Vad har du för vilopuls?

[Illustrerade mannen]

Oftast 48-52. Snusar och är 55 år så det får väl vara hyfsat...

[Phjanton]

40-44 under sömn och 50-55 när jag är vaken. Har låg puls men konditionen är väldigt medelmåttig.

[Uncle Joe]

Uppemot 70-80 i vilopuls. ^^

[mattilainen]

42-45 typ. Kan utan problem komma ner till 46 genom att bara sitta och slappna av.

[spoon]

60-65.

Vet inte om det är snuset som drar upp vilopulsen. Är annars i ganska bra form. Löptränar 3-4 gånger i veckan.

Skickat från min SM-A127F via Tapatalk

[Luddsson]

Liggandes i sängen med pulsband visar klockan 37

[Razzmus]

Under 50 när jag var i som bäst form konditionsmässigt.
Nu ca 60.

Så visst har konditionen haft en stor inverkan på min vilopuls.

[ozzian]

Vilopuls 58-60
Nattpuls 45-47
55 år och snusar med rätt dålig kondis.

[Kev88]

runt 45-50.

[kvarnis]

50-55

[jimmitjoo]

Varierat mellan 38-40 över senaste året enligt min klocka.

[EnergiÖverskott]

Ligger mellan 38-43 de senaste 20 åren (är 33). Är väl en kombination mellan bra hälsa/hyfsat vältränad och genetik.

Ett snitt på vilopuls är i princip 42, alltid. Över 45 och jag blir förvånad. Det är högt för mig.

[feyin]

55-58
183cm 101kg

När jag är igång som mest med löpningen har jag fått ned det till ca 52-55. Men så fort jag brinner mer för styrketräningen och således springer mindre går den upp igen.

[Ribcage]

44 i medel säger klockan. Som lägst 43 inatt. Nu 48-60.

[1x0]

Ursprungligen postat av EnergiÖverskott

Ligger mellan 38-43 de senaste 20 åren (är 33). Är väl en kombination mellan bra hälsa/hyfsat vältränad och genetik.

Ett snitt på vilopuls är i princip 42, alltid. Över 45 och jag blir förvånad. Det är högt för mig.

Är det fastande du mäter? Vet att du PF:ar. Frågar för jag har märkt att min puls åker upp med hela ~20 på kvällen/natten efter jag ätit min brakmåltid. Ligger på ca 50 på dagen avslappnad och 70 på kvällen när ligger i sängen efter ätit. :X