Supertraining - mot +900 RAW - Sidan 501 - Kolozzeum Forum

MackeJuve · 2013-09-27, 10:24

Kör på 265

Ska bli kul att se!

stockinger · 2013-09-27, 10:31

Vilket jävla monster du är, BRUTALT !!

Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

lei · 2013-09-27, 23:39

Du pratar om "tior" flera gånger i tråden, stegar du ner eller är alla på samma vikt och hur många set brukar du köra?

Sjukt imponerande med en lätt 10a på 250 förresten!

Petter__Jonsson · 2013-09-28, 07:46

Citat:

Ursprungligen postat av Mapa

heh. har bara ett pass kvar på det här. Det blir måndag eller söndag. Men frågan är om jag ska ta 260 eller 265 då. Vi får se, 270 höjer jag inte till. Det får bli nästa år. Att börja om så här har verkligen varit grymt bra! Så det kommer jag göra varje sommar efter VM/SM

Sen nästa helg är det ju SM i Bodybuilding i Västerås. Då ska jag ha en liten böjtävling mot Sewén (och Jenny??). Han ska reppa på 200 och jag på 250kg. Så om ni är i Västerås den helgen så måste ni komma och kolla på våran tävling på söndagen i den Sportiga MM montern

ty ty

265 då?

Rent spontat känns det som om jag går 265kg sista passet.. Men vi får se

tanken med det här var ju att återhämta mig och förbereda musklerna på "vanlig" träning. Och då hade jag tänkt mig nöja efter bänk-dm. och då var jag runt 200kg.. Men det gick så lätt. Sen tänkte jag att gå från 10or på 200 till att börja reppa på 270-280 är ett stort steg. Så jag tänkte att kanske klarar jag 240-250x10 också. Men jag hade aldrig trott att det skulle vara så här lätt.

Men som sagt, nu blir det bara ett pass till med tior innan all out reppningen på 250kg nästa helg. Vad vikten blir får vi se. Men det blir mellan 260 och 265kg

Grymt böjt på 250! Det verkar sjukt nog som att du skulle kunna göra detsamma med 265! Jag är imponerad, trots att jag vet att du är grymt stark trode jag inte att du var så bra på att göra många reps.

Är den tävlingen spelbar?

isåfall är mina pengar på dig eller Jenny (beroende på viktval för henne), när Kristian kört mycket böj och är i den form han var i i somras gör han nog ca 15 reps på 200 men efter en vecka i Las Vegas får han nog svårt att matcha dig med de viktvalen. Men han brukar ju ha bra pannben på tävling

Mapa · 2013-09-28, 08:24

Citat:

Ursprungligen postat av George A Romero

Kiss the bar, then f**k it!

Vikterna är självklart grymma! Men ändå mest impad över pannbenet, att köra 10or är jobbigt värre, specielt kräver det återhämtning. Att då köra det så frekvent som du gjort nu är gryyyymt! Kommer ge dig en sjukt bra start på träningsperioden.

Jag smellar den!!

rent mentalt var det rätt jobbigt runt 230-240.. nu vet jag hur det smakar och kan koppla bort dem 5-6 första

Citat:

Ursprungligen postat av joseferiksson

Djuret böj!!!

djuret tack

Citat:

Ursprungligen postat av bustz0rz

Fyyyyfan vad bra! Kör du igång med RTS efter reppning på 250 eller hur ser planen ut?

jag kommer köra igång med RTS veckan efter nästa.

Citat:

Ursprungligen postat av Adama

Kul, brukar gå på det, vilken dag/tid sker denna tävling?

Och bra böjt med alla tior på sistone såklart

vet inte tid. Fråga pepzadept/sewén. Det är iaf på söndagen

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Kör på 265

Ska bli kul att se!

jajemen

Citat:

Ursprungligen postat av stockinger

Vilket jävla monster du är, BRUTALT !!

Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

tack

Citat:

Ursprungligen postat av lei

Du pratar om "tior" flera gånger i tråden, stegar du ner eller är alla på samma vikt och hur många set brukar du köra?

Sjukt imponerande med en lätt 10a på 250 förresten!

jag skalade av set efter 200kg. så nu är det bara en. Jag stegar som för en toppning

Citat:

Ursprungligen postat av Petter__Jonsson

Grymt böjt på 250! Det verkar sjukt nog som att du skulle kunna göra detsamma med 265! Jag är imponerad, trots att jag vet att du är grymt stark trode jag inte att du var så bra på att göra många reps.

Är den tävlingen spelbar?

isåfall är mina pengar på dig eller Jenny (beroende på viktval för henne), när Kristian kört mycket böj och är i den form han var i i somras gör han nog ca 15 reps på 200 men efter en vecka i Las Vegas får han nog svårt att matcha dig med de viktvalen. Men han brukar ju ha bra pannben på tävling

Tack för det Petter! Jag är ganska förvånad själv faktiskt om jag ska vara ärlig.

Jag har för mig Kristian pratade om att hon skulle köra 125, för att det va halva min vikt. Vet inte om det blir så.. Jag vet inte vad jag kan göra. Men några över 10 om jag har en bra dag ser ju ut att kunna gå