Bänksöndag med inslag av kronlyft!
Inte riktigt säker på vikterna för att jag var på sportlife almedal och lekte med folk! Eddie Vedder till exempel
Hur som, personbästa i bänk blev det - 127.5! Innan det, ett försök på 130, gick inte så värst bra. Kom halvvägs upp och sen stannade jag där och lekte statisk bänkpress i vad som kändes som ungefär 20 minuter. Ett par tvåor på 120 vet jag att det blev också.
Kronlyft upp till en etta på 185 om jag kommer ihåg rätt och ett försök på 200.
Mikaelj: "Den sitter fast!". Det stämde bra. Den satt fast. Min gissning var att vi tittade bort båda två samtidigt och poxe limmade skiten för att vi inte skulle bli allt för nöjda.
Nu sitter jag här med lösgodis och myser med poxes förkylning efter en söndagsstek
Tack för idag!