Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2008-11-20, 18:57   #211
Nitrometan
Mjäll & SL
 
Nitrometans avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
Nu är det bevisat. Karro är snäll.

Jag såg när Jocke Turesson klämde tårna med en maxbred sumo på ett J-SM (uppvärmningen).
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot

För klén för Frälsningsarmén.

TK Trossö
Nitrometan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-20, 19:13   #212
LadyInsane
Starkare
 
LadyInsanes avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 933
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan Visa inlägg
Jag såg när Jocke Turesson klämde tårna med en maxbred sumo på ett J-SM (uppvärmningen).
Hjälp!!

Karro, var rädd om tårna!!
LadyInsane är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-21, 21:10   #213
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan Visa inlägg
Nu är det bevisat. Karro är snäll.

Jag såg när Jocke Turesson klämde tårna med en maxbred sumo på ett J-SM (uppvärmningen).
Jepp! Allt som är skrivet är sant

Ajaj.. Inte skönt...

Citat:
Ursprungligen postat av LadyInsane Visa inlägg
Hjälp!!

Karro, var rädd om tårna!!
Mmm.. tillämpar "vinkla in fötterna när ja släpper"-tekniken


Träning fredag!
Bänk:
65 * 5, 5, 5, 5, 5

Böj:
50 * 8, 8, 8, 8, 8

+ mage

Nu en bira
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-21, 22:54   #214
Akoral
Registered User
 
Akorals avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Lund
Inlägg: 3 332
Cool tatuering =) häftig och unik
__________________
Viktor jest kwiatkemhttp://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=150078
Akoral är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-24, 20:31   #215
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av Akoral Visa inlägg
Cool tatuering =) häftig och unik
Tack


Snabbt tröttpass idag.
Mark:
80 * 5, 5, 5, 5, 5

Latsdrag

Hantelrodd:
19 * 7, 7, 7

Katana igen imorgon, hm, ska försöka filma me mobilen då
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-24, 20:34   #216
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
Citat:
Ursprungligen postat av LadyInsane Visa inlägg
Hjälp!!

Karro, var rädd om tårna!!
Hur lång kropp/långa ben tror du karro har egentligen?
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-24, 21:29   #217
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
Hur lång kropp/långa ben tror du karro har egentligen?
Hmmmpppffff, insunierar du att ja inte når ut till vikterna va!
Visserligen måsta ja gå ner i spagat men det går visst :P
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-24, 21:33   #218
Nitrometan
Mjäll & SL
 
Nitrometans avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
Citat:
Ursprungligen postat av sweetkarolina Visa inlägg
Visserligen måsta ja gå ner i spagat men det går visst :P
Spagat ger överläget kort lyftväg!
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot

För klén för Frälsningsarmén.

TK Trossö
Nitrometan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-24, 21:56   #219
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan Visa inlägg
Spagat ger överläget kort lyftväg!
Aaaahhh. Vore ju överlägset. Står det i reglerna att stången måste lätta från marken?
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-24, 22:49   #220
LadyInsane
Starkare
 
LadyInsanes avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 933
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
Hur lång kropp/långa ben tror du karro har egentligen?
Inte lång iaf. Hon lär ha mini lyftväg.
LadyInsane är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-26, 09:06   #221
Hallberg
Registered User
 
Hallbergs avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: Hjorted (Västervik)
Inlägg: 228
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan Visa inlägg
Spagat ger överläget kort lyftväg!
Aha. Marklyftets motsvarighet till bänkpressar av nedanstående modell
__________________
Linköpings AK
Klassiskt styrkelyft
Klass -66/-74 180-127,5-212,5
Hallberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-26, 10:59   #222
Akoral
Registered User
 
Akorals avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Lund
Inlägg: 3 332
Haha fy fan vilken brygga
__________________
Viktor jest kwiatkemhttp://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=150078
Akoral är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-26, 11:58   #223
MrMac
Registered User
 
MrMacs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Norrland
Inlägg: 2 069
Citat:
Ursprungligen postat av sweetkarolina Visa inlägg
Hmmmpppffff, insunierar du att ja inte når ut till vikterna va!
Visserligen måsta ja gå ner i spagat men det går visst :P
Spagat... Det var en intressant mark teknik... Jag trodde splitt var det som gällde för en riktig tå klämning
__________________
Träna Tungt och kör Hårt
MrMac är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-26, 20:50   #224
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av MrMac Visa inlägg
Spagat... Det var en intressant mark teknik... Jag trodde splitt var det som gällde för en riktig tå klämning
Haha.. känner mig ägd. gymnastik är inte riktigt min grej
Är troligen dock lika kass på både spagat o split...


Jag vill också ha 3 cm lyftväg! Skulle de inte va så förbannat att komma ner med katanan..

Tröja idag:
80 * ½
90 * ½
92,5 * 1
95 * 1
90 * 1

Fick på rätt bra träffar de två sista. Drog upp tröjan lite extra i armarna och det var det som behövdes. Känns som att 90 skulle vara en bra ingång.

böj:
70 * 3, 3, 3, 3, 3

Så det sedvanliga tisdagsskitsnacket. Fast på en onsdag då...
Alltid lika kul att höra allt skitsnack som går i förbundet.
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-26, 21:04   #225
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Citat:
Ursprungligen postat av sweetkarolina Visa inlägg
Så det sedvanliga tisdagsskitsnacket. Fast på en onsdag då...
Alltid lika kul att höra allt skitsnack som går i förbundet.
Hur har du redan hunnit hem om ni ska hinna gå igenom allt?

__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)