Puuuuuuust. Vilken vecka!
Det blev ungefär 4 timmar i bastun på fredan, gick från ca 54 till 52,5 innan ja satte mig i bilen till Linköping. Kanske inte i bästa kondition att köra men stannade till rätt mycket och avnjöt några få dl vatten på vägen.
Vägde 52 blankt innan ja åkte ner till Jönköping på morgonen men sen började vågen jävlas med mig och visade 52,2 vid ankomsten. Så en knapp halvtimme i bastun med en naken Timme (
) och sen vägde jag 52 blankt igen vid invägningens början
Var duktigt jävla sliten med hjärtklappning och illamående ända till kvällen och det var ingen direkt fröjd att tävla. Trodde jag skulle falla ihop när som helst i böjen o marken men bänken gick okej.
Böj:
105 kg godkänt. gjorde bara ett lyft, ville värma bänken och kände mig inte direkt i böj-form...
Bänk:
82,5 kg 2-1 underkänd, gick före press
82,5 kg 3-0 godkänd. ville säkra några kg till så feghöjde.
J-rekord
87,5 kg 3-0 godkänd. lättaste lyftet, hade nog funnits mer.
J-rekord
Mark:
110 kg 3-0 godkänd
125 kg 3-0 godkänd. lätt upp men kunde knappt stå still med vikten uppe. kände bara kroppen svaja fram o tillbaka... avstod sista.
totalt 317,5 kg och inte direkt nåt höjdarresultat, men jag försökte ju inte direkt. är nöjd med att ha klarat vikten och med bänken. resten skiter jag i
det värsta var faktiskt vattendrickandet iaf vad gäller fysiskt illamående. drack så jag fick feber. bastun var mest långtråkig förutom på att jag hade konstant hjärtklappning från första 10 minutrarna till lördag eftermiddag tror jag. men annars inte så farligt. fast ändå fan så mycket jobbigare än ja kunnat tänka mig. tror jag kan lova att det är sista gången jag gör en sån här grej..
så förutom att ha bastat och satt juniorrekord, så har jag lärt mig att sticka, ett pannband och ett svettband blev det. Och så fick jag assistera veterinär-emmza på kliniken en hel dag =)
Kul, kul helg!