Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2009-08-09, 18:04   #16
wargen
Registered User
 
wargens avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Täby
Inlägg: 93
Hur långt är ett snöre?
wargen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-09, 18:17   #17
internethjälten
Registered User
 
internethjältens avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Österängen
Inlägg: 4 432
Stågnen / skivstången väger nog en 20kg och sen gejdrarna väger nog ett par kg. Men sen har många smithar ett wire-system som löper i tornen som gör att de inte väger så mkt.

Har tränat i smithar där den vägt "30kg" och på ett annat när den väger "0kg" och på nuvarnade gymmet väger den "7.5kg".

Så det finns bara ett sätt att få reda på det, ta med en våg och väg den. Själv har jag en digital fiskevåg som går upp till 40kg som jag använt många gånger för att kolla vad olika saker väger på gymmet =)
internethjälten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-09, 18:27   #18
EkarN
Registered User
 
EkarNs avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Highgarden
Inlägg: 6 702
Citat:
Ursprungligen postat av wargen Visa inlägg
hur långt är ett snöre?
Haha
__________________
"I'm going to sit on my ass until I get ass cancer" - Robbaz

Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Helt ren, använder inga kosttillskott annat än sprit varje lördag.
EkarN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-10, 06:58   #19
jens__E
Registered User
 
jens__Es avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Playa del Carmen, Mexico
Inlägg: 139
Där jag tränar, Friskis & Svettis i Gävle, finns det två smith-maskiner.
Den ena har en vanlig stång och på den maskinen står det att stången väger 30 kg, det lär ju inkludera både stång och själva "hakarna".
Och den andra har en mindre stång, typ en sån som är på skivstängerna med fasta vikter som går upp till 25 kg, och den står det att den väger 6 kg.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Kokowski Visa inlägg
Käften du är 21 år och bänkar 82,5 kg i februari orkar inte kolla på din sketna journal hur mycket du bänkar nu, jag är bara 17 år och bänkar mer än dig din fjolla dina andra stats är också pinsamma och där är jag bättre än dig också, hur känns det?! Kom inte hit och smutsa ner min tråd med onödiga kommentarer.
jens__E är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-10, 07:31   #20
Damien Thorne
Ondskefullt omen
 
Damien Thornes avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Umeå, Tenton City
Inlägg: 9 075
Citat:
Ursprungligen postat av Diggler Visa inlägg
har kört på en variant där stången knappt vägt något, och den gled långsamt ner om man släppte den, men när man lagt på några plattor lossade bromsen. En 20platta/sida och den vägde 40kg, men när det var 2 plattor/sida kändes den som 100. Går det att förklara rent fysikaliskt?
Jag tycker att det blir tyngre att köra plan bänkpress i smithmaskin än med fri stång.

Det beror på att pressbanan ej är lika. I bänkpress med fri stång hamnar toppläget närmare halsen. I smithen hamnar den på samma nivå som bottenläget, dvs vid bröstvårtorna. Alltså med fri stång pressar man snett uppåt, det kan man inte göra i smithen.

Lutande bänkpress blir därimot ingen skillnad.
__________________
MM2K och bänkpressprogram
Damien Thorne är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-10, 21:41   #21
enzodiac
Registered User
 
enzodiacs avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Inlägg: 300
25kg väger dom bästa jag kört på. 0kgs är kassa som bara den och dom mindre på 15 är för mesiga.
__________________
Still hitting them corners in them low low's girl !
enzodiac är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-11, 07:56   #22
Alone_in_the_dark
Registered User
 
Alone_in_the_darks avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: South of Heaven, West of Hell
Inlägg: 954
15 kg väger den på SATS Täby, och jag misstänker att samtliga SATS har ett avatal med en leverantör om utrustningen
__________________
Being unwanted, unloved, uncared for, forgotten by everybody, I think that is a much greater hunger, a much greater poverty than the person who has nothing to eat

Quidquid latine dictum sit, altum videtur
Alone_in_the_dark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-11, 08:07   #23
ARMSTARK
BÄNKPRESSARE
 
ARMSTARKs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 2 745
Om du tränar på samma ställe varje gång så spelar det absolut ingen roll vad stången väger, bara du minns vilka vikter du brukar använda.
__________________
[/QUOTE]
Citat:
Ursprungligen postat av Petoria Visa inlägg
Varför skulle man faktakolla sånt som stödjer ens åsikter lol
ARMSTARK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-11, 08:15   #24
NKC
Banned User
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 121
Citat:
Ursprungligen postat av Alone_in_the_dark Visa inlägg
15 kg väger den på SATS Täby, och jag misstänker att samtliga SATS har ett avatal med en leverantör om utrustningen
På "mitt" SATS-gym väger den 25kg.

EDIT: fail på mig. Det är en gammal world classanläggning som SATS köpte upp så du kan mycket väl ha rätt.
NKC är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-11, 08:19   #25
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av mattilainen Visa inlägg
Våran väger mycket mer än en fri stång så jag gissar på att våran är 25 - 30 kg iaf. Personalen vet ingenting
Ni får inte ha så höga förväntningar på personalen. De bara jobbar där...
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-11, 08:24   #26
pragmatist
Registered User
 
pragmatists avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Inlägg: 3 024
Citat:
Ursprungligen postat av GainoMax Visa inlägg
alla satsgym i stockholms området bör ju ha liknande smith stänger.

Mvh
Det skulle man ju kunna tro men så är det inte. Utrustningen har köpts in i omgångar från olika leverantörer, inklusive utrustning som följt med när SATS köpt upp andra gym.

Men om du säger vilket SATS-gym du brukar träna på så kanske någon här vet.
pragmatist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-11, 08:28   #27
NKC
Banned User
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 121
Citat:
Ursprungligen postat av pragmatist Visa inlägg
Det skulle man ju kunna tro men så är det inte. Utrustningen har köpts in i omgångar från olika leverantörer, inklusive utrustning som följt med när SATS köpt upp andra gym.

Men om du säger vilket SATS-gym du brukar träna på så kanske någon här vet.
farsta
NKC är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-11, 08:29   #28
Insulinus
Lilla Guldlock
 
Insulinuss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Halmstad
Inlägg: 610
På våran gamla STI (från Borås) smith väger stången 27kg. Smithen i sig är säkert 20 år gammal iofs men fungerar bra så länge de fettar in och smörjer cylindrarna som löper längs stängerna!
Det borde förvisso bli ett litet friktionsmotstånd som gör att man rent teoretiskt sett pressar något mer än stångens vikt men det kanske är försumbart!
__________________
Allting ser illa ut om man kommer ihåg det.
Insulinus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-11, 15:34   #29
ThisIsTheOne
Two Three
 
ThisIsTheOnes avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 409
Citat:
Ursprungligen postat av Alone_in_the_dark Visa inlägg
15 kg väger den på SATS Täby, och jag misstänker att samtliga SATS har ett avatal med en leverantör om utrustningen
SATS Medborgarplatsen har 20-kilosstänger så, nä, alla SATS har inte samma typ av smith.
ThisIsTheOne är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-11, 18:10   #30
Currenthill
Oomkullrunkelig.
 
Currenthills avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Bålsta
Inlägg: 38
Vi har ett Nordic Gym på jobbet, på den smithställningen väger stången/upphängning 30 kg.
__________________
It's hard to hold the hand of anyone who is reaching for the sky just to surrender.
Currenthill är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)