilluskerna dock fördrivna, feberfri sen i torsdags och gjorde första sk träningspasset idag. Skulle köra lättplätt men blev sugen att leka katana.

Böj:
40 * 5, 5, 5, 5, 5

Mark:
70 * 5, 5, 5, 5, 5

Bänk:
40 * 5, 5, 5, 5, 5
Tröja:
80 * 1
85 * 1, 1

absolut inte stark iaf. tröjan kändes två nummer för stor, eller kanske är jag som är två nummer mindre. suck, liknar alltmer ett jävla skelett.
nu får det bli en funderare kring hur träningen ska läggas upp.
kroppen känns liksom slagen.
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:17.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)