Har du bättre gener än genomsnittet? - Sidan 2 - Kolozzeum Forum

nomennescio · 2018-11-17, 12:23

Citat:

Ursprungligen postat av baktung

Överlägsen etta i världen genom tiderna om du är kvinna och väger 45 kg.

jo, 85kg och man dock.

Xtreme-G · 2018-11-17, 12:37

Intressant att resultaten hittills pekar på att vi som ihärdigt tränar och hänger på ett träningsforum har sämre förutsättningar än populationssnittet. Jag tror att de flesta som inte får resultat inte finns kvar på gymmen, eller söker sig till träningsforum. Detta gör att man lätt får en skev uppfattning om vad som är normalt. Därför har jag satt mig som bättre än genomsnittet.

Bärsärk · 2018-11-17, 12:54

För styrka är jag väldigt långt under medel.

Volym är nog ganska medel.

smerk · 2018-11-17, 13:11

Har fått liknande resultat som mina polare som började träna samtidigt, både i form av volym samt styrka så jag antar medel. Sen vet jag inte om bättre v-taper pga smal midja innebär något men det är det enda som skulle kunna göra att min fysik anses bättre.

Diomedea exulans · 2018-11-17, 13:23

Citat:

Ursprungligen postat av Xtreme-G

Intressant att resultaten hittills pekar på att vi som ihärdigt tränar och hänger på ett träningsforum har sämre förutsättningar än populationssnittet.

Är det inte så att de som det går bra för på gymmet inte hänger på träningsforum? Det är vi som det går dåligt för som börjar leta efter den heliga graalen på internet.

Ungefär som att det mest är autister på raggningsforum.

Dreas · 2018-11-17, 13:42

Citat:

Ursprungligen postat av frys

tog "klart under medel -2".

endast nått en 515 total på 90kg efter 7 år och tränat 6 dagar i veckan senaste 3 åren(alltid bra protein, sömn, inget fuskande). När många killar som kör samma sorts träning når samma total på 2 år då vet man xD.

Du har en skev syn på vad folk kan ta.

Tog medel trots att min total raw aldrig varit över 500kg.

Funderade på att lägga mig på minus men vet att när främst sömn och rörlighet klaffar så händer grejer.

// fd Styrkelyftare

smerk · 2018-11-17, 13:54

Vad tror ni är medelmåttiga resultat i diverse lyft om man tränat de senaste 5 åren men inte tagit det extremt seriöst med diverse upp/nedgångar av kroppsvikt etc? Nått sånt här?
Pausbänk: 90-100x10
Böj: 130-140x10
Mark: 160x10
Chins: 15 st
(KV 84 längd 183)

Xtreme-G · 2018-11-17, 14:01

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Är det inte så att de som det går bra för på gymmet inte hänger på träningsforum? Det är vi som det går dåligt för som börjar leta efter den heliga graalen på internet.

Ungefär som att det mest är autister på raggningsforum.

Lite så är det väl, att eliten verkar ha lämnat kolozzeum. Men jag tror ändå folk överskattar normen då man omger sig av duktigt på gymmen bombas av resultat på instagram.

Armed Dingo · 2018-11-17, 14:03

Sen kan man ju konstatera att även om ens gener bara skulle vara medel eller sub-medel med en total på 500kg, så är man ändå starkare än 90% av manliga befolkningen som tyvärr inte styrketränar, eller tränar alls.

Diomedea exulans · 2018-11-17, 14:10

Citat:

Ursprungligen postat av smerk

Vad tror ni är medelmåttiga resultat i diverse lyft om man tränat de senaste 5 åren men inte tagit det extremt seriöst med diverse upp/nedgångar av kroppsvikt etc? Nått sånt här?
Pausbänk: 90-100x10
Böj: 130-140x10
Mark: 160x10
Chins: 15 st
(KV 84 längd 183)

Nä, mindre.

spas · 2018-11-17, 14:28

Citat:

Ursprungligen postat av smerk

Vad tror ni är medelmåttiga resultat i diverse lyft om man tränat de senaste 5 åren men inte tagit det extremt seriöst med diverse upp/nedgångar av kroppsvikt etc? Nått sånt här?
Pausbänk: 90-100x10
Böj: 130-140x10
Mark: 160x10
Chins: 15 st
(KV 84 längd 183)

Betydligt mindre. utanför atletklubbar så är det inte många personer/gym som drar 10or på 160 i mark.

baktung · 2018-11-17, 14:38

Citat:

Ursprungligen postat av nomennescio

jo, 85kg och man dock.

Då är du kanske en +1. Bra mark och bänk, böjen godkänd.

Lucipha · 2018-11-17, 14:39

Klart över medel. De korta stunder i sträck som jag har tränat kontinuerligt enligt en plan så har jag i princip alltid ökat bra i styrka och muskler och ofta blivit hårdare i kroppen utan att anstränga mig för hårt alls. Mina klena resultat är helt mitt eget fel.

Lennix · 2018-11-17, 14:44

Vart skulle ni sätta mig?
640kg i totalen efter 2.5 år gym där 2 år och 2 månader med baslyft?
Jag vägde 117kg när jag började träna och väger nu 111kg. Jah antar att jag ligger på +1?

stridis · 2018-11-17, 15:27

Citat:

Ursprungligen postat av Xtreme-G

Intressant att resultaten hittills pekar på att vi som ihärdigt tränar och hänger på ett träningsforum har sämre förutsättningar än populationssnittet. Jag tror att de flesta som inte får resultat inte finns kvar på gymmen, eller söker sig till träningsforum. Detta gör att man lätt får en skev uppfattning om vad som är normalt. Därför har jag satt mig som bättre än genomsnittet.

Genomsnittsmänniskan försöker ju inte ens.

Gymråttor är de som inte har vad som krävs för att bli idrottare blir...
Internetbyggare brukar vara de som inte är på topp bland gymmarna fast ofta med viss ambition i varje fall.

Så vi pratar om de som är avundsjuka på med de med försteg fast utan atletisk förmåga.

"Blessed with small gifts". Så ja borde vara något över medel bland sin ålderskohort och kön.