Citat:
Ursprungligen postat av MrMac
Spagat... Det var en intressant mark teknik... Jag trodde splitt var det som gällde för en riktig tå klämning
|
Haha.. känner mig ägd. gymnastik är inte riktigt min grej
Är troligen dock lika kass på både spagat o split...
Jag vill också ha 3 cm lyftväg! Skulle de inte va så förbannat att komma ner med katanan..
Tröja idag:
80 * ½
90 * ½
92,5 * 1
95 * 1
90 * 1
Fick på rätt bra träffar de två sista. Drog upp tröjan lite extra i armarna och det var det som behövdes. Känns som att 90 skulle vara en bra ingång.
böj:
70 * 3, 3, 3, 3, 3
Så det sedvanliga tisdagsskitsnacket. Fast på en onsdag då...
Alltid lika kul att höra allt skitsnack som går i förbundet.