2009-08-09, 18:04
|
#16
|
Registered User
Reg.datum: May 2008
Ort: Täby
Inlägg: 93
|
Hur långt är ett snöre?
|
|
|
2009-08-09, 18:17
|
#17
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Österängen
Inlägg: 4 432
|
Stågnen / skivstången väger nog en 20kg och sen gejdrarna väger nog ett par kg. Men sen har många smithar ett wire-system som löper i tornen som gör att de inte väger så mkt.
Har tränat i smithar där den vägt "30kg" och på ett annat när den väger "0kg" och på nuvarnade gymmet väger den "7.5kg".
Så det finns bara ett sätt att få reda på det, ta med en våg och väg den. Själv har jag en digital fiskevåg som går upp till 40kg som jag använt många gånger för att kolla vad olika saker väger på gymmet =)
|
|
|
2009-08-09, 18:27
|
#18
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Highgarden
Inlägg: 6 702
|
Citat:
Ursprungligen postat av wargen
hur långt är ett snöre?
|
Haha
__________________
"I'm going to sit on my ass until I get ass cancer" - Robbaz
Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu
Helt ren, använder inga kosttillskott annat än sprit varje lördag.
|
|
|
|
2009-08-10, 06:58
|
#19
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Playa del Carmen, Mexico
Inlägg: 139
|
Där jag tränar, Friskis & Svettis i Gävle, finns det två smith-maskiner.
Den ena har en vanlig stång och på den maskinen står det att stången väger 30 kg, det lär ju inkludera både stång och själva "hakarna".
Och den andra har en mindre stång, typ en sån som är på skivstängerna med fasta vikter som går upp till 25 kg, och den står det att den väger 6 kg.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Kokowski
Käften du är 21 år och bänkar 82,5 kg i februari orkar inte kolla på din sketna journal hur mycket du bänkar nu, jag är bara 17 år och bänkar mer än dig din fjolla dina andra stats är också pinsamma och där är jag bättre än dig också, hur känns det?! Kom inte hit och smutsa ner min tråd med onödiga kommentarer.
|
|
|
|
2009-08-10, 07:31
|
#20
|
Ondskefullt omen
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Umeå, Tenton City
Inlägg: 9 075
|
Citat:
Ursprungligen postat av Diggler
har kört på en variant där stången knappt vägt något, och den gled långsamt ner om man släppte den, men när man lagt på några plattor lossade bromsen. En 20platta/sida och den vägde 40kg, men när det var 2 plattor/sida kändes den som 100. Går det att förklara rent fysikaliskt?
|
Jag tycker att det blir tyngre att köra plan bänkpress i smithmaskin än med fri stång.
Det beror på att pressbanan ej är lika. I bänkpress med fri stång hamnar toppläget närmare halsen. I smithen hamnar den på samma nivå som bottenläget, dvs vid bröstvårtorna. Alltså med fri stång pressar man snett uppåt, det kan man inte göra i smithen.
Lutande bänkpress blir därimot ingen skillnad.
|
|
|
2009-08-10, 21:41
|
#21
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2003
Inlägg: 300
|
25kg väger dom bästa jag kört på. 0kgs är kassa som bara den och dom mindre på 15 är för mesiga.
__________________
Still hitting them corners in them low low's girl !
|
|
|
2009-08-11, 07:56
|
#22
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2009
Ort: South of Heaven, West of Hell
Inlägg: 954
|
15 kg väger den på SATS Täby, och jag misstänker att samtliga SATS har ett avatal med en leverantör om utrustningen
__________________
Being unwanted, unloved, uncared for, forgotten by everybody, I think that is a much greater hunger, a much greater poverty than the person who has nothing to eat
Quidquid latine dictum sit, altum videtur
|
|
|
2009-08-11, 08:07
|
#23
|
BÄNKPRESSARE
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 2 745
|
Om du tränar på samma ställe varje gång så spelar det absolut ingen roll vad stången väger, bara du minns vilka vikter du brukar använda.
__________________
[/QUOTE]
Citat:
Ursprungligen postat av Petoria
Varför skulle man faktakolla sånt som stödjer ens åsikter lol
|
|
|
|
2009-08-11, 08:15
|
#24
|
Banned User
Reg.datum: May 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 121
|
Citat:
Ursprungligen postat av Alone_in_the_dark
15 kg väger den på SATS Täby, och jag misstänker att samtliga SATS har ett avatal med en leverantör om utrustningen
|
På "mitt" SATS-gym väger den 25kg.
EDIT: fail på mig. Det är en gammal world classanläggning som SATS köpte upp så du kan mycket väl ha rätt.
|
|
|
2009-08-11, 08:19
|
#25
|
Musklig
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
|
Citat:
Ursprungligen postat av mattilainen
Våran väger mycket mer än en fri stång så jag gissar på att våran är 25 - 30 kg iaf. Personalen vet ingenting
|
Ni får inte ha så höga förväntningar på personalen. De bara jobbar där...
|
|
|
2009-08-11, 08:24
|
#26
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2005
Inlägg: 3 024
|
Citat:
Ursprungligen postat av GainoMax
alla satsgym i stockholms området bör ju ha liknande smith stänger.
Mvh
|
Det skulle man ju kunna tro men så är det inte. Utrustningen har köpts in i omgångar från olika leverantörer, inklusive utrustning som följt med när SATS köpt upp andra gym.
Men om du säger vilket SATS-gym du brukar träna på så kanske någon här vet.
|
|
|
2009-08-11, 08:28
|
#27
|
Banned User
Reg.datum: May 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 121
|
Citat:
Ursprungligen postat av pragmatist
Det skulle man ju kunna tro men så är det inte. Utrustningen har köpts in i omgångar från olika leverantörer, inklusive utrustning som följt med när SATS köpt upp andra gym.
Men om du säger vilket SATS-gym du brukar träna på så kanske någon här vet.
|
farsta
|
|
|
2009-08-11, 08:29
|
#28
|
Lilla Guldlock
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Halmstad
Inlägg: 610
|
På våran gamla STI (från Borås) smith väger stången 27kg. Smithen i sig är säkert 20 år gammal iofs men fungerar bra så länge de fettar in och smörjer cylindrarna som löper längs stängerna!
Det borde förvisso bli ett litet friktionsmotstånd som gör att man rent teoretiskt sett pressar något mer än stångens vikt men det kanske är försumbart!
__________________
Allting ser illa ut om man kommer ihåg det.
|
|
|
2009-08-11, 15:34
|
#29
|
Two Three
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 409
|
Citat:
Ursprungligen postat av Alone_in_the_dark
15 kg väger den på SATS Täby, och jag misstänker att samtliga SATS har ett avatal med en leverantör om utrustningen
|
SATS Medborgarplatsen har 20-kilosstänger så, nä, alla SATS har inte samma typ av smith.
|
|
|
2009-08-11, 18:10
|
#30
|
Oomkullrunkelig.
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Bålsta
Inlägg: 38
|
Vi har ett Nordic Gym på jobbet, på den smithställningen väger stången/upphängning 30 kg.
__________________
It's hard to hold the hand of anyone who is reaching for the sky just to surrender.
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:54.
|
|