Det är väl inga kvartsvändningar i Mens Physique här i sverige. Iallafall är det inte med i beskrivningen på SKKF hemsida.
Ser lite slumpmässiga poseringar på youtube så lika bra att kolla av
Finns det en standard för hur aktiverad/spänd/bred man ska försöka göra sig i front och backposerna.
Är det så bred som möjligt som gäller eller är det en mer avslappnad "lagom" bredd man bör eftersträva!
(jag har förståss läst på och övat massor
http://www.ifbb.com/pdf/internationa...hysique_EN.pdf )