Kroppen kan klockan, och klockan styr allt

[Termy]

Ursprungligen postat av Baskagge

04.30? När går du och lägger dig då? Tränar du innan jobbet eller vad är anledningen till att gå upp så tidigt?

Kring 9. Tränar innan jobbet.

[agazza]

Folk brukar alltid se snett på mig för jag följer min kropp, är jag borta på middag och skall stanna över mig så lägger jag mig när jag känner för det hur än värden har planerat kvällen.

Datum är inte min grej heller.

Varför lever folk mot sig själv hela livet?

Skickat från min ONEPLUS A3003 via Tapatalk

[Bärsärk]

Ursprungligen postat av xan

Optimalt är då att lägga sig när solen går ned, oavsett vad klockan är? Under denna årstid blir det väl ca kl 20 och sedan vakna 5.

Blir ju jävligt segt på vintern att hålla på så, vissa delar i landet är ju de ljust 1 timme bara. Ska man sjukskriva sig från jobbet då?

[Bärsärk]

Ursprungligen postat av Baskagge

04.30? När går du och lägger dig då? Tränar du innan jobbet eller vad är anledningen till att gå upp så tidigt?

Finns ju faktiskt folk som börjar jobba 05:00

[Baskagge]

Ursprungligen postat av Bärsärk

Finns ju faktiskt folk som börjar jobba 05:00

Jo, förvisso. Det gjorde jag själv ett tag och då gick jag upp vid 4. Ingen större idé att träna innan jobbet då.

[Bärsärk]

Själv försöker jag lägga mig 21, går upp 5 varje morgon. Det här med att äta när det är ljust och sova när det är ljust har jag aldrig riktigt förstått mig på, blir ju väldigt opraktiskt med årstiderna så den som konstruerade oss människor att fungera så har jag fan ingen aning om vad som hände där. Var det ljust dygnet runt förr eller vadå?

[Bärsärk]

En sak som jag länge grubblat på med vår inre klocka är om den ens är 24 timmar

[lowdice]

Varför skulle den inte vara det?

[Armed Dingo]

Mycket tidig morgon (ca 05:00) är min absoluta favorit-tid på dygnet. Den enda stunden man kan röra sig i stan och det är helt öde. I synnerhet tidiga sommarmorgnar. Det är sol ute och världen känns som hela planeten dött och man är själv kvar. Fantastiskt.

Tyvärr har jag sömnbehov på minst 8 timmar och somnar sällan innan 23 så jag får knappt uppleva min favorittid. En dag kanske jag får ett jobb som passar.

[Don H]

Ursprungligen postat av lowdice

Varför skulle den inte vara det?

Varför skulle den?
Kroppen fanns innan klockan

[Don H]

Ursprungligen postat av Bärsärk

En sak som jag länge grubblat på med vår inre klocka är om den ens är 24 timmar

Tror den är 27 eller om det var 29 timmar.
Såg något test för läääänge sedan att den inre klockan är mer än 24 timmar samt att det kroppsliga dygnet har 2-3 normala sovperioder på denna tid.

[King Grub]

Jordens rotationstid fanns innan människokroppen.

[King Grub]

Massor av referenser i min länk i första inlägget.

[lowdice]

Ursprungligen postat av Don H

Varför skulle den?
Kroppen fanns innan klockan

För att människan alltid levt på jorden. Varför skulle människan inte vara anpassad till de förhållanden som råder här?

[phdigital]

Väldigt intressant. Känns ju som något ligger i det, då man själv alltid vaknar 5 minuter innan larmet ringer.