Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2009-09-10, 19:24   #3661
MEGA_MAN
Resereited Uesr
 
MEGA_MANs avatar
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 1 346
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
Moahahaha.

Om du ska till vallen imorgon så ta med dräkten då, kanske får lust/tid över att träna lite i den efter tävlingen.
Blir nog inget Gbg imorgon då lektionerna var inställda. Jag och möller kommer dock köra bänk på lördag, annars kan du ju få den under nästa vecka.

Kör hårt imorgon!!
MEGA_MAN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-10, 19:38   #3662
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
Citat:
Ursprungligen postat av MEGA_MAN Visa inlägg
Blir nog inget Gbg imorgon då lektionerna var inställda. Jag och möller kommer dock köra bänk på lördag, annars kan du ju få den under nästa vecka.

Kör hårt imorgon!!
Japp, jäklar i mig!
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-10, 20:24   #3663
Phasio
Registered User
 
Phasios avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Ort: Falkenberg i Halland
Inlägg: 1 557
Lycka till imorrn å kämpa gärnet.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av LadyInsane Visa inlägg
Varför tungt om två veckor? Kämpa på, man blir inte stark av att köra lätt och explosivt, det gör man i kombination med tung mark.
Min träningsjournal
Phasio är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-11, 20:49   #3664
Phasio
Registered User
 
Phasios avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Ort: Falkenberg i Halland
Inlägg: 1 557
Inte uppdaterat här än, är nyfiken på resultatet. Eller du firar att du klarat kvalgränsen med bärs i göteborg?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av LadyInsane Visa inlägg
Varför tungt om två veckor? Kämpa på, man blir inte stark av att köra lätt och explosivt, det gör man i kombination med tung mark.
Min träningsjournal
Phasio är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-11, 21:25   #3665
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
Citat:
Ursprungligen postat av Phasio Visa inlägg
Inte uppdaterat här än, är nyfiken på resultatet. Eller du firar att du klarat kvalgränsen med bärs i göteborg?
Hemkommen

Stressigt som fan på jobbigt med stressmage som påföljd, var kass i magen under hela tävlingen. Höll nästan på missa första marken då jag satt fast på toan.

Började värma tidigt i böjen, men blev otroligt stressad på slutet då bänkpressarna slutade typ 15 min före jag hade trott från början. Så sista böjen med dräkt på 250 var skitkass.

Gick in på 270, dålig stabilitet som fan men djupt och väldigt lätt upp igen. Stod över mina andra försök. 3 vita

Bänken
in på 215, tryckte stången i bana neråt mot magen på väg upp så den blev seg men fick ut den iaf. 2 vita.
Höjde till 220. Tre vita lätt som fan med bra lyftbana.

Mark
Stressigt som sagt pga strulande mage. Hade även glömt mina marklyftsskor. Det löste sig dock tack vara de otroligt generösa GKKarna som jag kunde låna av.
Sänkte från 275 och gick in på 270. Lätt, tvekade ett tag på om jag skulle lyfta vidare eftersom kvalet nu var klart. Dock kändes det lite kul att få prova persvikt.
290, för tungt. bra fart men ryggen kom inte i rätt position så jag släppte stången precis vid knäna.

760 totalt. 220 i bänken.

Imorgon ska jag ev prova nya markdräkten.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-11, 21:35   #3666
bertbert
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
 
bertberts avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
Praa joooppat!
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony Visa inlägg
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO Visa inlägg
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
bertbert är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-11, 21:40   #3667
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
Citat:
Ursprungligen postat av bertbert Visa inlägg
Praa joooppat!
tänks!

Jag är nöjd att ha klarat mig över minimumnivån.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-11, 22:46   #3668
Loca
Banned User
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 221
Yeey, duktig du var idag.

Jag var blyg
Loca är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-12, 00:19   #3669
MEGA_MAN
Resereited Uesr
 
MEGA_MANs avatar
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 1 346
Fint lyft!!!

När är SM?
MEGA_MAN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-12, 00:21   #3670
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Bromsspår? Bra joppat Bubbis!
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-12, 07:32   #3671
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
Citat:
Ursprungligen postat av Loca Visa inlägg
Yeey, duktig du var idag.

Jag var blyg
Citat:
Ursprungligen postat av MEGA_MAN Visa inlägg
Fint lyft!!!

När är SM?
Citat:
Ursprungligen postat av jwzrd Visa inlägg
Bromsspår? Bra joppat Bubbis!
Tack!

Bänk-SM slutet på november, SL-SM slutet på februari.

Något bromsspår, men inga totalhaverier vilket var en ständig närvarande rädsla.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-12, 09:03   #3672
Halldin
Ordvitz mon frère
 
Halldins avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
Fattade aldrig att det var du som var där, bra lyft i alla fall
Halldin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-12, 09:16   #3673
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
Fattade aldrig att det var du som var där, bra lyft i alla fall
Hur kunde du missa mig?

(ett handslag av självaste fabio skulle inte vara fel)
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-12, 09:36   #3674
Halldin
Ordvitz mon frère
 
Halldins avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
Hur kunde du missa mig?

(ett handslag av självaste fabio skulle inte vara fel)
Jag fick höra efteråt vem du var/att du var där, trodde den som visade sig vara du var en GSK:are.

Får hälsa ordentligt nästa gång, jag kände mig totalt nervig och frånvarande.
Halldin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-12, 10:27   #3675
130kg finsk sisu
130 kg finsk fotomodell
 
130kg finsk sisus avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
Trevligt lyft av dej bocken!
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT

Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri

Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629
130kg finsk sisu är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:25.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)