Jag fortsätter att posta bending i hopp om att någon på forumet ska bli sugen och testa på!
Det är första gången jag böjer klart en 8mm fyrkantstång. Jag har misslyckats många gånger på 8x180mm.
Sist jag provade den här längden var i våras, och då var jag inte vig nog för att komma in i ett bra startläge, så då rubbade jag den inte.
Jag blev väldigt glad över att det gick så bra denna gång!
Jag fortsätter att posta bending i hopp om att någon på forumet ska bli sugen och testa på!
Det är första gången jag böjer klart en 8mm fyrkantstång. Jag har misslyckats många gånger på 8x180mm.
Sist jag provade den här längden var i våras, och då var jag inte vig nog för att komma in i ett bra startläge, så då rubbade jag den inte.
Jag blev väldigt glad över att det gick så bra denna gång!
Blir enbart sugen att titta. Mina handleder går sönder bara av tanken på att testa.
Det går att göra ännu fulare. Tänk dig att istället för att bara dra med baksidan så ta i med framsida lår som en slags grund knäböjsrörelse och inkorporera det i lyftet.
"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."