Vad har du för vilopuls? - Kolozzeum Forum

spoon · 2012-03-20, 20:23

60-70 är normalt och elitidrottsmän kan ligga ned mot 35-50. Den lägsta uppmätta vilopulsen var på 28 bpm. Ett slag varannan sekund

Spoon 51.

stridis · 2012-03-20, 20:26

Ganska högt. Överdrivet sympatikuspådrag antagligen. Är en depressiv jävel så kanske inte så konstigt.

Lychgate · 2012-03-20, 20:28

Runt 40. Relativt udda då min kondition är värdelös.

maqan · 2012-03-20, 20:29

40-42.

carrot · 2012-03-20, 20:30

56 fick jag det nyss till, tycker dock en mer intressant fråga är hur snabbt man kommer ner till sin vilopuls från en max puls.

spoon · 2012-03-20, 20:35

Citat:

Ursprungligen postat av carrot

56 fick jag det nyss till, tycker dock en mer intressant fråga är hur snabbt man kommer ner till sin vilopuls från en max puls.

Du får betala mig bra för att jag ska ge mig upp till max puls

Fartman · 2012-03-20, 20:38

Hade 45 när man tog EKG på mig. Både fet och med rutten kondis

carrot · 2012-03-20, 20:57

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Du får betala mig bra för att jag ska ge mig upp till max puls

Ok sant, maxpuls= nej tack. Men vad jag egentligen menade var hur snabbt pulsen går ner till vilopuls. Tror det säger en del om kondisen också, eller?

mikaelj · 2012-03-20, 20:58

Vilopuls 60. Har aldrig varit lägre, även när jag tränade SJJ, Friskis & cyklade överallt 4-5 gånger i veckan.

Givet vad de andra säger verkar det inte finnas en direkt kausalitet mellan vilopuls och kondition.

Bibliotekarien · 2012-03-20, 21:00

Hade 50 när läkaren mätte tidigare i veckan. Konstigt nog, då jag likt flera andra i tråden inte upplever att jag har någon fantastisk kondis. Vad förutom bra kondis kan ge låg vilopuls, mycket styrketräning kanske?

Lillleif · 2012-03-20, 21:18

Runt 60.

mysglenn · 2012-03-20, 21:19

54

men då har jag över 15% BF och plack i blodkärlen och allt möjligt!

olle lindblad · 2012-03-20, 21:25

60. Jag var nere på 42 när jag tränade som mest kondition. Upplevde för egen del ett klart samband mellan vilopuls och kondition under den tiden.

Fishtank · 2012-03-20, 21:27

50 senast jag kollade och då var det under aktivt jobb.
Aktivt som i går runt mycket då och sen direkt sätta sig ner och ta pulsen.

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk

spoon · 2012-03-20, 21:28

Citat:

Ursprungligen postat av carrot

Ok sant, maxpuls= nej tack. Men vad jag egentligen menade var hur snabbt pulsen går ner till vilopuls. Tror det säger en del om kondisen också, eller?

Det vet jag inget om. Men det kanske är så. Vad skulle vara en bra tid att gå från ansträngning till vilopuls?