Är detta bra assaultbike-prestation? Försöker googla men hittar inte mycket.
Tycker de flesta ska snacka om kcal per tid cyklad; stämmer det verkligen överens på olika cyklar? Är det inte bättre att gå efter average watts?
Mina bästa löptider från senaste året är dessa (det enda jag har som konditionsreferens):
7.14 km på 39:42 (5:33/km)
3 km på 14 min (4:43/km)
4.05 km på 19 min (4:41/km) <-- lite längre sedan än de ovan, på 10 kg lättare kv